糖尿病人必須吃適量的蔬菜,，蔬菜中富含纖維素，與主食同食,，則可以減輕饑餓感,。同時(shí)又能夠降低餐后血糖升高，在糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療方面起著重要的作用,。那么,，哪些蔬菜對(duì)糖尿病有幫助？下面就一起來(lái)看看吧,！

一,、空心菜。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,，空心菜能夠降低血糖,，是糖尿病患者可以選用的最好的蔬菜,。糖尿病病人可以多使用這種蔬菜，不僅可以給身體補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì),，同時(shí)還可以降低血糖,，實(shí)在是糖尿病人的福彩。

二,、洋蔥,。洋蔥味淡性平，具有降低血糖的作用,，并且發(fā)現(xiàn)洋蔥是含有前列腺素A的唯一蔬菜,，多食用有利于擴(kuò)張血管，防止動(dòng)脈硬化,。洋蔥還能降低血脂,，降低血液粘稠度，改善動(dòng)脈粥樣硬化,。經(jīng)常食用,，可以預(yù)防糖尿病、心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生,。