疤痕修復(fù)的六大精油

不是所有的刀傷、擦傷,、創(chuàng)傷,、手術(shù)刀疤或丘疹都會變成疤痕。一些人更容易因皮膚的類型和基因更容易留下疤痕,。精油可以通過促進最佳皮膚愈合來幫助預(yù)防疤痕,，或者通過促進細胞水平的皮膚再生來幫助淡化疤痕。什么精油能去除疤痕？不管你是在處理小疤痕還是瘢痕瘤,，來自這些植物的精油都是你最好的選擇,。

乳香精油｜Frankincese

當(dāng)你受傷時，取決于傷口的愈合方式,，它可能會也可能不會導(dǎo)致疤痕,。較大或較深的傷口更有可能產(chǎn)生疤痕。傷口愈合的過程實際上非常復(fù)雜,，包括幾個階段：凝血（止血）,、炎癥、新組織生長（增殖）和組織重塑（成熟）,。

乳香精油對疤痕有好處嗎,？乳香具有緩解炎癥和改善皮膚愈合過程的驚人能力，可以用來預(yù)防及幫助淡化疤痕,。此外，使用乳香精油治療疤痕得到了科學(xué)研究的支持,，無疑是一個明智的選擇,。

在傷口愈合過程中使用乳香油可以改善皮膚的修復(fù)過程，減少疤痕形成的機會,。2017年發(fā)表的一項研究強調(diào)：乳香精油顯著降低IP-10（干擾素誘導(dǎo)蛋白10）和ICAM-1（細胞間黏附分子-1）水平的能力,，這兩個重要的促炎癥生物標(biāo)志物，證明了乳香精油已知的抗炎能力,。α-蒎烯還被認為是一種主要的抗炎成分,。

乳香還具有“頂級抗衰老精油”的美譽，這就不奇怪了,。

薰衣草精油｜Lavender

針對手術(shù)后疤痕的精油是什么,？這里提到的所有精油都是有幫助的，但薰衣草是一種更好的選擇,，因為你可以從它鎮(zhèn)靜,、減壓的特性中獲益。即使你沒有做過手術(shù),，薰衣草也是一種很好的消除壓力的精油,。所以當(dāng)你用它治療疤痕時，它的放松特性是一個巨大的,、額外的好處,。

大量的研究表明薰衣草精油可以促進創(chuàng)傷和燒傷的愈合。2016年發(fā)表的一項動物研究,，將對照品與熏衣草精油在傷口上分別使用14天進行比較,。研究人員發(fā)現(xiàn)，與對照組相比，局部使用薰衣草精油的傷口愈合速度更快,。這項研究的另一個令人印象深刻的結(jié)果是,，薰衣草精油實際上促進了膠原蛋白的合成。

2016年發(fā)表在《組織發(fā)育能力》（Journal of Tissue Viability）雜志上的另一項研究揭示了用薰衣草軟膏治療動物傷口如何顯著提高傷口收縮率（98%）和蛋白質(zhì)合成,?？偟膩碚f，這項研究得出的結(jié)論是：“這一結(jié)果為薰衣草軟膏有效的傷口愈合提供了強有力的支持,，使其成為一種很有前途的候選藥物,，可用于與皮膚損傷相關(guān)的組織修復(fù)過程?！?/span>

胡蘿卜籽精油｜Carrot Seed

胡蘿卜籽精油是從胡蘿卜籽中提取出來的,，含有強大的抗氧化劑，對皮膚健康和對抗疾病非常有效,。在飲食中攝入抗氧化劑,，并局部涂抹富含抗氧化劑的精油等自然療法，有助于從內(nèi)部和外部角度解決疤痕問題,。

研究人員發(fā)現(xiàn),，某個含有多種草藥成分的產(chǎn)品，包括胡蘿卜籽精油,，SPF（防曬系數(shù)）約為40,。如果你正在尋找預(yù)防疤痕和黑斑的精油，胡蘿卜籽精油可能是一個不錯的選擇,，因為有研究表明,，胡蘿卜籽精油可以幫助阻擋可能導(dǎo)致黑斑或曬斑的紫外線（UV）。

胡蘿卜籽精油也顯示出強大的抗菌和抗真菌特性,，這可以幫助傷口不被感染,，避免因愈合不良而導(dǎo)致的疤痕。

永久花精油｜Helichrysum

2017年發(fā)表的一篇科學(xué)論文討論了兩種常見的疤痕——瘢痕瘤和增生性瘢痕，是由網(wǎng)狀真皮（真皮的下層或皮膚）慢性炎癥引起的,。在最近的這篇論文中,，瘢痕瘤被定義為嚴重發(fā)炎的病理性疤痕，而增生性瘢痕被定義為輕度發(fā)炎的病理性疤痕,。由于瘢痕具有如此重要的炎癥成分,，那么精油的抗炎能力是用自然療法治療瘢痕的關(guān)鍵。

你試過永久花精油治療疤痕嗎,？永久花精油以其抗炎,、抗菌和抗過敏的特性而聞名?？茖W(xué)研究強調(diào)了永久花最令人印象深刻的抗炎成分之一,，叫做“arzanol”的多酚化合物。

廣藿香精油｜Patchouli

廣藿香精油因其提振情緒的泥土香味而廣受歡迎,，但它也能改善皮膚健康,。通常用于疤痕和各種各樣的皮膚問題，如痤瘡,、濕疹,、發(fā)炎、開裂,、皸裂和發(fā)炎的皮膚,。眾所周知,，它有助于刺激新的皮膚細胞生長,。對于傷口的愈合，它可以促進更快的愈合并有助于防止傷口愈合后留下難看的疤痕,。

廣藿香精油還具有令人印象深刻的抗菌能力,，這是它對皮膚有益的另一個重要原因！

如何用精油修復(fù)疤痕,？

正如你可能猜到的,，局部皮膚涂抹是使用精油治療疤痕最好的方法。正如一份科學(xué)的系統(tǒng)性綜述指出的那樣,，“一旦精油進入身體系統(tǒng),，它們就會自我調(diào)整，并在需要修復(fù)的區(qū)域友好地工作,?！?/span>

選擇上述提到的精油2～3種，每種2～4滴與椰子油等基礎(chǔ)油混合,，乳木果油也是稀釋用基礎(chǔ)油中另一個很棒的選擇,。每天兩次將稀釋后的精油涂抹在患部區(qū)域及周邊,，持續(xù)涂抹一段時間，直到達到預(yù)期的效果,。

使用乳木果油或椰子油與精油配合來治療疤痕,，對于促進疤痕快速修復(fù)是一個很好的組合。在傷口或疤痕上涂抹椰子油或乳木果油還有助于保持皮膚濕潤,，這可能有助于防止疤痕擴大,、變深并減緩搔癢。此外,，乳木果油和椰子油中的ω-3脂肪酸和抗氧化劑被證明能抑制瘢痕瘤,，并有助于修復(fù)皮膚。

一旦用精油與椰子油或乳木果油混合涂抹患部后,，慢慢讓它們吸收即可,，不要洗掉。注意不要弄臟衣服或家具等,。其他基礎(chǔ)油也可以選擇,，包括荷荷巴油、杏仁油,、摩洛哥堅果油和橄欖油,。

治療臉上疤痕最好的是什么精油？這可能與你個人的嗅覺偏好有關(guān),。因為在臉上涂抹精油肯定意味著你會非常清楚地聞到精油的味道,，所以你要確保選擇一種能讓你感覺愉悅的治療疤痕的精油。

可能的副作用與注意事項

? 在使用精油之前,，請在小塊皮膚上測試,，如果有刺激反應(yīng)，請立即停止使用,。

? 在涂抹疤痕之前,，請先將精油與基礎(chǔ)油稀釋。如果有任何類型的炎癥或過敏皮膚狀況,，如濕疹或酒糟鼻,，使用時要特別小心。

? 如果是懷孕或哺乳期,，在皮膚上使用任何精油之前,，請咨詢你的醫(yī)療保健提供者。如果你正在接受治療,，或者正在服用任何類型的藥物在使用精油之前咨詢你的醫(yī)生,。

? 越早處理疤痕越有效，越有可能獲得預(yù)期的結(jié)果,。與較新的疤痕相比,，舊疤痕消退或消失要困難得多,。

? 同樣重要的是，不要指望任何包括精油的天然疤痕藥物,，會立即見效,。可能需要幾個月的時間才能看到好轉(zhuǎn),，傷疤可能不會完全消失,，但如果你堅持自然療法，傷疤會變得不那么明顯,。

? 只使用100%純正理療等級,、及美國農(nóng)業(yè)部（USDA-United States Department of Agriculture）認證的有機精油來治療疤痕。這保證了安全性和有效性,。