很多人在找到自己的定位后,，都會去考慮如何做好自己的定位,，如何成為這一領域的專家？這些都需要我們提升自己的能力,，那么我們該去如何迅速的提升自己的能力,，成為某一領域的專家？

我相信大家都聽過一個觀點就是,，要成為專家,，就要訓練一萬個小時，換算一下,，大概就是十年,，那任何一個人有過一萬個小時，就會成為專家,。但實際上我們仔細想想這個問題,，十年的經(jīng)驗，真的讓你成為某一領域的頂尖人物嗎,？很多人工作了十年,，但他也不是這個行業(yè)的專家，那么你就清楚的知道十年或者更長的時間,，他們距離專家這個頂尖人物有著很大的距離,，為什么呢？是不是因為天賦決定的呢,？

實際上也并非如此,，以前有專家去考察過一百二十名多個領域的頂尖知名人物，發(fā)現(xiàn)他們原來幼年的時候也沒有什么特別之處也沒有什么天賦，甚至有科學發(fā)現(xiàn),，在某一些領域的頂尖人物,，他們的天賦，是低于常人的,。既然經(jīng)驗跟天賦都不是成為頂級專家的方法,，那么是什么決定一個人能否成為這個領域的專家？

心理學家發(fā)現(xiàn),，決定一個人能否成為專家最重要的是取決于是否采取正確的訓練方法,，那這套方法被稱為刻意練習法?？桃饩毩暰褪悄阊杆偬嵘齻€人能力的一種捷徑,，那什么是刻意練習呢？我們又該如何利用刻意練習去取得個人的進步呢,？

第一個就是要跳出舒適區(qū),，然后只在學習區(qū)訓練。如果我們把要學習的技能或者是知識,，分類去羅列一下把他們分為三個區(qū),，一個叫舒適區(qū)，一個叫學習區(qū),，另外一個叫恐慌區(qū),。舒適區(qū)就是你已經(jīng)掌握了事情做起來毫不費力，學習區(qū)是那些我們暫時不熟練,，但是要通過練習才掌握的技能，恐慌區(qū),，則是遠超過我們的能力范圍無法掌握的事情,。研究發(fā)現(xiàn)，只有停留在學習區(qū)的訓練,，一個人才有可能迅速的提升,。

換言之，如果你已經(jīng)學會了某個技能的時候,，就不要再把時間花在這,，而是立刻去轉(zhuǎn)向下一個技能。就像花式滑冰,，你會發(fā)現(xiàn)普通的運動員會時不時的喜歡練習自己早已掌握的動作,，而頂尖的運動員永遠都在練習那些更高難度的動作，不斷的失敗,，在不斷的練習,。所以真正的練習不是為了完成任務，練習的精髓是要持續(xù)地做自己做不到做不好的事情。打造個人品牌也是需要你從傳統(tǒng)的學習區(qū)跳到一個讓自己更有挑戰(zhàn)的學習區(qū)里面,。

像演講,，就有發(fā)聲，肢體語言,，內(nèi)容邏輯,，專業(yè)技能,，還有當幾千人幾百人的面前不怯場，能夠去傳達去，嗨翻全場等等,，這些都是你要把能力一點一點地拆開，然后去針對性的學習訓練,。你會發(fā)現(xiàn)很多時候我們的肢體不順暢,，我們講話舌頭不舒服，然后我們在每幾分鐘一個包袱,，每幾分鐘一個高潮這中間做得不夠好,，那就要去刻意的練習，強制跳出這個舒適區(qū)去嘗試,，然后不斷做出變化,，每天采摘總結練習。

第二就是大量的重復訓練核心的部分,。很多人說自己做不好工作是因為缺少正確的方法,，然后每天幻想有高人點化一下。就像郭靖,，遇到一代高人洪七公,，指點一下就武功大增。實際上,，你們只看到了郭靖受到了洪七公的指點,，卻忘了指點過后郭靖是沒有停止過日復一日的艱辛訓練。那從不會到熟練一門技能,，這中間有著大量的枯糙的無謂的練習,，科學研究也證明過，只有大量的重復研究學習,，即便是年齡大的人也會學會他們看似學不會的語言,。運動訓練也是，一個高水平的運動員,，只有百分之一的時間用在比賽,，而真正的時間都是用在那些大量的枯燥的技術訓練。

第三就是持續(xù)獲得有效的反饋,。反饋這件事為什么那么重要,？因為你要知道,，當你看不到結果的練習就是等于沒有練習，你都不知道對錯與否,。那刻意練習之后,，你就要考慮說以錯誤為中心的練習，哪些我是錯的,，哪些是不對的,，就得及時地獲得反饋。什么叫教練,，教練作用只有一件事,，就是隨時的幫你指出你在練習中所犯的錯誤。真正的教練不是電視上那樣跳跳舞唱唱歌,，真正的教練最常見的做法是演示一遍正確的動作,，表現(xiàn)一遍錯誤的動作，然后再演示一遍正確的動作,。所以你看我們在進行刻意練習的時候,，教練都是如此，那么我們自己也需要不斷的去尋求反饋,，糾正我們自己的錯誤,。

實際上，在我們打造個人品牌的時候,，你的粉絲和你的用戶是你最好的教練,，你要隨時的關注他們對你冒出的有可能對你不好聽的話。比如說你是一個內(nèi)容的創(chuàng)作者,，那你就需要高度的重視你的粉絲你的用戶的意見和回饋,，關注后臺的閱讀量，訪問量,，停留時間,，這些都是對你的反饋，然后總結中間的規(guī)律,，提煉洞見，找到能夠更吸引觀眾的文字,，標題,，內(nèi)容，風格,，然后持續(xù)的打磨,。

所以想要迅速的成為某一領域的頂尖人物，有三個關鍵點,，第一,，就是跳出舒適區(qū),，只在學習區(qū)訓練，第二,，大量的重復,，訓練核心內(nèi)部，第三,，獲得持續(xù)有效的反饋,。你要知道時，事實上我們很多時候說得好運,，不過是機遇撞上你的努力,。你要去大量的練習后，風來了,，你剛好在那,。實際上很多時候，個人品牌不是靠你自己打造出來的,，是你左手去大量訓練自己,，右手等待這個風口。