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宮保雞丁家常版做法,好吃又下飯

 六八一 2018-10-09

宮保雞丁 ,,是一道聞名中外的特色傳統(tǒng)名菜,。 魯菜 、 川菜 ,、 貴州菜 中都有收錄,,原料、做法有差別,。 該菜式的起源與魯菜中的 醬爆雞丁 ,,和貴州菜的胡 辣子雞丁 有關(guān),,后被清朝山東巡撫、四川總督 丁寶楨 改良發(fā)揚(yáng),,形成了一道新菜式保雞丁,,并流傳至今,此道菜也被歸納為北京宮廷菜 ,。之后宮保雞丁也流傳到國(guó)外,。

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原料:雞脯肉,,黃瓜,,胡蘿卜,花生米,,大蔥,大蒜,,生姜,,雞蛋

調(diào)料:鹽,胡椒粉,,料酒,,雞蛋清 ,淀粉,,豆瓣醬,,白糖,生抽,,香醋

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1,雞脯肉洗凈切成條,,再改切成小丁

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2,裝入碗中腌制一下,,加入鹽,,料酒,胡椒粉攪拌均勻

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3,,接著再打入一顆雞蛋清,攪打上勁

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4,,抓入適量淀粉將肉丁掛糊

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5,,接著再加入一勺清油,,一則鎖住雞丁水分使雞丁更加滑嫩,二則滑油時(shí)不易沾連

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6,,黃瓜胡蘿卜大蔥切丁,,大蒜少許大蔥切末,干辣椒改段

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7,,起鍋少許油,涼油下入花生米,,響聲過(guò),,撈出備用

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8,,鍋中繼續(xù)加入多量油,,

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9.油溫五成熱時(shí)(油面波動(dòng)頻繁,,且產(chǎn)生油煙,,食材下鍋油泡密集),下入雞丁快速滑散,,雞丁滑至發(fā)白微黃撈出控油即可,,切記太老

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10,,另起鍋,,鍋內(nèi)留少許油,下入蔥蒜干辣椒爆香,,

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11,加入一勺豆瓣醬炒出紅油

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12,,加入適量清水,加入調(diào)料,,鹽,,白糖,雞精,,生抽,,香醋少許

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13,,湯汁燒開(kāi),,倒入胡蘿卜,黃瓜,,大蔥丁,,燒開(kāi)收汁,,大火翻炒

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14,,胡蘿卜黃瓜大蔥斷生,,倒入花生米翻炒

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15,,最后加入淀粉水勾芡出鍋

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16,也可灑上熟白芝麻,,更加美味下飯哦

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