黃豆燉豬蹄是一道非常家常的菜譜,,豬蹄里面含有豐富的膠原蛋白,,脂肪含量也比肥肉低,,對(duì)延緩衰老和促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育有著特殊的意義。 看一看這道菜的做法:1,、買回來的豬蹄剁成小塊,冷水下鍋,,料酒,,蔥姜,,大火煮開之后可以去浮沫撈出沖洗干凈,。 2、鍋里面加油,,油燒熱,,把冰糖放進(jìn)去,,中火炒成棗紅色,,然后倒入豬蹄翻炒至上色接著加入蔥姜,桂皮香葉,,八角干辣椒,,老抽蠔油,,鹽,,雞精,13香翻炒均勻,。 3,、接著往里面加入適量的開水,,然后放入提前泡了一個(gè)晚上的黃豆,,蓋上鍋蓋燉煮40分鐘,。(有高壓鍋鍋,,只需要可以13分鐘就夠了) 豬蹄出鍋的時(shí)候可以撒入一些蔥花,這樣一道美容養(yǎng)顏又非常香的黃豆?fàn)F豬蹄就做好了,,歡迎大家在下方給小雄留言,也可以關(guān)注我們的美食頻道,,每天都有菜譜更新哦,! |
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