案例      

最近,，32歲的小莉經(jīng)常出現(xiàn)惡心、腹痛,，她還以為是自己涼到了,，也就沒在意。直到有一次在辦公,，她剛接一杯水就突然昏倒在地,，同事們見了趕緊將她送往醫(yī)院，可誰(shuí)知,，這一查出來(lái)竟是胃癌晚期,！

小莉怎么也想不通，當(dāng)初僅僅因?yàn)楦雇炊朐?，結(jié)果竟查出胃癌晚期,，任誰(shuí)也接受不了！

事實(shí)上,，醫(yī)生表示,，胃癌早期癥狀不明顯，不痛不癢,，一發(fā)現(xiàn)就是晚期,！

年輕人普遍對(duì)胃癌缺乏基本認(rèn)識(shí)，因而早期去醫(yī)院就診的非常少,，一般都是拿點(diǎn)胃藥了事,；同時(shí)青年人群胃癌的早期表現(xiàn)形式多變，除非詳細(xì)的檢查,，否則很難確診,，所以臨床誤診率很高。

由于胃癌早期癥狀不特異,、手術(shù)切除率低等原因,，讓胃癌已然成為我國(guó)第二大致死癌癥,，臨床數(shù)據(jù)顯示，大部分胃癌患者確診時(shí),，已到中晚期,，治療難度非常大，死亡率非常高,。

調(diào)查發(fā)現(xiàn),，胃癌的早期癥狀跟普通的胃病基本相似，很多患者即使發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁,，也只是一忍再忍或吃一些胃藥,，等到真正出現(xiàn)黑便、嘔血的時(shí)候,，往往已經(jīng)到了晚期,。

所以，早期發(fā)現(xiàn)疾病尤為重要,！當(dāng)身體出現(xiàn)這5個(gè)信號(hào)時(shí),，是你身體在警報(bào)：信號(hào)一      上腹部出現(xiàn)不適      

大多表現(xiàn)為飽脹感或者燒灼感。雖能夠暫時(shí)緩解,，但會(huì)反復(fù)出現(xiàn),。胃潰瘍一般不會(huì)形成腹部包塊，如果在心窩部摸到包塊,，質(zhì)硬,，表面不光滑，迅速增大,，按壓有疼痛,，放射到背部、左腰部,、肚臍部,、胸部、心前區(qū),，甚至胸骨后,。隨包塊的增大，嘔吐也隨之加重,，此種情況大都是發(fā)生了惡變,。信號(hào)二      明顯消瘦      

病人短期內(nèi)出現(xiàn)容易勞累、疲憊,、乏力,、食欲減退，以及出現(xiàn)消化不良性的腹瀉,，特別在進(jìn)食肉類食物之后腹瀉隨之加重,，惡心,、嘔吐、吐隔宿食或暗紅色食物,，對(duì)食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有消化吸收障礙,，全身狀態(tài)短期內(nèi)發(fā)生急劇惡變，營(yíng)養(yǎng)狀況變得很差,，消瘦明顯,，體重急速下降，這也可能是惡變的信號(hào),。信號(hào)三      胃部泛酸水、噯氣等      

癥狀為吃飽后有飽脹感,，提不起食欲,，常常伴有反復(fù)的噯氣，并且胃部還經(jīng)常泛酸水,，這時(shí)候就要警惕了,。信號(hào)四      無(wú)法解釋的黑便      

一般而言，在進(jìn)食大量的豬,、雞,、羊等動(dòng)物血后，或者服用某種藥物后,，糞便顏色會(huì)加深,。如果胃潰瘍患者無(wú)征兆地出現(xiàn)黑便，或者大便一直帶血,，就要警惕是否惡變了,。信號(hào)五      疼痛性質(zhì)的改變      

胃潰瘍?yōu)轱柌屯矗弁丛陲埡蟀胄r(shí)至2小時(shí)出現(xiàn),，至下次進(jìn)餐前疼痛消失,。一旦疼痛性質(zhì)發(fā)生了改變，成為持續(xù)性的無(wú)規(guī)則的腹部疼痛或者有所減輕,，應(yīng)警惕,。

醫(yī)生提醒：不想得胃癌，四件事要提前做好,！1        每餐適宜八分飽     

生活中,，要記得按時(shí)吃飯，飲食時(shí)間不正常非常容易傷胃,。另外,，吃飯八分飽即可，不要把自己胃部吃到承受不住,。還有,，食物的溫度不要過(guò)燙,，以免進(jìn)入到胃部傷害胃粘膜，引起胃癌,。

2        腌制類食物少碰     

長(zhǎng)期腌制的食物,，如泡菜、咸菜,、咸魚和咸肉,，很容易誘發(fā)胃癌。因?yàn)檫@種食物含有大量的亞硝酸鹽,，亞硝酸鹽與食物中的氨基酸和低分子胺發(fā)生反應(yīng),，可形成具有致癌性的亞硝胺和亞硝酰胺類物質(zhì)，從而增加胃癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),。

3        適當(dāng)補(bǔ)硒     

臨床實(shí)驗(yàn)表明,，補(bǔ)充硒元素可以提高人體含硒酶的活性，增強(qiáng)機(jī)體的抗氧化能力,，能夠有效清除人體內(nèi)有害的自由基,，抑制致癌物活化酶的活性，促進(jìn)胃黏膜修復(fù),，幫助潰瘍創(chuàng)面的愈合,，預(yù)防胃癌。

因此,，在日常飲食中我們可以多吃一些富含硒元素的食物,，其中蒲公英是高硒植物，高達(dá)14.7ug/100g,，是自然界罕見的高硒植物,。

并且，蒲公英是藥食兩用的植物,，古醫(yī)書中就有記載蒲公英對(duì)胃病有效,，如清代《外科證治全生集》中這樣寫道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛,?！倍F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，它既能殺滅抑制胃病致病菌幽門螺桿菌,，又能修補(bǔ)胃黏膜的損傷,。

蒲公英又稱“天然抗生素”，對(duì)包括幽門螺桿菌,、金黃色葡萄球菌,、溶血性鏈球菌等致病菌都有很好的消滅作用。

所以，每天用蒲公英根茶泡水喝,，另外適當(dāng)加點(diǎn)玫瑰花,，做成蒲公英玫瑰茶也可以。4        警惕胃部其他疾病     

胃潰瘍,、胃息肉等胃部疾病患者一定要提高警惕,，保持經(jīng)常去醫(yī)院檢查的習(xí)慣，防止病情突變成為胃癌,。

同時(shí),，家族有胃癌遺傳史的人，也是高發(fā)人群之一,，需要高度重視起來(lái),！5        長(zhǎng)按內(nèi)庭穴，去胃火     

腳上有個(gè)滅火開關(guān)”它就是內(nèi)庭穴,，它位于在足的次趾與中趾之間,，腳趾縫盡處的陷凹中?！峨y經(jīng)·六十八難》中指出：“滎主身熱,?！闭f(shuō)明滎穴主要應(yīng)用于發(fā)熱病癥,。

內(nèi)庭穴是治療胃部疾病最好的穴位，可以祛除胃部上火癥狀,，有很好的療效,，中醫(yī)們都說(shuō)是胃部上火的克星。凡是胃火引起的牙痛,、咽喉痛,、鼻出血、口臭,、胃酸,、便秘都可以按摩內(nèi)庭穴。