相信我們大多數(shù)人在每天早上起床后都有按時排便的習(xí)慣,，按時排便也預(yù)示著身體健康，然而卻很少有人能夠觀察自己的大便情況。通過觀察大便所出現(xiàn)的一些異常,，也能及時檢測我們身體是否有病癥存在,，對于那些經(jīng)常便秘的人，在排便的時候會出現(xiàn)大便前面干后面軟綿的現(xiàn)象,，那么這是否屬于正?，F(xiàn)象呢？若是大便前硬后軟的情況經(jīng)常存在,，很可能使我們的身體出現(xiàn)了問題,，不妨一起來了解一下。

無論男女,，排便時出現(xiàn)“前硬后軟”,，可能要提防3個“病癥”出現(xiàn)！第1個：脾胃虛寒

當(dāng)我們體內(nèi)的津液比較少的情況下會導(dǎo)致五臟六腑得不到津液的滋養(yǎng),，從而出現(xiàn)營養(yǎng)不足,，排便的時候也會特別干硬。其次,，體內(nèi)的水分無法正常的新陳代謝在體內(nèi)聚積也會使大便前硬后軟,，這些現(xiàn)象的出現(xiàn)都是由于脾虛導(dǎo)致的，一旦我們的脾臟比較寒冷,，得不到溫養(yǎng),，那么將會導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)問題，大便也會出現(xiàn)異常,。

第2個：濕氣過多

當(dāng)我們體內(nèi)濕氣過重的時候,，經(jīng)常會出現(xiàn)大肚子的現(xiàn)象，其次當(dāng)體內(nèi)濕氣過多也會損傷脾胃,，一旦濕氣過重,，那么腸胃內(nèi)的菌群將會被打破，有益菌也會減少,，從而使腸道缺水糞便存在異常狀況,。尤其是在排便的時候，不僅會前面干硬后面軟面,，而且總有大便排不出的感覺,。

第3個：大腸癌

大腸癌在出現(xiàn)以前我們的身體會有一系列的癥狀表現(xiàn)出來，在早期的時候首先就會有大便不成形或者是便中帶血的情況出現(xiàn),。所以說各位朋友們在平時排便的時候若是出現(xiàn)大便前硬后軟或者是經(jīng)常腹瀉,，體重急速下降這一系列的情況出現(xiàn)，千萬不要大意了,，最好及時去醫(yī)院做一下腸道檢查,。

改善方法：

首先，要想保護腸胃健康，養(yǎng)成堅持排便的習(xí)慣是非常重要的,，由于在早上起床后,，我們的腸道正處于活躍狀態(tài)，若是在這個時候能夠堅持排便,，可以將我們體內(nèi)的毒素垃圾盡早排出體外,；其次，通過外力輔助來促進腸胃蠕動,，從而軟化糞便,，例如游泳，跑步,，騎車等,；最后，少吃那些油膩辛辣的食材,，多吃水果蔬菜能夠有效的預(yù)防便秘,，痔瘡的出現(xiàn)。