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腦中風(fēng)預(yù)防及康復(fù)

 蔡老爺 2018-09-29

        前言:近些年,我經(jīng)常在街上,、公園里看到一邊肢體不靈活,,嘴角歪斜的人,偶爾在朋友圈或者別人口中聽到中風(fēng)的相關(guān)事,,腦中風(fēng)的發(fā)生率越來越大,,故在腦健康日來臨之前整理腦中風(fēng)的相關(guān)知識,希望大家能讀一讀,,了解腦中風(fēng),,遠(yuǎn)離腦中風(fēng)?!焦媚?/p>


        腦中風(fēng)是人類健康的第一殺手,。

        在我國每12秒鐘就有1位中風(fēng)新發(fā)患者,每21秒鐘就有1人死于中風(fēng),。

        腦中風(fēng)已經(jīng)成為我國致殘率和致死率首位的疾病,。

腦中風(fēng)給患者和家庭帶來長期的負(fù)擔(dān)

        成人中最常見的致殘致死原因

      10%有嚴(yán)重的殘疾,需要長期臥床護(hù)理

       30%需要有人照顧他們起居一整年以上

       60%的患者社交活動或戶外活動受限

Cost

       醫(yī)藥費(fèi),、護(hù)理費(fèi),、營養(yǎng)費(fèi),、誤工費(fèi)……

腦中風(fēng)有哪些類型?

短暫性腦缺血(TIA)發(fā)作

        好發(fā)年齡50-70歲,,男性多于女性,;

        患者多伴有高血壓、動脈粥樣硬化,、糖尿病,、高血脂等腦血管病危險因素;

        發(fā)病突然,,歷史短暫,,最長時間不超過24小時;

        局灶性腦或視網(wǎng)膜功能障礙,,恢復(fù)完全,,不留后遺癥狀,反復(fù)發(fā)作,,每次發(fā)作表現(xiàn)基本相似(如癱瘓,、失語、定向障礙,、黑蒙,、眩暈等視其不同病發(fā)部位表現(xiàn)不同癥狀);

       TIA 是缺血性腦卒中發(fā)生的前兆,,很多人容易忽視,,應(yīng)引起高度重視。


腦梗死

分為三大類:

腦血栓的形成

腦栓塞

腔隙性梗死

1,、腦血栓形成

       多由動脈粥樣硬化,、高脂血癥、各種動脈炎,、外傷及其他物理因素,、血液病引起腦血管局部病變形成血凝塊堵塞腦血管而發(fā)病。

       臨床表現(xiàn)取決于梗死灶的大小及部位,。

       患者一般意識清楚,,當(dāng)發(fā)生基底動脈血栓或大面積腦梗死時,可出現(xiàn)意識障礙甚至危及生命,。

腦栓塞

       可由多種疾病所產(chǎn)生的栓子進(jìn)入血液,,阻塞腦部血管而誘發(fā)。

        臨床上以心臟疾病為最常見的原因,;其次是骨折,;或外傷后脂肪入血;蟲卵或細(xì)菌感染,;氣胸等空氣入血,;靜脈炎形成的栓子等因素,栓塞了腦血管所致,。

       特點(diǎn):可發(fā)于任何年齡,。

       睡眠中容易發(fā)生,無前驅(qū)癥狀,,局灶性神經(jīng)體征在數(shù)秒至數(shù)分鐘達(dá)到高峰,,多表現(xiàn)為完全性卒中。意識障礙有無取決于栓塞血管的大小和梗死的面積,。

      與腦血栓形成相比,,腦栓塞易導(dǎo)致多發(fā)性梗死,并容易復(fù)發(fā)和出血,。

腔隙性梗塞

        多見于中老年患者,,男性多于女性。

        半數(shù)以上病人有高血壓病史,,突然或逐漸起病,,出現(xiàn)偏癱或偏身感覺障礙等局部癥狀。

         通常癥狀較輕,,表現(xiàn)不一,。

       65歲以上中老年人中許多患者不出現(xiàn)臨床癥狀而在頭顱影像學(xué)常規(guī)體檢中發(fā)現(xiàn)60%以上人群患有此類疾病。

腦出血

        好發(fā)年齡50-70歲,,男性稍多于女性,,冬春兩季發(fā)病率較高,長期高血壓病史,。多在激動或活動中突然發(fā)病,,發(fā)病后病情常于數(shù)分鐘至數(shù)小時內(nèi)達(dá)到高峰。

         發(fā)病后多有血壓明顯升高,,由于顱內(nèi)壓升高,,常有頭痛、嘔吐和不同程度的意識障礙,,如嗜睡或昏迷等,。

 

june

 

同型半胱氨酸與心腦血管疾病有什么關(guān)系?

      通常谷胱甘肽和S一腺苷蛋氨酸(SAMe)都是由攝入的蛋氨酸轉(zhuǎn)化為同型半胱氨酸,,再經(jīng)過其他一系列的轉(zhuǎn)化得到的,,一旦體內(nèi)缺乏必要的營養(yǎng)素,如維生素B2,、維生素B6,、維生素B12、葉酸,、鋅,、錳和三甲基甘氨酸等,,使其轉(zhuǎn)化過程受阻,體內(nèi)的同型半胱氨酸水平就會積累升高,,產(chǎn)生毒素,,同時谷胱甘肽和SAMe水平就會降低。

      谷胱甘肽具有抗氧化作用和整合解毒作用,,谷胱甘肽(尤其是肝細(xì)胞內(nèi)的谷胱甘肽)能參與生物轉(zhuǎn)化作用,,從而把機(jī)體內(nèi)有害的毒物轉(zhuǎn)化為無害的物質(zhì),排泄出體外,,谷胱甘肽還能幫助保持正常的免疫系統(tǒng)的功能,。

       血漿同型半胱氨酸(Hcy)水平升高是心腦血管疾病的一個獨(dú)立危險因素,與發(fā)生心腦血管疾病呈正相關(guān),,Hcy每升高5個單位,,腦卒中增加59%,而Hcy每降低3個單位,,可降低腦卒中風(fēng)險約24%,。

腦中風(fēng)的危險因素

年齡:年齡增高發(fā)病率增加

性別:男性>女性

家族史:有心腦血管疾病家族史

高血壓、高血脂,、糖尿病,、房顫

吸煙、酗酒,、肥胖,、運(yùn)動量過少

既往有冠心病,或心臟病發(fā)作史

既往與外周動脈疾病史

發(fā)生過中風(fēng)或TIA史,,再次發(fā)生中風(fēng)的幾率高于正常人群的9倍,,而每次的中風(fēng)發(fā)生都可能產(chǎn)生嚴(yán)重影響,甚至危及生命,。

腦中風(fēng)常見的認(rèn)識誤區(qū)

減少中風(fēng)風(fēng)險,,我們能做什么?

防發(fā)?。ㄒ患夘A(yù)防)

        從未發(fā)生過中風(fēng)或TIA的人:應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)危險因素,,并采取綜合控制


防復(fù)發(fā)(二級預(yù)防)

       已發(fā)生過中風(fēng)/TIA的患者,應(yīng)采取更積極的措施避免復(fù)發(fā)

為什么腦卒中容易在秋冬季節(jié)發(fā)作,?

        氣候變化是誘發(fā)腦卒中不可忽視的因素,。約有一半以上的患者,發(fā)生在秋末冬初氣候驟變的時候,。

        (1)低氣溫可使體表血管的彈性降低,,外周阻力增加,血壓升高,進(jìn)而導(dǎo)致腦血管破裂出血,。

        (2)寒冷的刺激還可使交感神經(jīng)興奮,,腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多,從而使小動脈痙攣收縮,,增加了外周阻力,,血壓升高,腦血管缺血,。

      (3)寒冷還可使血液中的纖維蛋白原含量增加,血液濃度增高,,促使血液中栓子的形成而發(fā)病,。

      (4)寒冷可使呼吸道抵抗力降低,引發(fā)急性炎癥,,有可能會促進(jìn)動脈粥樣硬化甚至促使斑塊破裂,,大量的炎性介質(zhì)會破壞血液系統(tǒng),凝血失衡,,導(dǎo)致血栓形成,。


為什么說肢體麻木要警惕腦卒中?

      大腦的一側(cè)半球,,支配著對側(cè)的面部,、肢體感覺功能和運(yùn)動功能。如果該側(cè)的頸內(nèi)動脈系統(tǒng)出現(xiàn)供血不足時,,影響了大腦皮層的感覺中樞,,便會產(chǎn)生對側(cè)肢體麻木,或有蟻行感,,燒灼感等異常感覺,。

        一般來說,中年以上的人,,多開始出現(xiàn)腦動脈硬化,,而且常隨著年齡的增長,病情會進(jìn)一步加重,,使血管壁增厚,,管腔狹窄或閉塞,而發(fā)生腦梗塞,。

  如果梗塞灶較小,,只損害了管理感覺功能的神經(jīng)組織,則只能造成對側(cè)軀體某一部位麻木或半身麻木,。有的只是短暫性腦供血不足,,所以,只引起陣發(fā)性麻木。

若缺血性腦組織進(jìn)一步擴(kuò)展,,動脈閉塞病變的程度進(jìn)一步加重,,對側(cè)面部、軀體的麻木可由局部擴(kuò)展到半身,;由短暫性麻木演變?yōu)槌掷m(xù)性,。病損區(qū)域擴(kuò)大并損害了管理運(yùn)動中樞的腦組織時,便可產(chǎn)生對側(cè)肢體無力或癱瘓,。

        因此,,中老年人特別是高血壓、腦動脈硬化患者,,一旦出現(xiàn)肢體麻木,,或同時出現(xiàn)面部麻木、舌麻,、口唇發(fā)麻等感覺異常時,,則預(yù)示腦卒中的先兆,不可掉以輕心,,必須到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查,。

腦卒中治好后是否不會復(fù)發(fā)?

          腦卒中的特點(diǎn)之一就是容易復(fù)發(fā),。據(jù)報道,,約有1/3 的腦血管患者在5 年內(nèi)可能復(fù)發(fā)。而不同的腦血管病復(fù)發(fā)率也不相同,,出血性腦血管病>缺血性腦血管病,。

        腦血管病一旦復(fù)發(fā)治療更加困難。所以對腦血管病來說,,應(yīng)預(yù)防復(fù)發(fā),。腦卒中第1 次發(fā)病后,經(jīng)過治療臨床癥狀得到了控制,,但病因卻沒有完全消除,。

        引起腦血管病的常見病因是高血壓、腦動脈硬化,、心臟病,、糖尿病、高脂血癥等,,這些多屬慢性疾病,。

只有堅持長期治療,控制病情進(jìn)展,,才有可能減少腦卒中復(fù)發(fā)風(fēng)險,。

       總之,,腦血管病的復(fù)發(fā)問題應(yīng)予高度重視。在恢復(fù)期除應(yīng)積極采取各種康復(fù)措施外,,還應(yīng)注意治療原發(fā)病,,預(yù)防腦血管病的復(fù)發(fā)。

中風(fēng)先兆有哪些表現(xiàn)

1,、頭痛,、眩暈和頭痛突然加重;

2,、肢體麻木,,面部、舌口唇發(fā)麻,;

3,、突然一側(cè)肢體不靈或無力;

4,、暫時或突然吐字不清;

5,、突然不明摔跤或暈倒,;

6、突然出現(xiàn)視物不清,,或者 失明,;

7、昏昏沉沉,,總想睡覺,;

8、惡心嘔吐或血壓波動并伴有頭暈眼花和耳鳴,;

9,、鼻出血;

10,、性情突然改變,,沉默寡言,表情淡漠或急躁多語,,

11 煩躁不安或出現(xiàn)短暫智力障礙,。

腦卒中癥狀出現(xiàn)后應(yīng)該怎么辦?

(1)要保持安靜,,臥床休息,,通知周圍人或家人。

(2)緊急撥打急救電話,。盡快選擇能治療腦卒中的專業(yè)醫(yī)院,。腦卒中最佳治療時機(jī)是發(fā)病3小時內(nèi),搬動最好用擔(dān)架,途中避免顛簸,。

(3)家庭緊急處理,。測量并記錄血壓。注意不要給患者使用一些不能確定的藥物以免加重病情或出現(xiàn)藥物的不良反應(yīng),;如果腦卒中患者已經(jīng)出現(xiàn)吞咽困難的問題,,那么喂藥的過程中很有可能出現(xiàn)嗆咳、誤吸,、窒息,,導(dǎo)致病情加重甚至危及生命。

全科治療儀對心腦血管疾病的作用

1,、改善血液循環(huán)(尤其微循環(huán)),,提高心腦供血量。

2,、軟化,、擴(kuò)展血管,抗氧化,、清除自由基,,抑制血管硬化。

3,、降低血液粘稠度,、抑制血小板聚集防止血栓形成

4、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能平衡

5,、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能

6,、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能

7、調(diào)整平穩(wěn)血壓

照射方法

頭面部+足底: 每次30-60分鐘,,每天1-3次

腰部+腹部:每次30-60分鐘,,每天1-3次

足底與踝關(guān)節(jié):每次30-60分鐘,每天1-3次

服用歐米伽3或輔酶Q10


        腦中風(fēng)患者在預(yù)防及愈后恢復(fù)過程中都需要服用輔酶Q10,。

       預(yù)防期:輔酶Q10超強(qiáng)的抗氧化劑及細(xì)胞ATP合成促進(jìn)劑,。保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞,減少ET(內(nèi)皮素)釋放,,防止管壁增厚,,抑制血細(xì)胞與內(nèi)皮粘連,降低血粘保持血流通暢,。降血壓,,防硬化、防斑塊,、防血栓,。

       康復(fù)期:①輔酶Q10改善缺血部位受損腦細(xì)胞能量供應(yīng),,增強(qiáng)細(xì)胞抗缺血缺氧能力

        ②輔酶Q10促進(jìn)腦細(xì)胞釋放各種神經(jīng)遞質(zhì)、調(diào)質(zhì),,最大程度減小傷殘程度,。


康復(fù)案例

       李述宣   男72歲   福田區(qū)蓮花北村

       患腦血栓后遺癥10多年,腰椎滑落,,胸膜炎,,腦血栓由于沒有及時治療,半邊肢體癱瘓,,頭痛,,腰痛難忍,腿痛,,行走困難,,生活基本不能自理,長期服藥治療,,療效不佳,。

       2009年3月經(jīng)人介紹來康樂福公司使用全科治療儀,照射治療10天后頭痛減輕,,繼續(xù)加強(qiáng)照射治療每日10小時以上,,使用2個月后,體重減輕,,走路有好轉(zhuǎn),腰疼,、腿痛有改善,。2010年2月把拐杖丟了,可以自行走路,,諸多藥物停服,,病情穩(wěn)定,明顯好轉(zhuǎn)?,F(xiàn)每天堅持照射使用康復(fù)保健,,隨訪,癱瘓肢體基本與正常人一樣,,生活可以自理,。走路輕松,腰椎滑落基本治愈,,胸膜炎明顯控制不發(fā)作,。

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