正見：正確的宇宙觀，世界觀,。

冥想,，不是簡單地打打坐，靜靜心,，得到空性的快樂那么簡單,，真正的冥想,，是不斷的親證，正見的過程,。所以我們先要了了解,，這個宇宙，這個世界,，以及自己——真實(shí)的本質(zhì),。

人類對于世界之認(rèn)知的錯誤的客觀表現(xiàn)是 ——狂妄自大，如何讓人類變得卑微下來,，就是讓他知道,，自己的地位、身份,、角色,。我們已經(jīng)通過，盛典里面的經(jīng)文,，概括了世界及宇宙的真相：

天下萬物,，有生于無，無生于有：《道德經(jīng)》開篇一句——說的就是——宇宙只是那個無法命名無法描述出來的“道”的一個——意識活動,，一個心意的擾動,，當(dāng)無限空無的“道”之意識有了波動，就產(chǎn)生了一個擾動波,，“有”就產(chǎn)生了——有生于無,，這世間萬物的“有”，就是由于這個“無”而來的,，也就是宇宙這個世界是他心血來潮的一個結(jié)果：宇宙來自神——“無動機(jī)的消遣娛樂”——《至上瑜伽》“宇宙是經(jīng)驗(yàn)者為了經(jīng)驗(yàn)到它并獲得解脫而存在”《瑜伽經(jīng)》,。這無上的圣典里面的經(jīng)文，是如此直給的,、直白地告訴了我們——宇宙的真相和“我是誰”,。用大白話來描述就是：這個無限存有的我呀，就是為了體驗(yàn)我無法體驗(yàn)到的——“非無所不能”（即受限模式下的）那個感受,。所以一念擾動，產(chǎn)生大千世界,。

道生一,，一生二，二生三,，三生萬物：《道德經(jīng)》：原本就有那個純意識,，一個心意的擾動，產(chǎn)生一個波,。因?yàn)橛行囊獯嬖?，就會對這個波產(chǎn)生反應(yīng),，所以：一生二。兩個波疊加,，會連鎖出另外的波：二生三,。這三就不簡單，不單純了,，不再是簡單的一個兩個波的擾動,，成氣候了——即三生萬物。
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佛祖喬達(dá)摩悉達(dá)多——“吾即佛,，吾即法”——那個純意識——“吾”——就是我們自己。我就是神,，神就是我,，我就是萬物（法），萬物就是我：一切即一,，一即一切——（宇宙法則之一）

懂得了這些,，我們作為人，就會不斷地自律,，奮力的訓(xùn)練自己的心,，讓自己不斷在神的意識里，時(shí)刻讓自己醒過來,，而不是在人的意識里,；當(dāng)然了，這里的“神”,，只是那個我們沒法命名的（名可名,，非常名）存有，（存粹意識）之——一個代詞,，可不是我們?nèi)祟惖母拍钌系纳裣?；從此我們就可以自由地切換在假我和真我兩重身份之間，而不會再在那愚昧,、錯誤的世界觀,，宇宙觀里面沉睡，做一個可憐蟲,。
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當(dāng)我們開悟的時(shí)候，意識維度上升了,，就脫離了二元性的觀念,。只有人類有二元性思維，也就是：我們沒有了人類的思維,，那——受限的,、相對性的信念系統(tǒng),。

當(dāng)我們?nèi)コ讼拗菩缘男拍睿コ巳祟惗运季S的局限,。換句話說,，只有人類才有限制，才有好壞美丑善惡之分,，當(dāng)我們通過冥想的深入獲得了認(rèn)知高度的提升,，就會脫離了人類所處于的——三維世界的思維——而存在于高維世界的空間里，這里就沒有了限制,，沒有了好壞美丑對錯之分,。那你就是“神”，所以也可以這樣說,，吾即佛——“我”就是那個沒有開悟的神,，神就是開悟之后的我。
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吾即法——不光是人類,，世界上一切事物（法）都是我，所以“一即一切,，一切即一”我是神,，也是人，莊子說——道即屎溺,。說的就是：我是你,，你是我；一切萬物都是我,；鮮花大便都是我,；克里希那穆提說——我就是那，我就是這,。

所以我們總結(jié)下來,，當(dāng)我們懂得了——我是誰——佛祖開示的這句話“吾即佛”——“我是神”這個真相，就清晰了冥想修行的意義目的所在：就是時(shí)刻的提醒自己——我是神,，因?yàn)樽鳛槿?，我們是身體力行地清晰地知道的，但是作為“神的身份”,，卻是從我們出生,，仿佛就被術(shù)法封印了，忘了自己這個身份,。所以才會屈從于作為人的這個身份的命運(yùn)——無能為力的受限模式。

現(xiàn)在不同了,，我們知道了另一個身份,，就可以做命運(yùn)的主人,，我們只要時(shí)刻保持著醒著神兒，一直保持做神的身份意識,，我們可以自主選擇,，創(chuàng)造構(gòu)思，自己所要玩的游戲,，宇宙行為法則是——你給出什么能量的振動頻率（即有什么樣的感受）,，宇宙就反饋給你——與你這個能量相匹配的人、事,、物,。開悟、喜悅是最高的振頻,，所以我們要追求喜悅和開悟也因此我們可以決定自己人生的結(jié)局,，自然我們都是想離苦得樂的。所以才有了：通過冥想,，獲得開悟,，可以讓我們獲得自在的人生這個結(jié)論。
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并不是所有的人都能得到開悟,，那么我們退而求其次得到解脫的，低層次的進(jìn)步就是——保持喜悅,。所以解脫其實(shí)是沒有開悟之前的狀態(tài),。你的智慧不斷提升——認(rèn)知高度決定了，你對人生的把握,，你會游刃有余,，如魚得水，因此你的自在的人生從此拉開序幕,。

感謝大家的閱讀,，我是阿渡，20分鐘冥想發(fā)起人,，歡迎私信,，我們共同學(xué)習(xí)成長！