在職場(chǎng)上并沒有那么多的壞人,，而我們遇到的職場(chǎng)惡人只是那些實(shí)行校園欺凌的人進(jìn)入了職場(chǎng)，面對(duì)這樣的事情,，我們絕對(duì)不可以用軟弱的姿態(tài)來應(yīng)對(duì),，因?yàn)槟阃艘徊剑瑢?duì)方就會(huì)越來越囂張,，重視下面這幾點(diǎn),，讓麻煩遠(yuǎn)離。

【1】認(rèn)識(shí)到被欺凌

在工作中我們要正確的分清楚對(duì)方的一些請(qǐng)求是出于真心還是只是為了達(dá)到自己目的，對(duì)你的一種利用,。不要總想著在工作中吃點(diǎn)小虧,，沒什么，在自己做一些不情愿的事的事情的時(shí)候,，認(rèn)清別人的動(dòng)機(jī),。

【2】建立強(qiáng)大的信心

不要認(rèn)為自己在職場(chǎng)中就有義務(wù)去幫助同事去取悅別人，對(duì)一些不合理的請(qǐng)求,，該拒絕的時(shí)候就要拒絕,，擺明自己的底線。你也不要總是害怕去得罪別人,，要做到每個(gè)人都滿意,，本來就是不可能的，去正視這些沖突和矛盾,，才能解決問題,。

【3】找朋友幫忙

或許在處理這類問題的事情上，你并沒有什么經(jīng)驗(yàn),，那你可以去找你的朋友請(qǐng)教怎樣去應(yīng)對(duì)這些問題,，也可以抒發(fā)一下自己郁悶的情緒。只有自己的朋友才能給出自己最客觀的,，最合適的方法,。

【4】去請(qǐng)主管插手

如果對(duì)方的行為對(duì)你的工作產(chǎn)生了影響，那么你就需要去向上級(jí)反映這個(gè)問題,，在反映這個(gè)問題的時(shí)候,，我們不要從個(gè)人的角度出發(fā)，用一些特別簡(jiǎn)單不斷的話和語(yǔ)氣,，去夸大的描述反而不會(huì)被重視,。

【5】改善自己的狀態(tài)

在遇到這些問題的時(shí)候，我們的思緒和工作狀態(tài)都會(huì)受到影響,，而這也是對(duì)方的目的之一,。所以我們要去盡量的尋找一些咨詢，去請(qǐng)教別人,，調(diào)整好自己的狀態(tài),，煩惱沒用，及時(shí)的解決問題才是關(guān)鍵,。