小博從小就是個(gè)不一樣的女孩子,，當(dāng)別人都幻想著白馬王子，或者學(xué)著怎么打扮自己的時(shí)候,，小博一心想的都是怎么考名牌大學(xué),，怎么投資理財(cái)，怎么成為一個(gè)成功人士,。

大學(xué)畢業(yè)后,，小博和家人大吵了一架,，放棄了家中給安排的穩(wěn)定工作，奔向了超一線(xiàn)城市,，并成功進(jìn)入一家外企,。小博從工作的第一天開(kāi)始，就非常努力,，三年后終于成為了公司里最年輕的新任主管,。

其實(shí)小博的身體早就熬出了問(wèn)題，小博經(jīng)常胃痛,、便不成形,，但小博不愿因?yàn)檫@些小病耽誤工作，耽誤自己的前程,，小博總跟自己說(shuō)：“現(xiàn)在辛苦點(diǎn)忍住算了,，將來(lái)再好好保養(yǎng)身體?！?/p>

所以,，每次胃痛,，小博就自己吃點(diǎn)藥對(duì)付一下,，雖然疼痛不能完全緩解，但是,，吃藥后至少可以忍得住,。就這樣又堅(jiān)持了兩年后，小博終于日漸憔悴起來(lái),，最后還是不得不到醫(yī)院檢查,。

醫(yī)生拿到檢查結(jié)果都不忍心給小博看：胃部惡變中期，已經(jīng)擴(kuò)散,。剛剛30歲的小博倒在了自己奮斗的路上,，這巨大的打擊讓小博一蹶不振，僅僅半年就離開(kāi)了人世,。

事后醫(yī)生感嘆：年輕人不該這么活啊,。雖然努力奮斗是對(duì)的,，但身體健康才是第一位的，沒(méi)有了好的身體,，一切也就沒(méi)有任何意義了,。

冰凍三尺非一日之寒，胃癌的發(fā)生也不是一朝一夕的事情,。胃癌的發(fā)生并非是由正常胃黏膜上皮細(xì)胞驟然轉(zhuǎn)變?yōu)榘┘?xì)胞,，而是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。在發(fā)展為胃癌之前,，常經(jīng)歷一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的癌前變化過(guò)程,。如果在這時(shí)能及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早治療,，治愈率還是很高的,。

胃部癌變的5個(gè)信號(hào)要認(rèn)清,！

信號(hào)一：沒(méi)食欲

胃癌前期，大部分患者都會(huì)出現(xiàn)食欲減退,，不愛(ài)吃飯,，身體消瘦和乏力等現(xiàn)象，甚至還會(huì)伴有胃痛癥狀,。的

信號(hào)二：便血

便血是常見(jiàn)的胃癌征兆,。便血就是大便發(fā)黑。一旦出現(xiàn)這種癥狀,，建議馬上到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查。

信號(hào)三：腹脹

胃癌患者往往會(huì)出腹脹的癥狀,，有的還會(huì)伴有惡心、噯氣的癥狀,。

信號(hào)四：嘔吐

胃癌的患者會(huì)動(dòng)不動(dòng)的出現(xiàn)嘔吐的情況,，慢慢的就會(huì)出現(xiàn)難以下咽的現(xiàn)象。

信號(hào)五：貧血

很多人都不會(huì)把貧血和胃癌聯(lián)系起來(lái)。實(shí)際上,，貧血也是胃癌的征兆,。雖然貧血和乏力在生活中都很常見(jiàn)，但這些癥狀大多是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致的,，并且表現(xiàn)出來(lái)的癥狀也并不明顯,。因此，當(dāng)出現(xiàn)這類(lèi)現(xiàn)象時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院檢查,，避免胃部癌變加重,。

養(yǎng)護(hù)胃部健康，記住“兩要”“一不要”

兩要：要多喝溫水,，要細(xì)嚼慢咽

“胃惡寒” 胃是一個(gè)對(duì)溫度非常敏感的器官,。所以，想要胃好,，首先要“暖胃”,，多喝溫水。

如果你覺(jué)得白開(kāi)水還不夠好，那么,，可以嘗試喝些茶水或者蜂蜜水,。但要注意，不要太燙,，溫飲即可,。

自古以來(lái)，茶療在調(diào)理胃病方面,，都具有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),。平時(shí)在家，可以用蒲公英,、黑苦蕎這兩種養(yǎng)胃的小植物一起搭配,，混合制成蒲公英黑苦蕎茶,，每日沖泡，有很好的養(yǎng)胃暖胃效果,。

蒲公英,，藥食兩用，清熱解毒入胃經(jīng),，有很好的養(yǎng)胃效果,，可清胃熱、消胃炎,，治胃痛,，對(duì)幽門(mén)螺桿菌也有一定的抑制作用。現(xiàn)代藥理研究表明,，蒲公英對(duì)胃潰瘍,、胃粘膜損傷等，有保護(hù)作用,。

蒲公英對(duì)各型胃脘痛者,，能夠清熱潤(rùn)胃,，消炎止痛，“清熱而不傷胃,，養(yǎng)陰而不戀邪,，且無(wú)壅滯之弊?！?/p>

黑苦蕎,，據(jù)《本草綱木》記載，“降氣寬腸磨積滯,， 消熱腫風(fēng)痛,，除白濁血滯， 脾積泄瀉”,。黑苦蕎,，能消積，有益氣力,、降氣寬腸健胃的作用,。二者搭配，對(duì)養(yǎng)胃,、護(hù)胃,，助消化均有不錯(cuò)的效果。

蜂蜜是養(yǎng)胃佳品,，對(duì)胃酸分泌有著雙重影響,。當(dāng)胃酸分泌過(guò)多或過(guò)少時(shí),，蜂蜜可起到調(diào)節(jié)作用，使胃酸分泌活動(dòng)正?；?。所以，平時(shí)喝點(diǎn)蜂蜜水也有助于養(yǎng)胃,。

不管是吃飯還是吃零食,，我們都提倡大家細(xì)嚼慢咽。進(jìn)食太快,，很多食物還沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分的咀嚼就進(jìn)入到消化系統(tǒng),，自然會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。

一不要：不要吃過(guò)燙或過(guò)涼的食物,，

食物過(guò)燙的時(shí)候,，一定要等到其冷卻下來(lái)才可以吃。但是在生活中,，吃過(guò)燙食物的情況還是非常多的,，比如吃燒烤、火鍋,、麻辣燙,、湯等食物時(shí)，往往沒(méi)有耐心,，總是“趁熱”就吃下去了,。長(zhǎng)期吃過(guò)燙的食物，不僅會(huì)對(duì)口腔和食管的粘膜產(chǎn)生損害,，還會(huì)造成胃粘膜的損傷,，增加胃病的發(fā)病幾率。

相反地，吃得過(guò)涼也不利于養(yǎng)胃,。特別是夏天,，天氣炎熱，很多人都因?yàn)樨潧?，而吃下很多冰?zhèn)食品,，如冰淇淋、冰啤酒等,。雖然吃的時(shí)候可能會(huì)感覺(jué)特別舒爽,，但是過(guò)涼的食物會(huì)使消化系統(tǒng)的溫度急劇下降,，使胃部的血管收縮，局部的血液循環(huán)減慢,。

因此,，不管什么季節(jié)，平時(shí)一定要注意,，在進(jìn)食時(shí),，要吃冷熱適中的食物，而不是圖一時(shí)的痛快,。

注：所有圖片均來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),，如有侵權(quán)可聯(lián)系刪除,。