1,、枸杞羊肉粥

原料：枸杞二百五十克，羊腎一只,，羊肉一百克，蔥白二莖,，粳米一百?觸一百五十克,，細鹽少量,。

制法：把羊腎切細；羊肉切碎,，枸杞煎汁去渣,，同羊腎、羊肉,、蔥白,、粳米一起煮粥。

用法：每天一～二回,，溫熱服,。

作用：補腎氣，滋腎陽,，壯元陽,。比較適用于腎虛勞損、陽氣衰敗所導致的陽痿,、腰脊疼痛,、腿腳痿弱、耳鳴頭暈,、聽力減退,、尿頻或者遺尿等。

2,、杜仲爆羊腰

原料：杜仲十五克,，五味子六克，羊腰五百克,。

制法：把杜仲,、五味子加水適量的煎煮四十分鐘，去渣,，加熱濃縮成稠液備用,；羊腰切成腰花，勾芡爆炒至嫩熟,，調(diào)以杜仲等的濃縮稠液,、姜蔥、醬油,、料酒等出鍋,。

用法：分頓食用。

作用：補肝益腎強腰,。比較適用于腎虛體弱,、慢性腰疼、陽痿,。