孩子發(fā)脾氣時(shí)，你第一句話怎么說,？在最近播出的《不可思議的媽媽》中,，四位明星媽媽正帶著寶貝們吃大餐。 面對(duì)豐盛大餐,，胡可的兒子小魚兒心心念念的卻是自己的新玩具,，他要求媽媽現(xiàn)在、立刻,、馬上把新玩具組裝成“機(jī)器人”,。 遭到媽媽的反對(duì)后，小魚兒立馬送上了“魚式怒目”,，一場(chǎng)暴風(fēng)雨眼看就要來臨了,。 看著發(fā)脾氣的兒子，胡可溫和而堅(jiān)定地說：“我知道你很想讓玩具'變身',，你很想讓它變成拿著武器的機(jī)器人,，但是要等到吃完飯以后，這是規(guī)則,，你要遵守規(guī)則,。” 當(dāng)小魚兒因無法帶走心愛的玩具而崩潰大哭時(shí)，胡可說：“我知道你很想要這個(gè)玩具,，現(xiàn)在拿不回家你心里有點(diǎn)難過,，但是這是規(guī)則……” 當(dāng)小魚兒從水堡里出來因害怕而哭泣時(shí),，胡可說：“我知道你有點(diǎn)害怕，但是你表現(xiàn)很好,、很勇敢,，你堅(jiān)持下來了對(duì)不對(duì)?！?/p> 在整檔節(jié)目里，但凡小魚兒鬧情緒,，胡可必定第一時(shí)間送上的“我知道”句式,。簡(jiǎn)單的一句話，代表著你體會(huì)到了孩子的感受,，理解他內(nèi)心正在發(fā)生什么,。 “我知道”三個(gè)字，意味著接納和共情,。一個(gè)好媽媽不是在孩子情緒爆發(fā)時(shí)責(zé)備他,，或用更大的音量壓制他，而是應(yīng)該第一時(shí)間無條件接納孩子的情緒,。 別對(duì)情緒崩潰中的孩子講道理在幼兒園門口遛彎,，恰巧遇到小朋友們放學(xué)。有個(gè)小姑娘看到有小伙伴在吃雪糕后對(duì)媽媽說：“媽媽我也要吃雪糕,?！?/p> 媽媽：“你最近有點(diǎn)咳嗽，不能吃雪糕,?！?/p> 女孩：“能吃！能吃,！就要吃……” 這個(gè)媽媽沒有妥協(xié),，小女孩就坐在地上大哭起來,。 媽媽氣急敗壞地說：“這么點(diǎn)小事有什么好哭的,！你就坐這兒哭吧，我走了,！” 話音未落,，媽媽氣沖沖離開，只留下原地哭泣的孩子,。路過的一位大媽好心“勸”孩子：“快追你媽吧,，你媽不要你了?！?/p> 聽到媽媽不要自己的話,，女孩迅速爬起并大哭著向媽媽離開的方向跑去…… 不被理解和接納的孩子真可憐！ “這么點(diǎn)小事有什么好哭的”,，這是我們常常用來責(zé)備孩子的理由,。 但對(duì)孩子來說什么是大事，什么又是小事呢,？在炎炎夏日,，孩子萬般渴望卻得不到自己想吃的雪糕,，對(duì)她來說，這就是一件大事,。 如果那位媽媽能夠這樣和她的孩子說：“寶貝,，媽媽知道你很想吃雪糕，這么熱的天吃根雪糕,，冰冰涼涼的一定很舒服,，可是你現(xiàn)在有點(diǎn)咳嗽，我們改天再買好嗎,？” 在第一時(shí)間得到媽媽愛和接納的孩子,，更容易接受媽媽的“拒絕”。 如果接納沒有發(fā)生,，媽媽講的所有道理都會(huì)被孩子的情緒屏蔽,。因此，對(duì)正哭得昏天黑地的孩子講道理,，實(shí)在不是一件明智的事兒,。 腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：情緒系統(tǒng)先于理智系統(tǒng)發(fā)育并成熟。也就是說人類的“情緒腦”要比“理智腦”優(yōu)先發(fā)育,。當(dāng)孩子情緒爆發(fā)時(shí),，他弱小的“理智腦”完全管不住強(qiáng)大的“情緒腦”。 幼兒教育專家李群鋒在《兒童情緒心理學(xué)》一書中說：兒童的情緒和大人的不一樣,。孩子的情緒表達(dá)往往直接,，且是通過行為來表達(dá)的。 當(dāng)孩子有情緒時(shí),，我們首先要做的就是接納,，時(shí)刻提醒自己，孩子的情緒和大人的不一樣,。作為成年人,，我們常常將自己的觀念和價(jià)值判斷強(qiáng)加在孩子身上，殊不知孩子感受到的世界和我們的并不一樣,。 不會(huì)接納情緒的父母,，常常將孩子逼向崩潰美國(guó)心理學(xué)家馬歇爾·盧森堡說：當(dāng)我們的語言和表達(dá)方式，傾向于忽視人的感受和需要,，以致彼此疏遠(yuǎn)和傷害時(shí),，這種溝通方式會(huì)讓人難以體會(huì)到心中的愛。 《少年說》中有位名叫袁璟頤的孩子,，鼓起勇氣向自己的母親吶喊：不要再拿我和“別人家的孩子”比了,！ 孩子拼盡全力只是想告訴媽媽：你看看我的優(yōu)點(diǎn)吧，看看我的努力吧,，我很痛苦??！ 然而面對(duì)孩子發(fā)心的吶喊，媽媽完美地避開了重點(diǎn),，她給孩子的回應(yīng)是：我知道你很棒,，但是第一、第二,、第三…… “我知道”很短很敷衍,，“但是”很長(zhǎng)很具體！ 孩子長(zhǎng)期被壓抑的情緒,，在即將崩潰的一刻依舊沒有被接納和認(rèn)同,。 在剛剛過去的六月，安徽滁州一名十四歲的花季少女就因考試失利,，與父母發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)而選擇了跳湖輕生,。 暫且不談孩子的心理承受能力,，如果父母能夠在第一時(shí)間接納孩子的情緒，給孩子一個(gè)大大的擁抱,，結(jié)果可能會(huì)很不一樣,。 當(dāng)孩子被負(fù)面情緒包裹時(shí)，父母所有咄咄逼人的說教,，都會(huì)成為壓在孩子瀕臨崩潰神經(jīng)上的最后一根稻草,。 情緒看不見，但不表示不存在,。 父母與孩子的“作戰(zhàn)”,，其實(shí)多數(shù)時(shí)候都是與孩子情緒的較量。這些情緒,，很幼稚卻充滿力量,，父母若將之視為洪水猛獸,，它便會(huì)沖垮你的防線,；父母若能開渠疏導(dǎo)，它便會(huì)成為灌溉親子關(guān)系的養(yǎng)料,。 永遠(yuǎn)保持和孩子站在一起的姿態(tài)作為父母,，我們有一項(xiàng)挑戰(zhàn)就是：為孩子的情緒貼標(biāo)簽，幫助孩子認(rèn)識(shí)并表達(dá)自己的情緒,。 孩子發(fā)飆時(shí),，他也不明白自己正在經(jīng)歷一種怎樣的情緒，而家長(zhǎng)要有和孩子共情的能力： “我知道你沒有考好,，你也很生氣……” “我知道你的朋友離開了,，你有點(diǎn)難過……” “老師今天的評(píng)價(jià)并不準(zhǔn)確,，你很委屈吧……” 孩子首先要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)到情緒，然后才能正確地表達(dá)情緒,。當(dāng)孩子的情緒無法排解時(shí),，父母要充當(dāng)孩子的“情緒管理師”，陪孩子一起打打球,，看場(chǎng)電影,，聽聽孩子喜歡的音樂，和孩子一起找找適合他的宣泄方式,。 所有不傷人傷已的宣泄方式都是可行的,，在引導(dǎo)和陪伴的過程中，親子關(guān)系也會(huì)越來越融洽,。 當(dāng)然,，在安撫和接納孩子情緒的同時(shí)，也別忘了一個(gè)詞：溫柔的堅(jiān)持,。 這里的溫柔,，指的是面對(duì)孩子的情緒要溫柔以待，無條件接納,，但對(duì)孩子的錯(cuò)誤行為,，必須堅(jiān)持原則，不能妥協(xié),。 為人父母,，我們都曾對(duì)身邊的小天使許下過“永遠(yuǎn)愛你”的誓言。 永遠(yuǎn)有多遠(yuǎn),？它不僅僅是一個(gè)時(shí)間的跨度,，更重要的考驗(yàn)是,，當(dāng)你的小天使轉(zhuǎn)身就化為小惡魔時(shí)，你還能不能控制好情緒,，接納那個(gè)“不可愛”的他,？ 會(huì)發(fā)脾氣，才是孩子真實(shí)的表現(xiàn),。 當(dāng)他發(fā)脾氣時(shí),，讓我們蹲下來，以接納的姿態(tài),，耐心地看看孩子的世界到底發(fā)生了什么,，并告訴他：孩子，在爸媽這里你是可以犯錯(cuò)的,，你的委屈是可以流露的,，你的感受我們正在嘗試體會(huì),，你的內(nèi)心我們能懂，我們始終是站在一起的,。 |
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