燕窩是常見的滋補(bǔ)佳品,，既可作為中藥材,，也可用于日常食療。不過在食用燕窩前要了解幾個(gè)注意事項(xiàng):

1. 一般食用滋秋養(yǎng)生堂燕窩期間少吃辛辣油膩食物,，因?yàn)檠喔C含有較多的蛋白質(zhì),，因此在吃滋秋養(yǎng)生堂燕窩的時(shí)候，也要少吃酸性的東西,，至少要避免同時(shí)吃,。

2. 吃滋秋養(yǎng)生堂燕窩的時(shí)候不要抽煙或者少抽煙，同時(shí)要避免二手煙。

3.吃滋秋養(yǎng)生堂燕窩講究少吃多餐,，保持定期進(jìn)食,，干燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克左右,，要空腹食用,，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上臨睡前空腹吃最好,。

4. 吃滋秋養(yǎng)生堂燕窩要避免同時(shí)喝茶,，因?yàn)椴枞~里面含有茶酸，會(huì)破壞燕窩的營養(yǎng),，最好就隔開1小時(shí)再喝,。

5.在服用其它藥物的時(shí)候，不管是中西藥,，期間都可以吃燕窩,，只是要避免同時(shí)吃，一般要隔開一兩個(gè)小時(shí),。

6. 對(duì)于服用阿斯匹林過敏的朋友,，建議不要吃燕窩。

7. 感冒過程中的人不適合吃燕窩,。急性疾病高峰期和感冒期,，大部分免疫系統(tǒng)功能下降，自身各器官功能都受影響,，特別是呼吸道和消化道最明顯,。感冒期間如果有發(fā)熱等癥狀時(shí)，最好將滋秋養(yǎng)生堂燕窩等補(bǔ)品暫停,，以免影響感冒外邪的疏散驅(qū)除,。等急性疾病高峰期過后、感冒好了以后,，再進(jìn)行燕窩等食補(bǔ)調(diào)理,，增強(qiáng)人體抵抗力和免疫力。如僅有咳嗽癥狀,，沒有感冒其他癥狀可以食用,。

8. 不滿4月的新生兒不能直接吸收滋秋養(yǎng)生堂燕窩營養(yǎng)，不適合吃燕窩,。4月以后就可以食用,，食用燉的時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)，可增加體質(zhì)和食欲,，促進(jìn)身體和智力的生長(zhǎng)發(fā)育,。

9. 燕窩對(duì)預(yù)防癌癥和癌癥患者化療,、放療后的康復(fù)能起到恢復(fù)元?dú)狻⒀a(bǔ)充營養(yǎng),、提高免疫力的食效,。但對(duì)未經(jīng)治療或癌癥晚期的人如同抱薪救火，沒有任何幫助,，所以不適合吃燕窩,。