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人的老花眼會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而增加：  45歲,，眼睛老花度數(shù)為100度,； 55歲，眼睛老花度數(shù)為200度,； 60歲,，眼睛老花度數(shù)為250度~到300度；之后,，眼睛老花度數(shù)一般不再加深,。 老花眼的危害 影響生活 老花眼為正在工作崗位，擔(dān)當(dāng)重任的中年人帶來(lái)無(wú)盡煩惱,，眼酸,、眼痛、眼干澀,、多淚,、視物模糊、閱讀疲勞,。 一旦有了老花眼，就會(huì)感到眼睛經(jīng)常疲勞,，做事力不從心,。老花眼如沒能及時(shí)治療，便會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,。 引發(fā)其他病癥 老花眼會(huì)導(dǎo)致視物不清,、眼疲勞、眼干澀,、睡眠質(zhì)量低,、精力不濟(jì)、惡心頭痛等癥狀,。很多人都把它看成是一種正?，F(xiàn)象，忽略了治療,，造成多種疾病的發(fā)生,。 眼部疾病惡化導(dǎo)致白內(nèi)障、青光眼,、視網(wǎng)膜黃斑病變等,；臟腑功能衰退導(dǎo)致糖尿病、心腦血管病,、骨病等惡性疾病的發(fā)生,。 如何對(duì)付老花眼？ 頭上有個(gè)“不老穴” 承光穴使頭頂傳來(lái)的涼,、濕,、水氣進(jìn)一步受熱脹散,，當(dāng)承光穴受到刺激，會(huì)使氣血進(jìn)入眼部,，消除老花眼的不適,。因此想要緩解老花眼，就拍打承光穴,。 承光穴 位于人體的頭部,，當(dāng)前發(fā)際正中直上2.5寸，旁開1.5寸,。 以中指與鼻靠齊,，四指并攏，往上插入頭發(fā)中,。中指根部頂住前發(fā)際時(shí),，小指尖、食指第一指節(jié)所對(duì)應(yīng)的部位,，就是兩邊的承光穴,。 先搓熱兩手，以兩手心對(duì)準(zhǔn)兩側(cè)承光,，按一定節(jié)奏拍擊,。節(jié)奏以連續(xù)2次或3次為宜，持續(xù)1～2分鐘,。堅(jiān)持拍打“不老穴”15天,，會(huì)感覺眼睛有舒適感，長(zhǎng)期堅(jiān)持可改善老花眼,。 緩解老花眼  ?枸杞菊花茶,，每天一杯。 ?用熱毛巾敷在眼睛上,，交換幾次,，可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營(yíng)養(yǎng),。 ?閉著眼睛曬太陽(yáng),。早上10點(diǎn)的太陽(yáng)為佳，曬15分鐘左右,。 ?看書報(bào)和電視時(shí),，保持一定距離，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，防止眼肌和視力過(guò)度疲勞,。 編輯：劉迪（來(lái)源 名醫(yī)養(yǎng)生） |
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