四十七八,，兩目眩花,。

許多上了年歲的人看近處都邑有艱苦,，

嚴(yán)重的還會(huì)有眼干澀、眩暈感,，

這就是平日所說的老花眼,。

老花水平會(huì)跟著年紀(jì)的增加而添加：

45歲，眼睛老花度數(shù)為100度,；

55歲,，眼睛老花度數(shù)為200度；

60歲,，眼睛老花度數(shù)為250度到300度,；

之后，眼睛老花度數(shù)普通不再加深,。

可別小看了老花眼,，它給我們的生涯形成的困擾還真不少！

老花眼的致命傷害

白內(nèi)障,、青光眼,、心腦血管病.....

1影響生涯：眼疲憊、視物隱約

老花眼為正在任務(wù)崗?fù)?，?dān)負(fù)重?fù)?dān)的中年人帶來無盡懊惱,，眼酸、眼痛,、眼干澀,、多淚、視物隱約,、瀏覽疲憊,。

人到中年，恰是風(fēng)華正茂,，大顯神通的時(shí)分,，卻因老花眼而覺得眼睛常常疲憊,，干事力所能及。老花眼如沒能實(shí)時(shí)醫(yī)治,，便會(huì)越來越嚴(yán)重,。

2激發(fā)其他并發(fā)癥：招致白內(nèi)障、青光眼

老花眼會(huì)招致視物不清,、眼疲憊,、眼干澀,、睡眠質(zhì)量低,、精神不濟(jì)、惡心頭痛等癥狀,。

很多人都把它算作是一種正常景象,，疏忽了對(duì)老花眼的無效醫(yī)治，而形成中老年浩瀚疾病的發(fā)作,。

如：眼部疾病好轉(zhuǎn)招致白內(nèi)障,、青光眼、視網(wǎng)膜黃斑病變等,；臟腑功用闌珊招致糖尿病,、心腦血管病、骨病等惡性疾病的發(fā)作,。

若何湊合老花眼呢,？故國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)有妙招。

頭上有個(gè)“不老穴”

天天拍打1分鐘,，眼睛不花用到老

兩千多年前,，故國醫(yī)學(xué)就以為老花眼是因?yàn)槲迮K六腑的天然衰老，臟腑精氣不克不及上輸以濡養(yǎng)目瞳所致,。

承光穴使頭頂傳來的涼,、濕、水氣進(jìn)一步受熱脹散,，當(dāng)承光穴遭到安慰,，會(huì)負(fù)氣血進(jìn)入眼部，捎除老花眼的不適,。

因而想要緩解老花眼,，就拍打承光穴。

承光穴地位：位于人體的頭部，以后發(fā)際正中直上2.5寸,，旁開1.5寸,。

做法：

1、以中指與鼻靠齊,，四指并攏,，往上拔出頭發(fā)中。

2,、中指根部頂住前發(fā)際時(shí),，小指尖、食指第一指節(jié)所對(duì)應(yīng)的部位,，就是雙方的承光穴,。

3、先搓熱兩手,，以兩手心瞄準(zhǔn)兩側(cè)承光,，按必定節(jié)拍拍擊。

4,、節(jié)拍以延續(xù)2次或3次為宜,，繼續(xù)1～2分鐘。

保持拍打“不老穴”15天,，會(huì)覺得眼睛有溫馨感,，臨時(shí)保持可改良老花眼。

下面這些小辦法也能緩解老花眼

除了拍打承光穴外,，下面這些小辦法也能起到鴻文用,。

1、枸杞菊花茶,，天天一杯,。

2、用熱毛巾敷在眼睛上,，交流幾回,，可使眼部血管暢流，供應(yīng)眼肌氧分和養(yǎng)分,。

3,、閉著眼睛曬太陽。早上10點(diǎn)的太陽為佳，曬15分鐘閣下,。

4,、看書報(bào)和電視時(shí)，堅(jiān)持必定間隔,，工夫不宜過長,，避免眼肌和目力過度疲憊。

人到中老年,，老花眼會(huì)纏著你,，每時(shí)每刻影響著你的生涯。學(xué)會(huì)拍打頭上的不老穴,，經(jīng)常給眼睛做保健,，讓您眼不花，用到老,，世界更明晰~