今天給大家?guī)硪粋€特別特別好吃的東西,。它外層薄薄酥酥的,里面軟軟嫩嫩的,,鮮美香濃……不好意思,,寫著寫著口水就流出來了。 它就是金燦燦的海米豆腐雞蛋餅啦,,嗯一聽名字就知道主要是海米 雞蛋 豆腐做成的餅嘛,。沒錯,,這三種食材還有個共同的特點,那就是補鈣,! 咱們今天這款海米豆腐雞蛋餅1歲以上的寶寶就可以吃了哦,,當(dāng)早餐當(dāng)零食都很不錯。建議切小塊讓寶寶自己拿著吃,,可以讓ta享受到自主進食的快樂,。 (另外提醒一下,小齡的寶寶吞咽功能還沒有那么成熟,,所以吃任何東西都應(yīng)該在家長的監(jiān)視下進行,,防止發(fā)生噎食) 當(dāng)然啦,這個特別的雞蛋餅不僅適合寶寶,,全家人都可以一起享用,,大人小孩兒都愛吃。 菜名:海米豆腐雞蛋餅 月齡:12m 食材:海米,、雞蛋1個,、玉米淀粉2g、老豆腐80g 輔料:胡蘿碎丁,、蔥末,、食用油 工具:不粘鍋 1.食材準(zhǔn)備: 2.食材處理: 3.雞蛋打散,加入玉米淀粉調(diào)勻后,,加入胡蘿卜碎末,、海米碎、豆腐丁拌勻,; 4.鍋中刷上一層薄薄的油,,倒入雞蛋液攤成雞蛋餅; 5.凝固后翻面,,煎至兩面金黃色即可 完成: 補鈣小能手,,外酥里嫩超好吃,一鍋出來全家共享,。
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