經(jīng)絡(luò)多長時間疏通一次最佳？

經(jīng)絡(luò)淤堵的程度不同,，疏通經(jīng)絡(luò)的間隔頻率同樣不同,，如經(jīng)絡(luò)已經(jīng)淤堵到出現(xiàn)了癥狀，那么經(jīng)絡(luò)淤堵的毒素,、邪氣是非常嚴重的,，此時為了避免通一次，隔幾天又堵回去了的情況,，應(yīng)當每日一次,。

當癥狀消失，可改為2天一次加以鞏固,，隨著經(jīng)絡(luò)的不斷暢通慢慢調(diào)節(jié)頻率,。經(jīng)絡(luò)暢通后或者平日養(yǎng)生保健人群，每周疏通一次經(jīng)絡(luò)即可,。

經(jīng)絡(luò)跟健康有什么關(guān)系,？

人之所以成為一個有機的整體，是由于經(jīng)脈縱橫交錯,，出入表里,，內(nèi)聯(lián)五臟六腑，外至皮膚肌肉來連絡(luò)的,。而經(jīng)脈之氣運行正常對于疾病的治療與康復(fù)所起的重要作用，中醫(yī)治病都必須從經(jīng)絡(luò)入手,，身體的病痛就是經(jīng)絡(luò)不通引起的,，只有經(jīng)絡(luò)暢通,，才能使氣血正常運行,。

經(jīng)絡(luò)的三大作用：

• 聯(lián)系臟腑,、溝通內(nèi)外
• 運行氣血,、營養(yǎng)全身
• 抗御病邪、保衛(wèi)機體

今天為大家找齊了最全的經(jīng)絡(luò)高清動畫圖,，人體所有穴位都在,！

1.任脈

任脈位于正前胸，

心臟脾胃行不通,；

上連乳腺下子宮,，

萬一不通變老翁,。

2.督脈

督脈立于脊椎中,，

監(jiān)督氣血來運行；

五臟六腑督脈宮,，

對應(yīng)區(qū)域彎曲痛。

3.足少陽膽經(jīng)

膽經(jīng)褲線重疊行,，

分泌紊亂變神經(jīng)；

嗜睡液汗疲倦態(tài),，

腋窩腫脹后腦痛；

淋巴發(fā)炎局部胖,。

4.足厥陰肝經(jīng)

肝經(jīng)對應(yīng)膽經(jīng)行，

循環(huán)分泌掌控中,；

膚色發(fā)青腰疼痛,，

眼圈發(fā)黑有痛經(jīng)；

眼球發(fā)干眼屎多,，

肝火旺盛有罪行,。

5.手太陰肺經(jīng)

胸到拇指為肺經(jīng),，

手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng),；

呼吸免疫掌控中,，

缺水敏感鼻不通；

體熱出汗背有痘,，

干燥痰多下咽痛,；

感冒發(fā)冷體內(nèi)空。

6.手陽明大腸經(jīng)

食指腋窩大腸經(jīng),，

手臂外側(cè)屬陽經(jīng)；

消化神經(jīng)掌控中,，

它要不痛腹脹痛,；

便秘口干肩頸痛，

體熱痔瘡加頭痛,。

7.足陽明胃經(jīng)

胃經(jīng)位于膽經(jīng)前，

三指距離到經(jīng)中,；

口腔糜亂牙腫痛,，

口干口臭腹脹痛；

體熱打嗝喜食冷,，

大便干燥且不通,。

8.足太陰脾經(jīng)

胃經(jīng)對應(yīng)是脾經(jīng),，

免疫神經(jīng)掌控中；

胃脹打嗝排氣空,，

嘔吐難耐肋下痛,；

曲張平血低血壓，

風(fēng)濕還有關(guān)節(jié)痛,。

9.手少陰心經(jīng)

心到小指為心經(jīng),，

手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；

循環(huán)系統(tǒng)掌控中,，

胸口沉悶與頭痛,；

心煩失眠也多夢，

肩與前胸多疼痛,；

目赤顴紅口干燥,，

血液不良喜安靜；

心事過多壓力重,。

10.手太陽小腸經(jīng)

小指肩窩小腸經(jīng)，

手臂外側(cè)屬陽經(jīng),；

消化神經(jīng)掌控中,，

太陽耳部會疼痛；

經(jīng)前腹脹后腦痛,，

后背肩胛至背痛,。

11.足太陽膀胱經(jīng)

腎經(jīng)對應(yīng)膀胱經(jīng),，

泌尿骨骼掌控中,；

小便發(fā)黃膀胱痛，

尿路發(fā)炎講衛(wèi)生,；

四肢無力后背痛,，

痔瘡難坐肩頸痛。

12.足少陰腎經(jīng)

肝經(jīng)后面是腎經(jīng),，

距離不遠兩指空；

分泌系統(tǒng)掌控中,，

尿量稀少還尿頻,；

眼袋眼皺足下冷，

下肢腫脹善驚恐；

經(jīng)前腰酸背又痛,，

臉上出斑心發(fā)驚,；

記憶下降無睡夢，

癥狀不通慢慢通,。

13.手厥陰心包經(jīng)

胸到中指心包經(jīng)，

手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng),；

分泌循環(huán)掌控中,，

循環(huán)差異血管病,；

心跳過快還便秘,，

心煩目赤上肢痛。

14.手少陽三焦經(jīng)

無名至肩三焦經(jīng),，

手臂外側(cè)屬陽經(jīng)；

分泌循環(huán)掌控中,，

免疫下降憂郁癥,；

疲倦易得慢性病。

人體經(jīng)絡(luò)速記口訣,，中醫(yī)經(jīng)典

1、胃經(jīng)對應(yīng)是脾經(jīng),，免疫神經(jīng)掌控中,；胃脹打嗝排氣空，嘔吐難耐肋下痛,； 曲張平血低血壓,，風(fēng)濕還有關(guān)節(jié)痛,。

2,、肝經(jīng)對應(yīng)膽經(jīng)行，循環(huán)分泌掌控中;膚色發(fā)青腰疼痛，眼圈發(fā)黑有痛經(jīng),；眼球發(fā)干眼屎多,，肝火旺盛有罪行。

3,、膽經(jīng)褲線重疊行,，分泌紊亂變神經(jīng)；嗜睡液汗疲倦態(tài),，腋窩腫脹后腦痛,； 淋巴發(fā)炎局部胖，眼花目黃有增生,。

4,、肝經(jīng)后面是腎經(jīng)，距離不遠兩指空,；分泌系統(tǒng)掌控中,，尿量稀少還尿頻；眼袋眼皺足下冷,，下肢腫脹善驚恐,；經(jīng)前腰酸背又痛，臉上出斑心發(fā)驚,；記憶下降無睡夢,，癥狀不通慢慢通。

5,、胃經(jīng)位于膽經(jīng)前,，三指距離到經(jīng)中；口腔糜亂牙腫痛,，口干腹脹痛,；體熱打嗝喜食冷，大便干燥且不通,。

6,、腎經(jīng)對應(yīng)膀胱經(jīng)，泌尿骨骼掌控中,；小便發(fā)黃膀胱痛,，尿路發(fā)炎講衛(wèi)生； 四肢無力后背痛,，痔瘡難坐肩頸痛,。

7、食指腋窩大腸經(jīng),，手臂外側(cè)屬陽經(jīng);消化神經(jīng)掌控中,，它要不痛腹脹痛,；便秘口干肩頸痛，體熱痔瘡加頭痛,。

8,、心到小指為心經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng);循環(huán)系統(tǒng)掌控中,，胸口沉悶與頭痛,；心煩失眠也多夢，肩與前胸多疼痛,；目赤顴紅口干燥,，血液不良喜安靜；心事過多壓力重,。

9,、胸到拇指為肺經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng);呼吸免疫掌控中,，缺水敏感鼻不通,； 體熱出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒發(fā)冷體內(nèi)空,。

10,、胸到中指心胞經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng);分泌循環(huán)掌控中,，循環(huán)差異血管?。恍奶^快還便秘,，心煩目赤上肢痛,。

11、小指肩窩小腸經(jīng),，手臂外側(cè)屬陽經(jīng),；消化神經(jīng)掌控中，太陽耳部會疼痛,；經(jīng)前腹脹后腦痛,，后背肩胛至背痛。

12,、任脈位于正前胸,，心臟脾胃行不通；上連乳腺下子宮,，萬一不通變老翁,。

13、督脈立于脊椎中,，監(jiān)督氣血來運行,；五臟六腑督脈宮,，對應(yīng)區(qū)域彎曲痛。

14,、無名至肩三焦經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽經(jīng);分泌循環(huán)掌控中,，免疫下降,；疲倦易得慢性病。