《櫻桃小丸子》的作者櫻桃子,、歌手姚貝娜、演員李婷等人都因乳腺癌去世,，乳腺癌現(xiàn)在已經(jīng)成為女性健康的第一殺手

世界衛(wèi)生組織(WHO)全球女性乳腺疾病調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：在全球每年有200萬女性患乳腺疾?。蝗蛎磕暧?0萬女性死于乳腺癌,；每26秒就有一名女性被診斷出患乳腺癌,；幾乎每1分鐘有一名女性死于乳腺癌。

每年體檢,，都有不少人被查出乳腺增生,，那么它會(huì)病變?yōu)槿橄侔﹩幔?/h2>

現(xiàn)在，乳腺增生的發(fā)病率可高達(dá)75%左右，且有年輕化趨勢,。從病生理角度,，乳腺增生是既非炎癥又非腫瘤的乳房疾病。

乳腺增生不是一種病,，而是一種癥狀，由內(nèi)分泌紊亂,、激素分泌不平衡等引起,。特別是雌激素分泌異常增多，孕激素相對減少時(shí),，會(huì)造成乳腺腺葉增厚,、導(dǎo)管擴(kuò)張等結(jié)構(gòu)異常的現(xiàn)象，被稱為“乳腺增生”,。

很多女性在經(jīng)前期都會(huì)出現(xiàn)乳腺疼痛,。輕度疼痛，可能表示乳腺輕度增生,；疼得不敢用手觸摸乳腺,，但又忍得住，可能預(yù)示中度乳腺增生,；疼痛難忍,，甚至疼得睡不著覺，可能預(yù)示重度增生,。

乳腺增生有三個(gè)主要癥狀

疼痛

乳腺增生最重要的表現(xiàn)為乳房脹痛或刺痛,，可累及一側(cè)或雙側(cè)，疼痛可向同側(cè)腋窩或肩背部放射,，部分可表現(xiàn)為乳頭疼痛或瘙癢,，疼痛嚴(yán)重者碰都不能碰，甚至影響到了日常生活和工作,。

腫塊

乳腺增生的腫塊不等于腫瘤,，乳腺增生的另一臨床表現(xiàn)為腫塊，需要注意的是腫塊不等于腫瘤,，簡單說來,，有腫瘤未必表現(xiàn)為腫塊，摸到了腫塊也未必是長了腫瘤,。

溢液

乳頭可有黃,、白溢液：少數(shù)乳腺增生的朋友患者可出現(xiàn)乳頭溢液，多為自發(fā)性,、多個(gè)乳孔的溢液,，性質(zhì)多呈現(xiàn)淡黃色或淡乳白色。

乳腺癌是否由乳腺增生引起的呢？得了乳腺增生究竟會(huì)不會(huì)癌變,？

面對乳腺增生,，大多數(shù)女性就害怕它癌變。一般而言：大多數(shù)乳腺增生都不會(huì)癌變,，只有極少數(shù)中度,、重度不典型乳腺增生，可能會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔?/strong>

病理性的乳腺增生——囊性乳腺增生，出現(xiàn)了不典型增生,，有可能是癌前病變,。比如：乳腺上皮細(xì)胞不典型增生等，伴隨著多發(fā)性的不規(guī)則的乳房包塊,、囊腫等,，甚至是乳頭溢液，就要警惕乳腺癌風(fēng)險(xiǎn),。

所以,，有乳腺增生的女性不必過度緊張，大部分情況下無需格外治療,。

成年女性,，不論年齡大小，應(yīng)該至少每個(gè)月做一次,，在月經(jīng)結(jié)束后3到5天的時(shí)候,。如果已經(jīng)沒有月經(jīng)，那就選一天,，固定下來,，在每個(gè)月的這一天做乳房自檢。乳房自檢的主要目的是熟悉自己的身體,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)任何變化,。乳房自檢，女性必須學(xué)會(huì)的技能

自檢方法如上圖，如果發(fā)現(xiàn)以下狀況,，一定要去醫(yī)院

● 新出現(xiàn)的乳房腫塊

● 新的乳房腫塊或疼痛在下一個(gè)生理期過后還沒有消失

● 現(xiàn)有的乳房腫塊變大或有其它變化

● 乳房上的皮膚有變化,，如紅腫，結(jié)痂,，凹陷或起皺

● 乳頭的變化如,，內(nèi)翻或變平

● 乳頭有自發(fā)的分泌物

乳腺增生沒有特效藥，規(guī)律生活最重。生活規(guī)律紊亂,、心理壓力大,，以及食用能引起內(nèi)分泌尤其是性激素紊亂的藥物、保健品,，都有可能誘發(fā)或加重乳腺增生,。

因此，改善生活方式,、脫離不良習(xí)慣都有益于緩解乳腺增生,。平時(shí)應(yīng)注重自檢、定期體檢,、規(guī)律生活,、健康飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng),，保持良好的身體狀態(tài),。