既然是家常的做法,我們就多用一些配菜,,為了吃起來營(yíng)養(yǎng)均衡,。 首先看一下我們所用到的食材,蒜苔青紅椒胡蘿卜木耳,,還有蔥姜蒜,,最重要的還有瘦肉一塊。 蒜苔切成3厘米的段,放在盆中,。 青椒紅椒切成絲,,胡蘿卜半根切成絲,。 大蔥白一小段切成蔥末,,生姜一小塊切成姜末,大蒜幾粒切成末,。 木耳泡發(fā)好,,摘去根部和青菜放在一起,。 豬瘦肉垂直于紋理切成絲,,這樣切出來的肉絲吃的時(shí)候比較嫩,切好的豬肉,,加入一勺鹽,,半個(gè)雞蛋清用手抓勻。 然后再加入適量的淀粉,順著一個(gè)方向攪拌上勁,最后再加入一勺植物油,,加入植物油防止肉絲下鍋以后粘連,,攪拌勻后,靜置五分鐘給肉絲入味,。 鍋里倒入植物油,,油燒四成熱的時(shí)候,,放入肉絲滑一下,如果有沾連,,用就勺子輕輕打散,, 然后倒入胡蘿卜,蒜苔等配菜,,木耳遇到熱油可能會(huì)炸,,用鍋蓋擋一下,小心一點(diǎn),,配菜在油鍋里,,炸10秒鐘就要和肉絲一塊兒倒出。 炸一下能節(jié)省烹飪的時(shí)候,,肉絲吃起來口感嫩,,青菜色澤更亮,。 接下來開始烹飪,,鍋底留油,,倒入蔥姜蒜爆香,然后倒入豆瓣醬5克,,大家都知道魚香肉絲沒有魚,,他的那個(gè)香味是用醋和白糖激發(fā)出來的。 現(xiàn)在我們倒入一大勺陳醋,,湯汁不夠的話,,可以再加一點(diǎn)清水,然后加入食鹽2克,,雞粉1.5克,,兩大勺白糖,攪拌湯汁,。 湯汁攪拌至粘稠,倒入肉絲和配菜,,快速的翻炒,。 然后勾入水淀粉,,開大火收湯汁,放入水淀粉使湯汁和青菜能更好的融合,,最后再加入一點(diǎn)明油,,使菜品更加鮮亮,就可以起鍋裝盤上桌食用了,。 好了,,這道家常版魚香肉絲就做好了,肉絲嫩滑下飯,,味道好極了,。 |
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