對于靜脈曲張來說我們已經(jīng)不陌生了,，這種疾病經(jīng)常出現(xiàn)在我們的生活中,，它屬于一種血管性的疾病,。患有靜脈曲張的患者會有各種的癥狀出現(xiàn),，對患者的正常生活及工作帶來很大的不便,。下面為大家推薦幾個實用的小妙方，趕緊看看吧,，希望對大家有所幫助,！

靜脈曲張致病原因

1、靜脈壁結(jié)構(gòu)缺陷：

靜脈長期受壓迫使血管擴張,，使得瓣膜出現(xiàn)廢用性萎縮,，逐漸導(dǎo)致退化而消失,。在破壞瓣膜的同時,，不僅會損壞靜脈壁，其形成的靜脈瘀血還可以導(dǎo)致繼發(fā)下肢靜脈曲張或擴張,。

2,、妊娠期：

孕婦在懷孕后，有部分在懷孕期間會出現(xiàn)下肢靜脈曲張,，特別是身體比較胖的孕婦,，很容易會患上繼發(fā)性的靜脈曲張。其主要原因是育齡婦女在懷孕期間體內(nèi)雌激素水平的變化,，使靜脈平滑肌松弛,，促成瓣膜功能不全。但是，有部分患者可以在產(chǎn)后自行消除,，還有些必須經(jīng)過系統(tǒng)性的治療才能康復(fù)。

3,、職業(yè)和體位：

從以往的病例來看,，從事站立性或者久站不坐的行業(yè)，患有靜脈曲張的機會比較大,，其比值遠遠大于經(jīng)常保持坐姿工作的職業(yè),。這說明，靜止不運動的站立對下肢靜脈造成的損傷是比較大的,，也是很容易導(dǎo)致患上靜脈曲張的,。

4、年齡：從臨床上看,，原發(fā)性深靜脈瓣膜功能不全的發(fā)病率會隨著年齡增長而不斷升高,，其原因是由于靜脈中血液重力持久作用于瓣膜表層的結(jié)果。

5,、其它原因：包括布加氏綜合征,、血管瘤等。布加氏綜合征會嚴重影響下腔靜脈,，使其變得狹窄或閉塞性堵塞,，還能引起雙側(cè)下肢的嚴重靜脈曲張。同時,，還有可能使腰背部及其周邊的淺靜脈曲張,。

每天1杯茶，趕走“小蚯蚓”

全胚芽蕎子茶（炒過的蕎子）,，每天取3~5g,，加沸水沖泡飲用即可。茶渣可以嚼食,，就是普通的粗糧,，老年人多吃還能緩解便秘問題。

全胚芽蕎子茶中含有槲皮素,、蘆丁,、植物固醇、亞油酸以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),，其中蘆丁和槲皮素等有清洗,、軟化血管的作用，常飲可增加血管彈性和任性,，促進血液回流,，淤積疏通，則靜脈曲張自然得到緩解。

在喝全胚芽蕎子茶疏通血管的同時,，搭配按摩效果更好,。

每天用熱水泡腳20分鐘，然后點按兩側(cè)涌泉穴,，每穴3分鐘,，以產(chǎn)生脹痛感為度。然后趴在床上,，讓家人從腳踝開始沿著小腿后面向上推,，要有一定的力度，要用掌根,，推的時候要能讓被推者感到一種酸脹感,，單方向反復(fù)做15次，堅持做效果明顯,。

蕎子茶的功效：

軟化血管,，改善微循環(huán)，清熱解毒,、活血化瘀,、拔毒生肌、有降對病灶可起到緩解和屏障保護作用,。

1,、降三高(高血壓，高血脂,，高血糖),。

2、抗氧化增加人體免疫功能,。

3,、蕎子茶的功效與作用可改善心腦循環(huán)，清除體內(nèi)垃圾,，消除疲勞,，恢復(fù)能量。

4,、粗糧膳食纖維增加皮膚抗氧化功能,，讓皮膚健康光澤，美容養(yǎng)顏,。

5,、蕎子茶中所含的苦蕎黃酮(蘆丁)，對糖尿病有預(yù)防和輔助治療功效,。

6,、蕎子茶中的不可多得的粗糧膳食纖維可以平衡腸胃營養(yǎng)分布,，有效治療便秘。

靜脈曲張食療

紅棗姜楂茶：

準(zhǔn)備去核金絲棗30g,、去皮生姜30g(用大棗也一樣的),。山楂干20g(有新鮮的更好)。鍋中放1200ml清水燒開后,，放入姜片,。水再次滾沸之后放入棗、山楂,，大火煮開，小火熬20分鐘,。加入紅糖再熬20分鐘即可,。

生拌牛肉絲：

將牛里脊肉切成絲，用醋精拌勻,，然后放在涼開水里洗凈醋精和血液,，與芝麻和各種調(diào)料拌勻待用;把香菜洗凈，瀝干水分,，裝入盤內(nèi)墊底,。盤內(nèi)放牛里脊絲和白梨絲，與香菜拌勻即成,。

靜脈曲張預(yù)防

1.肥胖的人應(yīng)該減肥,，肥胖雖不是直接原因，但過重的力量壓在腿上可能會造成腿部靜脈回流不暢,，使靜脈擴張加重,。

2.長期從事重體力勞動和長期站立工作的人，最好穿彈力襪套,，使淺靜脈處于被壓迫狀態(tài),。

3.婦女經(jīng)期和孕期等特殊時期要給腿部特殊的關(guān)照，多休息,，要經(jīng)常按摩腿部,，幫助血液循環(huán)，避免靜脈曲張,。