肝臟其實是一個非常重要的臟器，它掌管著糖,、脂肪,、蛋白質(zhì)的解毒、代謝,，人體大部分的新陳代謝和有毒物質(zhì)的轉(zhuǎn)化,，因此，它也是最易污染的部門。

以下這些癥狀,，都是肝臟不好出現(xiàn)的癥狀,，你需要留意了

1.頭痛

引起頭痛的原因中最嚴(yán)重的情況便是病情加導(dǎo)致的，當(dāng)肝功能嚴(yán)重?fù)p害時,，體內(nèi)的代謝廢物不能及時被清除出去,，會刺激體溫調(diào)節(jié)中樞就會出現(xiàn)頭痛。

2.指甲變形

指甲的中部不凸起,，邊緣翹起,，這樣的指甲往往與肝陰血不足有關(guān)。指甲需要肝陰,、肝血的滋養(yǎng),，一旦養(yǎng)料不足，指甲的狀態(tài)就會異常,。

3.臉色差

肝臟在人體主排毒作用,，若肝臟功能失衡導(dǎo)致毒素積聚于體內(nèi)，妨礙人們食欲,，而且人的皮膚會慢慢變差，得不到來自食物吸收帶來的滋潤便會黯淡無光,。

4.血痣

由于肝經(jīng)怒火郁結(jié),，其形初起色紅如痣，漸大如豆,，揩之血流,，如果你發(fā)現(xiàn)你身上長了很多血紅色的血痣，這是因為肝臟受到損害而導(dǎo)致的雌激素滅活能力下降,，出現(xiàn)的血痣,，通常見于軀干以上部位，尤以面,、頸和手部多見,。

日常養(yǎng)肝要注意：

1.不吸煙，少喝酒或不喝酒。

2.保持良好的心態(tài),，少動怒,， 不生悶氣。

3.少熬夜,，規(guī)律作息,，保證足夠的睡眠。