文：王璽

來源：王璽心理空間（ID：gh＿7d0e1df00f0f)

走進(jìn)咨詢室,，他和她都心事重重，面帶慍色,。

兩個(gè)人都已人到中年,，詢問他們的關(guān)系，女人不無怨恨地看看男人：我們已經(jīng)離婚了,。他都快要再婚了,。

所為何來？

聽到這個(gè)問題,，倆人不約而同身體前傾：為我們女兒,。

他們說，在國外留學(xué)的女兒已經(jīng)兩個(gè)月沒有跟他們聯(lián)系了,，他們只能通過其他認(rèn)識(shí)的人了解一些女兒的近況,。來咨詢的目的，是想看哪里出了問題,，讓一向乖巧懂事的女兒變成這個(gè)樣子,，怎樣才能恢復(fù)從前的關(guān)系。

到底發(fā)生了什么事情，讓女兒長達(dá)兩個(gè)月不聯(lián)系父母,。

她恨恨地說：我懷疑女兒知道我們離婚了,。之前為了她在國外安心求學(xué)，我們隱瞞了離婚的事情,，瞞了有大半年吧,。但是突然兩個(gè)月前，我們都收到女兒發(fā)來的郵件,。大致內(nèi)容是她得了抑郁癥,，希望我們不要打擾她，她不想再跟我們聯(lián)系了,。

他掏出手機(jī),，給我念郵件的內(nèi)容：

我病了，被診斷為抑郁癥,，已嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)和生活,，目前在服用藥物加心理治療。我抑郁的原因,，想必你們也不會(huì)驚訝,，跟你們有很大關(guān)系，我已經(jīng)忍你們很久了,，再也不想見到你們,。從小到大，你們口口聲聲忙工作掙大錢,，誰真的關(guān)心過我,？你們動(dòng)不動(dòng)就吵架打架，還打罵我,，誰考慮過我的感受,？除了給我錢，你們什么都給不了我,，在你們眼里我什么都不是,。每次回國你們的表現(xiàn)都讓我很失望，讓我惡心,。你們自己做了什么自己心里清楚,，我討厭你們，別再要求我孝順你們,，什么都聽你們的,。你們?nèi)绻€有一點(diǎn)點(diǎn)在乎我，就請(qǐng)離我遠(yuǎn)一點(diǎn),，不要打擾我,，也許只有這樣我的病才會(huì)好,。我已經(jīng)很崩潰了，只想安安靜靜一個(gè)人呆著,。

他念完后,，她哽咽了：女兒的話太讓我傷心了。以前她多懂事多聽話啊,，恨不得每天都要跟我視頻聊天,，經(jīng)常給我買各種各樣的東西，怎么突然就變了呢,？最開始她不理我們,，我還以為是賭氣，沒想到這都兩個(gè)月了,，她真的一句話也沒有,，我們發(fā)給她的信息都被拒收了，她竟然把我和她爸的微信也拉黑了,。

當(dāng)?shù)念l頻點(diǎn)頭,，露出同仇敵愾的表情：我也很難過，很痛心,。說實(shí)在的，雖然我們當(dāng)父母的是有很多問題,，但對(duì)她還是很疼愛的,，為了她留學(xué)，多少錢都舍得花,，她怎么能說出這樣無情無義的話呢,？我覺得我們的教育是失敗的。

她突然沖他發(fā)難：別扯上我,，要有問題那也是你的問題,。跟你結(jié)婚20多年，你幾乎沒管過家,，孩子從小都是我一個(gè)人帶,，別人還以為她沒爸爸，以為她是單親家庭呢,。

他有些惱怒：你也反省反省自己,。我是為了這個(gè)家，為了你和孩子過上好日子,，才在外面打拼的,，不是我想兩地分居。我在外面有多累你知道嗎,，你捫心自問,，你關(guān)心過我嗎,，這些年你除了問我要錢，跟我吵架,，你還會(huì)干嘛,？

她瞪圓眼：我不問你要錢，你的錢都給狐貍精了,。我還后悔要少了呢,，就不該便宜你把婚離了，成全了你和那個(gè)狐貍精,。

男人差點(diǎn)跳起來：你憑什么指責(zé)我,，你以為我不知道你一直在外面有人，我只是睜只眼閉只眼裝傻罷了,。

你一言,，我一語，倆人開始互相攻擊,，話說得越來越難聽,。

情急之下，女人抄起茶幾上的小鬧鐘,，作勢(shì)要砸向男人,。

男人立刻閉嘴，對(duì)我說：王老師,，您都看到了吧,，這樣的女人，我能跟她過下去嗎,？

女人對(duì)我說：嫁給他算是我瞎了眼,。當(dāng)初我媽就說過，我跟他門不當(dāng)戶不對(duì),，從外表,、家庭條件、教育程度,、脾氣性格,，哪哪兒都不一樣。

我說：有一點(diǎn)是一樣的,。

倆人齊齊望向我,。

我說：女兒抑郁了，你們的反應(yīng)都一樣,。不是去擔(dān)心她的抑郁,，去思考她為什么要對(duì)你們說那些話，而是一致指責(zé)她不懂事不聽話,。

當(dāng)?shù)膰@氣,，當(dāng)媽的開始掉眼淚：作為父母,，我們的確不合格。其實(shí)我們今天來,，主要是想問問,，怎么做才能讓女兒原諒我們，什么時(shí)候才能理我們,。我想好了,，一定要彌補(bǔ)以往的過失，只要能幫到孩子,，哪怕我辭職去陪她都行,。

第一次咨詢后，這個(gè)父親又來過一次,，媽媽則堅(jiān)持每周來咨詢,，咨詢過程中她有了很多反省與思考，開始去理解過往家庭教育模式對(duì)女兒的傷害,。結(jié)合自己的心得體會(huì),，她給女兒寫了很多言辭懇切的信，發(fā)到女兒的郵箱,，并告訴女兒自己在做心理咨詢,，希望女兒知道當(dāng)媽的正在努力去理解她。

女兒不回復(fù),，她還是堅(jiān)持寫,，終于有一天，女兒又把她加回微信好友,，她開心得不得了,。母女間又恢復(fù)了交流,，但彼此都有些小心翼翼,。

有一次她來咨詢，神情很是沮喪,，原來女兒跟她講在國外做咨詢時(shí)的領(lǐng)悟,，說盡管從小是媽媽在陪伴、照顧她,，但其實(shí)真正的自己是不被看到,，不被了解的，意思是媽媽的陪伴質(zhì)量不高,，聊勝于無,。

她聽了很委屈，很生氣,，沒敢在女兒面前發(fā)作,，只好跟我訴苦,。

和丈夫結(jié)婚以后，丈夫便在外工作,，夫妻倆多年兩地分居,。有孩子后，幾乎由她獨(dú)自把女兒帶大,。她很要強(qiáng),，工作積極上進(jìn)，不甘人后,，陪伴女兒的時(shí)間其實(shí)很有限,。

上幼兒園的時(shí)候，早晚請(qǐng)阿姨接送女兒,。從小學(xué)一年級(jí)開始,，女兒脖子上就掛著家里鑰匙，獨(dú)自上學(xué),、放學(xué)回家,，而別的孩子都有父母家人接送。

她經(jīng)常加班,，每逢這時(shí)候,，她就讓女兒去爺爺奶奶家，或者親戚朋友家,，或者讓女兒自己在外面吃點(diǎn)東西,，她承認(rèn)女兒的成長環(huán)境很動(dòng)蕩，很不穩(wěn)定,，但她認(rèn)為自己也是為了這個(gè)家打拼：我已經(jīng)盡力了,，為了陪孩子，我有時(shí)都把工作帶回家,。

我請(qǐng)她具體談?wù)労团畠涸谝黄饡r(shí)是如何陪伴的,。

她努力在記憶里搜索：我想想哈......她小的時(shí)候，我一般在做家務(wù)或者忙工作,，她在一邊寫作業(yè),，或者自己玩。記得有一次,，我在寫發(fā)言稿,，女兒在一旁不停地跟我說話，我沒理她,，女兒突然哇哇大哭,，我問她為什么哭，她說你一晚上就沒看過我一眼,，你心里只有你的工作,。

那件事當(dāng)時(shí)讓她有所觸動(dòng),，意識(shí)到自己面對(duì)女兒很不耐煩，但很快又恢復(fù)如常,。事業(yè)正處于上升期的她極其焦慮,、暴躁，一旦遇上工作中的壓力,，或者和老公吵架,，就會(huì)把火撒到女兒身上，女兒稍有不聽話或者行動(dòng)慢一點(diǎn),，她就會(huì)罵她打她,。

我問她怎么打，她說：有時(shí)扇她耳光,，有時(shí)使勁掐她,。我想著孩子小，應(yīng)該沒事的,，沒想到她都記著呢,。

現(xiàn)在怎么看待當(dāng)初的舉動(dòng)？

她搖搖頭：說真的我也沒什么內(nèi)疚,，因?yàn)槲覐男∫步?jīng)常被我爸媽打,。我覺得他們打我，是為我好,，不然我現(xiàn)在不會(huì)這么成功,。打是親罵是愛，還是有道理的,。

她的情感如此淡漠隔離,，難怪無法理解女兒的痛苦和憤怒。

春節(jié)前跟一位閨蜜通電話,，她感冒多日都沒好,，我很擔(dān)心。

通話時(shí)發(fā)現(xiàn)她情緒低落,，詢問原因,，原來她和她媽媽因一件很小的事情發(fā)生了爭執(zhí),，她媽很生氣,，不肯原諒她，對(duì)她的百般示好不理不睬,，弄得閨蜜很鬧心,，感覺年都過不好了。

恰好這期間閨蜜生日到了,，她想著這下子母女關(guān)系總該緩和些了吧,。結(jié)果生日當(dāng)天,，她的確收到了母親大人發(fā)來的短信，短信內(nèi)容是這樣的：我身上掉下來的那坨肉,，生日快樂,。

我被驚到爆笑不止。

閨蜜一邊咳嗽一邊笑罵：你還笑,，你不知道我心里有多難過,。

趕緊跟她道歉，共情一下她,。

她說：親愛的,，請(qǐng)你告訴我，在我媽媽心里,，我到底是一個(gè)人,，還是一坨肉？

我認(rèn)真想了想：沒準(zhǔn)在你媽媽心里,，你真的只是一坨肉,，還不是一個(gè)獨(dú)立的人。

曾經(jīng)親耳聽到一個(gè)長期暴打孩子的父親對(duì)我說：我自己的孩子,，我把他打殘,、打死也不犯法。他的命都是我給的,。

如此無知而愚蠢的自信,，到底是誰給的？

你是我生的,，你是我身體的一部分,，我想怎么對(duì)待自己身體的一部分，都是可以的,。

有很多父母,，無法把孩子視為獨(dú)立的個(gè)體，看不到孩子的存在,，看不到孩子的需求,，完全按自己的想法，打著各種“為你好”的旗號(hào)去安排孩子的人生,。

多少人終其一生,，未曾被父母真正看到過？

曼徹斯特大學(xué)心理學(xué)教授埃德·特洛尼克曾做過一個(gè)非常著名的實(shí)驗(yàn)——靜止臉實(shí)驗(yàn)：

一位母親先和孩子熱情互動(dòng),，孩子非常開心,，積極響應(yīng)、配合。

然后母親換成沒有表情的臉,，無論孩子怎么做,，母親一直都面無表情。

孩子仍持續(xù)嘗試吸引母親的注意,，但終因沒有被母親理睬而崩潰大哭,。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)表明，0到6歲的孩子會(huì)以父母作為自己的鏡像,，喜怒哀樂,、心理狀態(tài)都與他們密切相關(guān)。童年時(shí)期,，尤其是人格成長之前,，父母或養(yǎng)育者的言行舉止會(huì)影響和決定孩子的心理健康狀態(tài)。

如果一個(gè)孩子,，從小就有愛他（她）并能及時(shí)回應(yīng)他（她）各種情感需求的父母或養(yǎng)育者,，這個(gè)孩子往往會(huì)比較陽光，內(nèi)心充滿自信和安全感,；如果一個(gè)孩子,，總是得不到父母的回應(yīng)和關(guān)注，和父母缺少親密互動(dòng),，無法從父母的眼中確認(rèn)自己的存在,，則很容易自卑和缺乏安全感。

• 我是存在的嗎,？

• 我是被愛的嗎,？

• 我是被接受的嗎？

對(duì)孩子來講,，這是建立一生安全感與價(jià)值感的重要來源,。

前幾天，有位媽媽很好奇地問我：為什么我和女兒都在家里,，她在另一個(gè)房間的時(shí)候,，有時(shí)會(huì)突然叫一聲媽媽，問她有什么事嗎,，她又說沒什么事,。

我對(duì)她說：女兒叫你，可能只是想確認(rèn)媽媽是在的,。你在,，她就有安全感。她叫你一聲,，你回應(yīng)了她,，對(duì)孩子來講，這就足夠了,。

作者 | 王璽：女,，北京資深心理師（從業(yè)十年），曾當(dāng)過公務(wù)員,、雜志副總編輯,，發(fā)表作品百萬字，曾獲北京市好新聞一等獎(jiǎng),，出版人物傳記《路在腳下延伸》,，曾任北京《科學(xué)新生活周刊》心理欄目、天津電視臺(tái)《我是當(dāng)事人》欄目嘉賓專家,。公眾號(hào)文章均為原創(chuàng),。

責(zé)任編輯：Spencer   林立洲