1.產(chǎn)后別忘記復(fù)查血糖

懷孕前就存在糖尿病的婦女(即糖尿病合并妊娠)，產(chǎn)后仍應(yīng)繼續(xù)維持原來的降糖治療,。而懷孕以后才出現(xiàn)血糖升高的婦女(即妊娠期糖尿病,，GDM)，產(chǎn)后血糖大多可恢復(fù)正常,，但也有少數(shù)人例外。

因此,，所有糖尿病孕婦應(yīng)在產(chǎn)后6～12周做75克葡萄糖耐量試驗(檢查空腹及服糖后2小時血糖),，重新評估糖代謝情況，其診斷標(biāo)準(zhǔn)與普通糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)一致,。

如果達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),，可確診為永久性糖尿病，需繼續(xù)治療,；如果血糖恢復(fù)正常,，則無需用藥。

2.注意預(yù)防產(chǎn)褥期感染

妊娠糖尿病產(chǎn)婦較非糖尿病產(chǎn)婦的繼發(fā)感染率高，且產(chǎn)后感染程度較為嚴(yán)重,，這是因為高血糖可降低產(chǎn)婦機(jī)體免疫力,。

因此，妊娠糖尿病產(chǎn)婦首先要加強(qiáng)個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,，注意定期開窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣流通，但要注意保暖,，防止感冒,。

產(chǎn)婦還要確保產(chǎn)后充分休息，多喝水,，適度營養(yǎng),，在產(chǎn)后1周內(nèi)不宜洗澡，以防止傷口感染,。

3.謹(jǐn)防產(chǎn)后出血

糖尿病婦女子宮收縮力差,，產(chǎn)后出血往往比正常產(chǎn)婦多。產(chǎn)婦應(yīng)與新生兒早接觸,、早吸吮,，這樣能夠反射性引起子宮收縮,，有利于降低產(chǎn)后出血的發(fā)生率。一旦產(chǎn)后出血較多,，要盡早報告醫(yī)生,。

4.提倡母乳喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)對孩子的好處自不待言，然而許多糖媽媽在能否哺乳這個問題上心存疑慮：乳汁會不會因為糖代謝異常而發(fā)生成分上的改變呢,？胰島素會不會通過乳汁進(jìn)入到寶寶體內(nèi)而影響其健康呢,？一旦哺乳的話，自己本已控制平穩(wěn)的血糖會不會出現(xiàn)波動呢,？

實際上,，“糖媽媽”大可不必?fù)?dān)心，即便是用胰島素治療的糖尿病患者,，也不影響正常哺乳,。

胰島素作為一種自體蛋白質(zhì)，對乳汁質(zhì)量沒有影響,，并且,，即使母乳中含有胰島素，也會在消化道里被分解破壞,，而不會以原形吸收,，因此,，“糖媽媽”可以放心母乳喂養(yǎng),。

因此建議,，哺乳期母親最好用胰島素而不用口服降糖藥控制血糖,。

5.產(chǎn)后不宜過量進(jìn)補(bǔ)

哺乳是需要消耗能量的，因此,，母乳喂養(yǎng)“糖媽媽”需要適當(dāng)增加熱量的攝入,，每日攝入的熱量應(yīng)比分娩前多300千卡(或者比懷孕前多攝入500千卡)。

哺乳期媽媽需要增加魚,、禽,、蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,，多喝湯水及牛奶,，這是保證充足泌乳的基礎(chǔ)。

另外,，糖媽媽還應(yīng)多吃些綠葉蔬菜,，并適當(dāng)進(jìn)食含糖分低的新鮮水果(如草莓,、柚子等)，這些富含富含膳食纖維和維生素的新鮮果蔬有助于緩解產(chǎn)后便秘,，穩(wěn)定餐后血糖,，而且有利于乳汁分泌和嬰兒的生長發(fā)育。

6.產(chǎn)后注意控制體重

盡管妊娠糖尿病婦女分娩以后血糖大多可以恢復(fù)正常,，但其日后罹患糖尿病的風(fēng)險比正常人高得多。