1,、指甲有豎紋,、凹凸不平
2、手背青筋暴露
3,、指甲上的月牙少
4、指甲容易折斷
5,、手掌發(fā)紅,、肝掌


肝不好，身體還會(huì)有12個(gè)表現(xiàn)：

1,、頭發(fā)油膩,、掉發(fā)嚴(yán)重；
2,、口干,、口苦、口臭,；
3,、失眠多夢(mèng)、早醒,；

4,、無(wú)端感到疲倦、抑郁,、焦慮,；
5、臉頰長(zhǎng)肝斑,；
6,、眼晴干澀,、鞏膜發(fā)黃；

7,、經(jīng)常放屁,、肚子里氣多；
8,、刷牙時(shí)頻繁出血,；
9、食欲不振,，有時(shí)伴有惡心,、吐；

10,、情緒暴躁,；
11、皮膚蠟黃,、油膩,、長(zhǎng)粉刺；
12,、40歲不到兩鬢就白了,；


老中醫(yī)推薦養(yǎng)肝食療小金方

準(zhǔn)備：
1、金銀花：清熱解毒之最,，降火排毒
2,、菊花：平肝明目，現(xiàn)代養(yǎng)肝必備
3,、決明子：最早的養(yǎng)肝明目用藥

4,、蒲公英：藥草皇后、護(hù)肝消炎之最
5,、杜仲雄花：修復(fù)肝細(xì)胞的一把好手
6,、葛根：護(hù)肝之寶、養(yǎng)肝排毒

7,、梔子：保肝利膽,，清熱利濕
8、桑葉：長(zhǎng)壽之葉,、養(yǎng)肝,、解毒
9、苦蕎：富含硒,，天然養(yǎng)肝成分

以上9種養(yǎng)肝食材,，精心研制、黃金配比,，相輔相成,，比單吃一種食物的養(yǎng)肝效果要強(qiáng)的多,。

每天喝1-2杯，清肝瀉火,、疏肝解郁,，肝毒少了，肝臟也會(huì)越來(lái)越輕松,。