國(guó)慶節(jié)快樂(lè),！

1 October 2018

2016年4月10日上午，骨科大夫看著電腦上面的片子對(duì)我講：頸椎壓迫神經(jīng)根,，等手麻了,，就過(guò)來(lái)手術(shù)吧,！我一下子懵了。我仔細(xì)回想,，差不多每年的春秋兩季,，必有一次惡心、頭暈,、頭痛,，必須吐了，臥床12小時(shí)才能緩解,。西醫(yī)大夫已經(jīng)很明確了,，如果手麻了，就要做手術(shù)了,。

我還這么年輕,，才36歲，一般聽(tīng)說(shuō)頸椎,、腰突手術(shù)的都是老年人,，我這么年輕，怎么會(huì)得頸椎??？而且居然還這么嚴(yán)重，那我往后的日子怎么辦,？不行,！我不要手術(shù)，我要保守治療,。

我在網(wǎng)上查詢(xún)了很多關(guān)于頸椎病的資料，頸椎病的治療有藥物治療,、（“是藥三分毒”我年紀(jì)輕輕就要做一輩子的藥罐子嗎,？我不要！）運(yùn)動(dòng)療法,、（網(wǎng)上預(yù)防頸椎病的頸椎操很多,，可是那是預(yù)防，已經(jīng)得了頸椎病的就不太適合,。）手術(shù)和溫?zé)岱?、推拿、牽引,、針灸,。那我就先試試推拿、牽引和針灸吧！總要找到一個(gè)適合自己的治療方式,。

我先在該院推拿科進(jìn)行推拿和牽引三個(gè)療程治療,，耗時(shí)2個(gè)月并無(wú)療效，特別是那個(gè)牽引,，在牽引的時(shí)候頭就特別暈,，做完更暈。于是改去中醫(yī)科針灸,，醫(yī)生每周給我針灸三次,，坐骨神經(jīng)痛稍有緩解，但是,，委中痛沒(méi)辦法解決,。這個(gè)委中痛也不知道是怎么回事，到了夏天,，每天下午的三點(diǎn)至五點(diǎn),，坐著也不是，站著也不是,，就是酸痛,，不舒服,，感覺(jué)每天這個(gè)時(shí)間段就是煎熬,。針灸了一個(gè)季度，到了秋季,，頸椎病還是照發(fā),，發(fā)病的時(shí)候整個(gè)人臉色發(fā)白，頭暈頭痛,，還吐,，連著三天沒(méi)吃什么東西，各種難受,，估計(jì)只有當(dāng)事人才能體會(huì)到,。第二年春季（2017年），頸椎病連著發(fā)了兩次,，之前可是沒(méi)有過(guò)的,，怎么我在這醫(yī)院針灸這么長(zhǎng)時(shí)間，頸椎病還是會(huì)發(fā),？而且還有變嚴(yán)重的趨勢(shì),。不行，我得換個(gè)醫(yī)生治療,。

“冬病夏治”在蘇州還是很流行的,，經(jīng)朋友強(qiáng)烈推薦，2017年的三伏天，找到北京同仁堂蘇州店的坐診醫(yī)師袁園,，請(qǐng)她針灸治療,。每一次針完，感覺(jué)挺好的,，針完之后,，身體熱乎乎的。袁醫(yī)生的針灸治療確實(shí)緩解了我發(fā)病時(shí)的癥狀,，袁醫(yī)生對(duì)我說(shuō)：“平時(shí)還得靠你自己保養(yǎng),，你生活習(xí)慣沒(méi)有什么改變。去練站樁吧,！與其你每周都來(lái)找我針幾下,，不如去學(xué)會(huì)一門(mén)養(yǎng)生功夫，站樁對(duì)你有好處,?！?/span>

站樁？站梅花樁嗎,？她讓我百度搜“站樁+胥榮東”,。這也是我第一次聽(tīng)說(shuō)胥老師的名字。

于是,，在網(wǎng)上大肆搜索,，胥老師的博客、微博,，我要自救,，我要學(xué)習(xí)站樁！終于找到了“東文源際”客服,，報(bào)名了第47期經(jīng)筋班,。11月9日，我坐上了北京的高鐵,，準(zhǔn)備參加第47期立冬“經(jīng)筋班”集中班,。

三天的課程都是半天理論,，半天練功,。理論課上，胥老師講解《黃帝內(nèi)經(jīng)·上古天真論》,，實(shí)際上第一天上午的理論課也是為下午的站樁做準(zhǔn)備的,，胥老師重點(diǎn)講了“神”、“形”,、“心”,、“意”四個(gè)方面：神,，就是要獨(dú)立守神；形,，形體不動(dòng),，站如松；心,，不可有執(zhí)著之心,；意，大成拳強(qiáng)調(diào)的就是放大意念,，不是意守丹田,，而是意照丹田。對(duì)于我這個(gè)中醫(yī)小白來(lái)講,，雖然胥老師的思維跳躍性很大,，但是也聽(tīng)的津津有味。

理論課上胥老師還闡釋了現(xiàn)在很多疾病都是由經(jīng)筋病引起的,。筋出了問(wèn)題,，通過(guò)按摩揉開(kāi)或者針刺扎開(kāi)，病自然就好了,。

胥老師的理論是站樁是基礎(chǔ),，學(xué)會(huì)找筋結(jié)，找到筋結(jié)后通過(guò)按摩的方式揉開(kāi),，最后站樁站到一定程度,，通過(guò)內(nèi)功針刺，筋結(jié)就扎開(kāi)了,。

                胥老師在經(jīng)筋班上教理論知識(shí)

三天的學(xué)習(xí),，每天都是站樁1小時(shí),。我這個(gè)每次只能站5分鐘的人在胥老師的強(qiáng)大氣場(chǎng)下面居然也能堅(jiān)持1小時(shí),。

說(shuō)來(lái)也奇怪，經(jīng)筋班的頭兩天,，我站樁完了,，左腿從委中至左側(cè)屁股那一根膀胱經(jīng)居然一直牽扯痛，和夏天那種酸痛一模一樣,，也是后來(lái)才知道,，這是站樁之后的排病反應(yīng)。第三天1小時(shí)站樁結(jié)束后,，委中的牽扯痛居然消失了,。三天，每天站樁1小時(shí),，就能將困擾我兩年夏天的委中酸痛給治好了,。站樁真的是太神奇了。

實(shí)操課程——火針演示。這一次的課程,，胥老師增加了火針演示,，一位來(lái)自上海的學(xué)員，靜脈曲張經(jīng)過(guò)師父的火針治療,，皮膚顏色明顯改善,。學(xué)員當(dāng)場(chǎng)反饋火針扎完后舒服了很多。

胥老師在演示拔火罐的時(shí)候,，重點(diǎn)和我們講了拔火罐的注意事項(xiàng)：一是點(diǎn)燃的酒精棉一定不能太靠罐子的邊緣,，防止玻璃罐燙傷皮膚；二是罐子不能離病人太遠(yuǎn),；三是如果是要走罐,，背部涂上一層油，面霜或者大寶都可以,。

胥老師演示了按摩頭部,、頸椎以及背部、腹部,，學(xué)員們紛紛搶著做模特,，大家都非常享受胥老師的按摩。

胥老師演示腹針的時(shí)候,，腹針演示的模特,，剛好是我。平時(shí)睡眠質(zhì)量不好加上嘈雜的上課環(huán)境,，胥老師扎上腹針,，感覺(jué)很舒服，居然就睡著了,。最后還是邊上的同學(xué)把我推醒的,。足以證明，被胥老師扎的腹針,，我是多么的享受,。

去一趟北京參加經(jīng)筋班的學(xué)習(xí)也不容易,，怎么也得找胥老師針刺一次,。頸椎，腰椎以及我的那條左腿委中的情況也和胥老師講了一遍,。

胥老師知道我是南方人,，都是用的細(xì)針針刺,，當(dāng)用0.35*75的針針刺環(huán)跳時(shí)，就聽(tīng)到我一聲“嗷嗚”,，身體電流瞬間感覺(jué)到腳尖,。這環(huán)跳的針感足足保留了六天。內(nèi)功針刺果真名不虛傳,！

吳同學(xué)在求醫(yī)之外,，意外進(jìn)入經(jīng)筋班，開(kāi)啟主動(dòng)健康,，學(xué)習(xí)知識(shí)的道路,，想知道她是怎樣拜師，進(jìn)一步學(xué)習(xí)的嗎,？請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注后續(xù)文章：《一位醫(yī)學(xué)小白的練拳,、中醫(yī)學(xué)習(xí)之路（下篇）》

投稿：吳方晏

編輯：延君     審核：改珍

聞師之言，得養(yǎng)生焉,。

練養(yǎng)身體,，涵養(yǎng)心志。

養(yǎng)子養(yǎng)親,，養(yǎng)德養(yǎng)性,。

行醫(yī)習(xí)武，皆是圓融,。

胥師說(shuō)常養(yǎng),，是立身做人之本。

我們所養(yǎng)的,，是中國(guó)人應(yīng)有的精氣神,。

創(chuàng)養(yǎng)東書(shū)院，傳承中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與武術(shù),。

養(yǎng)東書(shū)院   醫(yī)武共修

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