茄子的7種家常做法, 讓你7天不重樣, 喜歡吃茄子的建議收藏 茄子是人們常見(jiàn)的日常蔬菜,茄子的顏色與其他蔬菜不同,,它是紫色的,,有的茄子甚至紫的發(fā)黑,讓人以為是黑色的,。茄子不光有長(zhǎng)條狀的,,也有圓形,總之茄子的種類很多,。最為重要的是,,茄子富含的營(yíng)養(yǎng)素豐富,使得人們非常喜歡食用,。今天,,小李子就給大家盤(pán)點(diǎn)7種茄子的做法,讓你一周都不重樣,,廢話不多話,,我們開(kāi)始吧! 一,、紅燒茄子 紅燒茄子主要以茄子為原料,,以蔥花等輔料制作而成。 難易指數(shù):★★ 制作步驟: 1,、茄子洗凈切塊,,蒜切碎,蔥切蔥花 2,、準(zhǔn)備一只碗,,加入糖、生抽,、碎蒜,、淀粉,倒入適量清水調(diào)成醬汁 3,、燒熱鍋倒入油,,放入茄子煎至金黃色 4,、倒入調(diào)好的醬汁,繼續(xù)翻炒至熟 5,、最后添加適量鹽調(diào)味,,出鍋前撒上蔥花即可 這是一道人們非常喜歡的一道茄子的做法,這道菜關(guān)鍵在于醬料的調(diào)制,,不可馬虎大意哦,。 二、魚(yú)香茄子 魚(yú)香茄子以茄子為主,,干紅椒為輔的一種營(yíng)養(yǎng)又好吃的菜肴。 難易指數(shù):★★ 制作步驟: 1,、茄子洗凈切條狀,,蒜切末,干紅椒切段,,姜切絲 2,、在切好的茄子上撒上鹽進(jìn)行腌制 3、準(zhǔn)備一只碗,,加入糖,、豆瓣醬、淀粉,,倒入適量清水?dāng)嚢杈鶆?,調(diào)成醬汁 4、鍋燒熱倒入食用油,,爆香蒜末,、姜絲,放入茄子,,加入干辣椒大火翻炒 5,、倒入調(diào)好的醬汁,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)翻炒至熟 6,、出鍋前澆上香油即可 魚(yú)香茄子雖然沒(méi)有魚(yú),,但是這道菜卻異常鮮美,好吃的不得了,。 三,、肉末茄子 肉末茄子是以豬肉、茄子為材料制作而成,。 難易指數(shù):★★★ 制作步驟: 1,、豬肉洗凈切末,茄子洗凈切條,,蔥,、姜,、蒜分別切末 2、用鹽,、醬油,、淀粉將肉末進(jìn)行腌制 3、將茄子在鹽水中浸泡15分鐘左右 4,、準(zhǔn)備一只碗,,加入醬油、糖,、蠔油,、蒜蓉醬,倒入適量清水調(diào)成醬汁 5,、燒熱鍋倒油,,爆香蔥姜蒜末,倒入腌制好的肉末翻炒至變色,,盛出備用 6,、倒入少許油,爆香蒜末,,加入茄子翻炒至軟 7,、放入肉末,倒入醬汁,,開(kāi)小火慢燉至熟 8,、起鍋前加入蔥花即可 肉末茄子制作會(huì)花費(fèi)一些時(shí)間,但是耐心的做,,一定會(huì)得到你想要的那種味道,。 四、涼拌茄子 涼拌茄子是以茄子為主料的一道涼拌菜,。 難易指數(shù):★ 制作步驟: 1,、茄子洗凈切條,蒜切碎,,香菜洗凈切段 2,、將茄子放進(jìn)蒸鍋蒸熟,盛出晾涼 3,、準(zhǔn)備一只碗,,加入鹽、芝麻醬,、雞精,,倒入適量清水?dāng)嚢杈鶆颍龀舍u汁 4、把茄子放入盤(pán)中,,撒上香菜,,倒入醬汁拌勻 5、最后澆上香油即可 涼拌茄子是非常容易制作的菜品,,在夏季,,涼拌茄子也消暑哦。 五,、茄子豆角 茄子豆角是以茄子,、豆角為主要材料制作而成的一道炒菜。 難易指數(shù):★ 制作步驟: 1,、茄子洗凈切塊,,姜切絲,豆角洗凈切段 2,、鍋燒熱倒入油,,姜絲爆香 3、依次放入茄子,、豆角,開(kāi)大火翻炒 4,、加入適量醬油翻炒至熟 5,、最后添加鹽調(diào)味即可起鍋 茄子豆角制作非常簡(jiǎn)單,且材料簡(jiǎn)單易得,,也是一道很家常的菜品,。 六、西紅柿燒茄子 西紅柿燒茄子是以西紅柿和茄子為材料,,這是一道很簡(jiǎn)單的家常菜,。 難易指數(shù):★★ 制作步驟: 1、西紅柿洗凈切塊,,茄子洗凈切條,,姜切絲,蔥切成蔥花 2,、燒熱鍋倒入食用油,,放入茄條油炸至軟,撈出瀝干油,,晾涼備用 3,、鍋內(nèi)留少許油,爆香姜絲,、蔥花,,放入西紅柿翻炒 4、添加醬油炒成西紅柿糊,放入茄子繼續(xù)翻炒至熟 5,、加適量蠔油,,翻炒片刻即可起鍋 西紅柿和茄子搭配,一個(gè)紅,,一個(gè)紫,,炒在一起,確實(shí)不一般呢,。 七,、家常茄子 家常茄子以茄子、五花肉為主料制作而成,。 難易指數(shù):★ 制作步驟: 1,、茄子洗凈去皮切片,五花肉洗凈切片,,蒜切末 2,、燒熱鍋倒入油,放入五花肉炒至白色 3,、添加豆瓣醬炒香,,放入茄子片翻炒 4、倒入適量醬油,、白糖繼續(xù)翻炒至熟 5,、最后加鹽調(diào)味,出鍋前放入蒜末即可 家常茄子制作簡(jiǎn)單,,味道鮮美,,是人們常吃的一道菜,你也可以試著做做哦,。 |
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