前天去吃飯,,點(diǎn)了宮保雞丁 ,,其實(shí)宮保雞丁是一道比較的特色傳統(tǒng)名菜。但是朋友問我英語怎么說,把我給問愣住了,。我的英語早就都還給英語老師了,,只記得雞是Chicken,就硬著頭皮說GongbaoChicken,。朋友說了幾次Kung Pao Chicken,,我以為是吐槽我的英語不標(biāo)準(zhǔn),沒想到,,原來是宮保雞丁的英文就是“Kung Pao Chicken”,。 朋友是四川人,,這道菜算是川菜特色菜,其實(shí)宮保雞丁也就是雞肉為主料,,配上花生米、黃瓜,、辣椒等輔料烹制而成,。 朋友說紅而不辣、辣而不猛,、香辣味濃,、肉質(zhì)滑脆是宮保雞丁的精髓。鮮嫩雞肉配合花生的香脆,,是我喜歡的菜,。朋友跟我分享我家常宮保雞丁的做法:
雞胸肉放一點(diǎn)點(diǎn)鹽,料酒,,適量淀粉抓幾下腌制入味,,最好一個(gè)小時(shí),不過在家里時(shí)間少點(diǎn)也無所謂。做這個(gè)菜需要用到一碗調(diào)味汁,,這個(gè)時(shí)候順便拿個(gè)干凈的碗做一碗調(diào)味可以用1勺生抽,,2勺料酒,半糖勺,,半勺醋,,半勺蠔油,放在一起拌勻備用,; 3,、鍋中入油,,炸花生米,炸熟盛出,,這個(gè)炸花生的過程一定要小火,,防止炸糊。鍋中留一點(diǎn)油,,鍋中放入腌好的雞肉炒散,,待雞肉全部變成白色盛出; 4,、鍋中再入底少許油,,小火放入花椒粒,干紅辣椒炒香后撈出,,放入蔥姜蒜爆香,,放入一勺豆瓣醬,如果豆瓣醬會有點(diǎn)干,,可以少加一些清水,,炒出紅油; 5、加入胡蘿卜翻炒一分鐘,,然后再放入黃瓜,,翻炒幾下后放入雞肉,這個(gè)過程要按順序,,因?yàn)楹}卜比較硬,,如果沒有焯水的話要先下鍋才可以,黃瓜很快就熟,,就晚一點(diǎn)才放進(jìn)來,。 6,、倒入我們剛才第2步調(diào)好的料汁,,翻炒均勻。最后倒入花生米,,再翻炒幾下,,香噴噴的宮保雞丁就出鍋啦。 小貼士:1.雞肉切丁要小心不要太碎,,腌制一會兒更入味,!2.熱鍋留下炒雞肉只要少許油有千萬不要太多,大火翻炒,,炒至出油變成紅油,!非常入味的雞丁就ok啦!如果不吃辣的,,換成不會辣的紅色椒,,顏色好看,但不會辣,,更入味,! |
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