【關(guān)鍵詞】八段錦運(yùn)動(dòng),；2型糖尿病,；血糖控制,；護(hù)理

　　【中圖分類號(hào)】R587.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1672-3783（2018）08-03--01

　　糖尿病是臨床較多見的一種代謝疾病，根據(jù)國(guó)際糖尿病聯(lián)盟針對(duì)糖尿病治療確定的5項(xiàng)原則可知,，運(yùn)動(dòng)療法是糖尿病患者較主要的一項(xiàng)治療方法,，可將患者的血糖嚴(yán)格控制在合理范圍內(nèi)，同時(shí)能有效預(yù)防和延遲多種慢性并發(fā)癥的出現(xiàn),，而八段錦運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)傳統(tǒng),、養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng),，借助動(dòng)靜結(jié)合,、伸展舒張的動(dòng)作來(lái)改善患者身體血?dú)膺\(yùn)行，提高患者肝腎等臟器的功能[1],。該實(shí)驗(yàn)挑選58例2型糖尿病患者,，分析八段錦運(yùn)動(dòng)對(duì)其血糖控制的護(hù)理效果，詳細(xì)報(bào)道如下,。

　　1 資料和方法

　　1.1 研究資料

　　選取本院2015年8月—2017年7月納入的2型糖尿病患者58例,，由不同運(yùn)動(dòng)方式分組，對(duì)照組和治療組患者均29例,，病程5—17年,，平均病程（9.1±3.8）年；年齡48—79歲,，平均年齡（64.7±4.9）歲,；其中30例女患者、28例男患者,；入組條件：兩組患者血糖檢測(cè)和病情診斷均符合2型糖尿病臨床標(biāo)準(zhǔn),；無(wú)降血糖藥物禁忌證者；排除條件：腎功能異常者,；合并其他嚴(yán)重疾病者[2],。組間差異在體重指數(shù)、糖尿病并發(fā)癥等一般資料方面無(wú)差異（P>0.05）,。

　　1.2 方法

　　為對(duì)照組患者提供常規(guī)運(yùn)動(dòng)療法和降血糖治療,，即給予患者使用胰島素，指導(dǎo)患者慢跑等,，而治療組患者在常規(guī)降血糖治療的基礎(chǔ)上,，指導(dǎo)進(jìn)行八段錦運(yùn)動(dòng),，主要內(nèi)容：首先，在運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)開始前,，邀請(qǐng)專業(yè)的體育教師組織訓(xùn)練員進(jìn)行八段錦培訓(xùn),，待訓(xùn)練員培訓(xùn)考核合格后才可實(shí)施臨床指導(dǎo)，同時(shí)在正式運(yùn)動(dòng)前,，訓(xùn)練員需組織該58例患者進(jìn)行培訓(xùn)3周,，在培訓(xùn)最后一天對(duì)患者進(jìn)行考核，考核成績(jī)合格者才可進(jìn)行八段錦運(yùn)動(dòng),；其次,，運(yùn)動(dòng)時(shí)間：每周一到周五指導(dǎo)患者到鍛煉場(chǎng)所進(jìn)行八段錦運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘,，連續(xù)運(yùn)動(dòng)半年,；最后，運(yùn)動(dòng)內(nèi)容：在訓(xùn)練員帶領(lǐng)下,，指導(dǎo)患者嚴(yán)格按照八段錦8個(gè)運(yùn)動(dòng)步驟進(jìn)行訓(xùn)練,，即兩手托天理三焦，左右開弓似射雕,，調(diào)理脾胃須單舉,，五勞七傷往后瞧，搖頭擺尾去心火,，兩手攀足顧腎腰,，攢拳怒目增氣力，背后七顛百病消,，運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度需根據(jù)患者實(shí)際身體狀況進(jìn)行確定,，動(dòng)作幅度需適中，在運(yùn)動(dòng)期間,，其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目需停止進(jìn)行[3],。

　　1.3觀察標(biāo)準(zhǔn)

　　在運(yùn)動(dòng)前和運(yùn)動(dòng)后，采用酶聯(lián)免疫吸附法檢測(cè)患者血糖和血脂指標(biāo),，血糖包括空腹血糖（FBG）,、餐后2小時(shí)血糖（PBG）和糖化血紅蛋白（HbAlc），血脂指標(biāo)主要有甘油三酯（TG）,、膽固醇（TC）,、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白膽固醇（LDC），其中僅有糖化血紅蛋白（HbAlc）采用Bio-Rad血紅蛋白微柱測(cè)定法進(jìn)行檢測(cè),，嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)程序檢測(cè),，上述幾個(gè)指標(biāo)均需在4小時(shí)內(nèi)檢測(cè)完畢，由專業(yè)人員負(fù)責(zé)記錄和核對(duì)檢測(cè)結(jié)果，血糖正常值：餐后2小時(shí)血糖在7.8mmol/L及以下,、空腹血糖介于3.9—6.1mmol/L[4],。

　　1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

　　通過(guò)SPSS19.0軟件處理患者運(yùn)動(dòng)前后血糖和血脂指標(biāo)的變化，定量資料用t檢驗(yàn),，表示用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（）,，x2檢驗(yàn)計(jì)數(shù)資料，用（%）表示,，P<0.05是統(tǒng)計(jì)學(xué)具有意義的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn),。

　　2 結(jié)果

　　運(yùn)動(dòng)前，所有患者的FBG,、PBG,、HbAlc、TG,、TC,、HDL-C和LDC等指標(biāo)對(duì)比不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)后,，兩組患者FBG,、PBG、HbAlc,、TG,、TC,、HDL-C和LDC均得到不同程度的改善,，但治療組患者的FBG、PBG,、HbAlc,、TG、TC和LDC等明顯低于對(duì)照組,，而HDL-C明顯高于對(duì)照組（P<0.05）,，詳情見表1。

　　3 討論

　　該實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,，兩組患者FBG,、PBG、HbAlc,、TG,、TC、HDL-C和LDC等指標(biāo)在運(yùn)動(dòng)前無(wú)比較差異（P>0.05）,，通過(guò)運(yùn)動(dòng)后,，治療組患者的FBG、PBG,、HbAlc,、TG,、TC和LDC等指標(biāo)明顯低于對(duì)照組，且治療組患者的HDL-C指標(biāo)明顯高于對(duì)照組（P<0.05）,，綜上所述,，八段錦運(yùn)動(dòng)對(duì)2型糖尿病患者血糖控制具有較顯著的護(hù)理效果，能有效控制患者的血糖和血脂水平,，改善患者腎臟功能和血液運(yùn)行功能,，且運(yùn)動(dòng)安全性較高，值得推廣應(yīng)用在2型糖尿病患者中,。

　　參考文獻(xiàn)

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