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多囊卵巢綜合征不可怕,教你方法打敗它

 太陽(yáng)系i87kped2 2018-07-12

本文導(dǎo)讀

多囊卵巢綜合征(PCOS)是育齡女性常見(jiàn)的一種復(fù)雜的內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病,,嚴(yán)重影響女性朋友的健康和生活?,F(xiàn)在,我們就來(lái)聊聊這個(gè)困擾著眾多女性朋友的隱形的殺手,。


什么是多囊卵巢綜合征,?


多囊卵巢綜合征 (PCOS)是一種發(fā)病多因性,臨床表現(xiàn)多樣性的疾病。以慢性無(wú)排卵(排卵功能紊亂或喪失)和高雄激素血癥(婦女體內(nèi)雄性激素產(chǎn)生過(guò)剩)為特征,,主要臨床表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律,、不孕、多毛或痤瘡,,是最常見(jiàn)的女性內(nèi)分泌疾病,。


中醫(yī)中沒(méi)有多囊卵巢綜合征這個(gè)病名,本病具有多種癥狀,,屬中醫(yī)「閉經(jīng)」「月經(jīng)后期」「崩漏」「不孕」「癥瘕」等范疇,。


多囊卵巢綜合征的病因病機(jī)


中醫(yī)認(rèn)為該病與腎、肝,、脾關(guān)系密切,,腎虛為主要病機(jī),涉及血瘀,、肝郁,、痰濕等因素。


1. 腎虛血瘀:《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為,,腎為先天之本,,為天癸之源,(天癸是指促進(jìn)人體生長(zhǎng)、發(fā)育和生殖機(jī)能,,維持婦女月經(jīng)和孕育胎兒所必需的物質(zhì))腎藏精,,精血同源,先天腎精不足,,則女子天癸不至,,沖任失養(yǎng),精血不生,。


婦人規(guī)》中提到:「經(jīng)候不調(diào),,病皆在腎經(jīng)?!鼓I氣虧虛則不能化生精血,,血脈不盈而形成月經(jīng)失調(diào),。同時(shí)腎虛導(dǎo)致氣血推動(dòng)無(wú)力,,瘀滯沖任,阻礙卵子排出,。


2. 脾虛痰濕:脾為后天之本,,氣血生化之源,,主運(yùn)化水濕,,脾氣不足則運(yùn)化失職,痰濕內(nèi)生,,沖任氣血受阻,,血海不得充盈。


元代朱丹溪在《丹溪心法》中說(shuō)到「若是肥盛婦人,,稟受甚厚,,咨于酒食之人,經(jīng)血不調(diào),,不能成胎,,謂之軀脂滿溢,閉塞子宮,,宜行濕燥痰」,。脾虛之人,常痰濕壅盛,,形體豐滿,經(jīng)絡(luò)阻滯,沖任不通,痰濕之邪困阻血海,導(dǎo)致經(jīng)血不行或量少,、稀發(fā),甚至不孕。


3. 肝郁氣滯:肝藏血,,主疏泄,,可調(diào)暢人體一身之氣機(jī)。素性抑郁之人,,常易肝氣郁結(jié),,郁久化火,,灼傷陰血,胞宮藏泄失職,,致沖任失調(diào),,氣血不和。


《萬(wàn)氏女科》認(rèn)為:「憂愁思慮,,惱怒怨恨,,氣郁血滯而經(jīng)不行?!归L(zhǎng)期情志不暢,,肝氣郁結(jié)可導(dǎo)致排卵障礙,繼而出現(xiàn)月經(jīng)推遲,、閉經(jīng)甚至不孕,。


 主要臨床表現(xiàn)


多囊卵巢綜合征有很強(qiáng)的個(gè)體差異性,每位患者的臨床表現(xiàn)會(huì)有不同,,但主要的臨床表現(xiàn)有以下幾方面:


1. 月經(jīng)失調(diào):主要表現(xiàn)是閉經(jīng),絕大多數(shù)為繼發(fā)閉經(jīng),閉經(jīng)前常有月經(jīng)后期(月經(jīng)稀發(fā))或過(guò)少,偶見(jiàn)崩漏與閉經(jīng)相間出現(xiàn),;


2. 多毛:可出現(xiàn)不同程度的多毛,尤其是口唇處、乳頭旁,、腋下,、陰部體毛旺盛;


3. 痤瘡伴有皮膚粗糙,、毛孔粗大,,與青春期痤瘡不同,具有癥狀重,、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),、頑固難愈、治療反應(yīng)差的特點(diǎn),;


4. 肥胖:是一個(gè)重要特征,但其脂肪分布及體態(tài)并無(wú)特異性,;


5. 油脂性皮膚:皮脂分泌增加,導(dǎo)致患者頭面部油脂過(guò)多,,毛孔增大,,鼻唇溝兩側(cè)皮膚稍發(fā)紅、油膩,,頭皮鱗屑多,、頭皮癢,胸,、背部油脂分泌也增多,;


6. 不孕: 由于排卵功能障礙使PCOS患者受孕率降低,且流產(chǎn)率增高;


7. 女性型脫發(fā):可見(jiàn) 20 歲左右開(kāi)始脫發(fā),,主要發(fā)生在頭頂部,,向前可延伸到前頭部(但不侵犯發(fā)際),向后可延伸到后頭部(但不侵犯后枕部),,只是頭頂部毛發(fā)彌散性稀少,、脫落,它既不侵犯發(fā)際線,,也不會(huì)發(fā)生光頭,;


8. 卵巢變化:可見(jiàn)單側(cè)或雙側(cè)卵巢增大;


9. 黑棘皮癥:常在陰唇,、頸背部,、腋下、乳房下和腹股溝等處皮膚出現(xiàn)灰褐色色素沉著,。




中醫(yī)辨證論治


確診多囊卵巢綜合征的患者,,我們建議堅(jiān)持中醫(yī)辯證治療或者中西醫(yī)結(jié)合治療,治療主要就是改善相關(guān)癥狀,,需要比較漫長(zhǎng)的治療過(guò)程,,只要堅(jiān)持,,往往能收獲很不錯(cuò)的療效,,需在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下,四診合參,,辨證論治,。


 ? 腎元虧虛 ? 


【主要表現(xiàn)】

月經(jīng)后期(月經(jīng)經(jīng)周期延遲),月經(jīng)量少,經(jīng)血顏色淺淡,,質(zhì)地清稀,如此一段時(shí)間后出現(xiàn)經(jīng)閉,或月經(jīng)周期紊亂,月經(jīng)量多或淋瀝不凈;或婚后久不受孕,腰腿酸軟,頭暈耳鳴,面色暗淡無(wú)華,感覺(jué)身體疲乏倦怠,怕冷,,大便溏稀;舌質(zhì)淡白,舌苔薄,脈象沉細(xì),。


【治法】

調(diào)補(bǔ)沖任,,益腎調(diào)經(jīng)


【方藥】

右歸丸(加減運(yùn)用)

熟地黃 山藥 ,、山茱萸 ,、枸杞 鹿角膠 ,、菟絲子 ,、杜仲 當(dāng)歸 ,、肉桂 ,、制附子 石楠葉 仙茅


 ? 痰濕阻滯 ? 


【主要表現(xiàn)】

月經(jīng)周期延后,月經(jīng)量少,經(jīng)血顏色淺淡,,質(zhì)地黏稠,如此一段時(shí)間后出現(xiàn)閉經(jīng),或婚后久不受孕,白帶量多,,胸悶,惡心,形體豐滿或肥胖,喉嚨里痰多,毛發(fā)濃密,神疲乏倦,,肢體酸重,,舌苔白膩,脈象滑或沉滑。


【治法】

化痰燥濕,活血調(diào)經(jīng)


【方藥】

蒼附導(dǎo)痰丸(加減運(yùn)用)

茯苓 ,、半夏 ,、陳皮 甘草 ,、蒼術(shù) ,、香附 膽南星 ,、枳殼 ,、生姜 神曲 ,、桃仁 ,、當(dāng)歸 紅花 ,、夏枯草


 ? 氣滯血瘀 ? 


【主要表現(xiàn)】

月經(jīng)周期延后,月經(jīng)量多或量少,經(jīng)期經(jīng)血淋瀝不凈,經(jīng)色暗紅,質(zhì)地黏稠或有血塊,如此一段時(shí)間后出現(xiàn)閉經(jīng),或婚后久不受孕;伴見(jiàn)乳房脹痛,小腹脹痛,,按壓是感覺(jué)疼痛加重,胸脅部脹痛,舌質(zhì)黯紅或有瘀點(diǎn),舌苔薄,脈象沉,。


【治法】

理氣活血,祛瘀通經(jīng)


【方藥】

膈下逐瘀湯(加減運(yùn)用)

當(dāng)歸 ,、川芎 赤芍 ,、桃仁 ,、枳殼 延胡索 ,、五靈脂 ,、丹皮 烏藥  ,、香附  ,、甘草


 ? 肝經(jīng)濕熱 ? 


【主要表現(xiàn)】

月經(jīng)稀發(fā),月經(jīng)量少或閉經(jīng),或月經(jīng)紊亂,婚后久不受孕,。體形壯實(shí),毛發(fā)濃密,面部痤瘡,月經(jīng)前乳房脹痛,大便秘結(jié);舌苔薄黃,脈象弦或弦數(shù),。


【治法】

瀉肝清熱,除濕調(diào)經(jīng)


【方藥】

龍膽瀉肝湯(加減運(yùn)用)

龍膽草 黃芩 ,、梔子 ,、澤瀉 ,、木通 車前子 ,、當(dāng)歸 ,、柴胡 甘草 ,、生地黃 


中醫(yī)外治法


多囊卵巢綜合征的外治法我們著重介紹的是艾灸法,,此法簡(jiǎn)單易操作,而且廣泛適用,。


針灸和埋線治療也有不錯(cuò)的治療效果,,但因操作需要很強(qiáng)的專業(yè)性,需要專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作治療,。


◆ 艾 灸 ◆


結(jié)合中藥內(nèi)治法,,選擇足三里、關(guān)元,、氣海三個(gè)穴位,,用陳艾條行懸灸法,一天一次,,共治療 6 個(gè)月,。


操作方法:將艾條的一端點(diǎn)燃,將點(diǎn)燃的一端對(duì)準(zhǔn)應(yīng)灸穴位,距離皮膚高約 2~3 cm,使局部有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛為宜。一般每處灸 10~15 分鐘, 至皮膚紅暈為度,。



足三里穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng),,有燥化脾濕的作用;(取穴:在外膝眼下四橫指處,,旁開(kāi)一橫指的地方)



關(guān)元穴屬任脈(為人體經(jīng)脈之一,,此經(jīng)脈主要有調(diào)節(jié)陰經(jīng)氣血,、調(diào)節(jié)月經(jīng),,促進(jìn)女子生殖功能的作用。),,主要治療腎虛氣喘,、月經(jīng)不調(diào)等;(取穴:肚臍眼下方四橫指處)



氣海穴為元?dú)饩奂?,(元?dú)?,也叫做『原氣』,中醫(yī)指人體組織,、器官生理功能的基本物質(zhì)與活動(dòng)能力,,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱人體新陳代謝。)有益氣助陽(yáng),、升發(fā)陽(yáng)氣,、調(diào)經(jīng)固經(jīng)的功效,。(取穴:肚臍眼下方兩橫指處)


足三里、 關(guān)元,、氣海三穴艾灸與中藥結(jié)合使用可進(jìn)一步行氣活血,、溫經(jīng)暖宮,充盛腎陽(yáng),,溫脾健脾,,同時(shí)還可促進(jìn)局部血液循環(huán),提高療效,,很大程度改善多囊卵巢綜合征的相關(guān)癥狀,,規(guī)律月經(jīng)周期,提高受孕率,。


◆ 針 灸 ◆


采用分時(shí)段針刺導(dǎo)氣法治療PCOS,,選取子宮穴 、三陰交 ,、中極 ,、水道為主穴,在濾泡期,、排卵期 ,、黃體期分別實(shí)施溫針灸、電針,、溫針灸,,腹部穴位針刺時(shí)采用導(dǎo)氣法,治療 3 個(gè)月經(jīng)周期后,,大多可以回復(fù)正常月經(jīng)周期及排卵,。


◆ 埋 線 ◆


 在月經(jīng)干凈第一天進(jìn)行穴位埋線,取腎俞,、天樞,、足三里、關(guān)元,、太溪,、中極、氣海,、三陰交,、合谷、太沖,、豐隆,。所用的羊腸線需在中藥液 (含陳皮、蒼術(shù),、半夏,、茯苓,、香 附、枳實(shí),、南星)里浸泡 30 分鐘,。


再于月經(jīng)周期第 12 天膈俞、血海,、帶脈,、足三里、關(guān)元,、中極,、氣海、三陰交,、合谷,、太沖、天樞進(jìn)行埋線,,治療 3 個(gè)月經(jīng)周期,。


日常調(diào)護(hù)及預(yù)防


《素問(wèn)》提出了千古名言「法于陰陽(yáng),和于術(shù)數(shù),,食飲有節(jié),,起居有常,不妄作勞,,故能形與神俱,。」意思就是要順應(yīng)自然,、飲食有節(jié),、起居有常、勞逸適度,、清心寡欲,,才能保持身體健康。


調(diào)護(hù)和預(yù)防多囊卵巢綜合征,,一方面應(yīng)該對(duì)飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整,,確保蛋白質(zhì)攝入充足,少吃高脂肪,,高膽固醇,高糖食物,,尤其少吃動(dòng)物肝臟,、甜食等,多進(jìn)食豆制品,、魚(yú) 肉,、新鮮水果蔬菜,。少食多餐,避免暴飲暴食,。


其次,,應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),可選擇慢跑,、快走,、游泳等;肥胖者應(yīng)通過(guò)調(diào)整飲食機(jī)構(gòu)和持續(xù)鍛煉控制體重,;還有就是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,,不熬夜,不抽煙酗酒,,保持積極樂(lè)觀的健康心態(tài),。


一般西醫(yī)治療


※ 藥物治療


1.口服避孕藥;2.醋酸環(huán)內(nèi)孕酮:目前多用達(dá)英 -35 ; 3.螺內(nèi)酯; 4.促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑; 5.糖皮質(zhì)類類固醇,。


※ 手術(shù)治療


1.腹腔鏡手術(shù)適用于嚴(yán)重PCOS對(duì)促排卵藥物治療無(wú)效者;

2.卵巢楔形切除術(shù)剖腹探查時(shí)先確定診斷,然后將雙側(cè)卵巢楔形切除1/3組織, 以降低雄激素水平,從而減輕多毛癥狀,提高妊娠率,。


所謂治療就是控制癥狀,對(duì)于多囊卵巢綜合征的病人來(lái)說(shuō),,首先就是要控制體重,。因?yàn)槎嗄衣殉簿C合征患者大多容易肥胖,控制體重是所有治療的基礎(chǔ),。


對(duì)于月經(jīng)失調(diào)的問(wèn)題,,我們可以用孕激素周期治療。很多人認(rèn)為孕激素的補(bǔ)充好像比較危險(xiǎn),,實(shí)際上多囊卵巢綜合征,,就是一種激素紊亂疾病,就是因?yàn)樾奂に卦龈咚斐傻摹?/span>


月經(jīng)不調(diào),,如果沒(méi)有孕激素,,長(zhǎng)期下去就容易患子宮內(nèi)膜癌。所以應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下,,進(jìn)行治療,,來(lái)保護(hù)子宮內(nèi)膜。


多毛,、痤瘡,、有的人甚至長(zhǎng)出小胡子來(lái),比較特征性的部位是乳頭周圍和肚臍下面,,有比較粗硬的長(zhǎng)毛,,這些就是高雄的癥狀。我們通常采用的治療方法,,是口服避孕藥,,口服避孕藥可以有效的降低雄激素水平,。


很多人擔(dān)心口服避孕藥有很多副作用,實(shí)際上,,口服避孕藥不僅可以減少很多婦科癌癥,,還更加有利于你以后的懷孕,可以規(guī)律你的月經(jīng),,所以在沒(méi)有生育要求的情況下,,可以進(jìn)行口服避孕藥的治療。


第三個(gè)就是肥胖和代謝方面的問(wèn)題,。這是多囊卵巢綜合征影響人體健康的最大問(wèn)題,。


代謝的問(wèn)題主要是糖的代謝和脂代謝,所以對(duì)于多囊卵巢綜合征的病人,,我們?cè)谠\斷之后,,都需要進(jìn)行一系列的糖和胰島素的檢查,以及血脂方面的檢查,,如果有代謝方面的問(wèn)題,,就先不能懷孕,因?yàn)榇藭r(shí)懷孕,,會(huì)危害母嬰健康,。


多囊卵巢綜合征影響懷孕,主要是排卵問(wèn)題所造成的,。多囊卵巢綜合征的病人往往不排卵,,因此懷孕會(huì)受到很大的障礙。通過(guò)進(jìn)行促排卵的治療,,可以有效解決不孕的問(wèn)題,。



常見(jiàn)的影響因素


多囊卵巢綜合征到底是怎么造成的?本病的影響因素主要有三個(gè)方面:一個(gè)方面是遺傳,,另外一個(gè)方面就是環(huán)境因素,,患者有多囊的這種基因,環(huán)境因素會(huì)誘發(fā)她發(fā)生這樣的疾病,,也就是外因決定內(nèi)因,,內(nèi)因造成是一個(gè)基礎(chǔ)。此外,,生活方式也是一個(gè)重要因素,,生活方式就包括了飲食習(xí)慣及運(yùn)動(dòng)情況。


結(jié)  語(yǔ)


由于環(huán)境和生活方式的不斷改變,,多囊卵巢綜合征患病率逐年增加,,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)并無(wú)特效療法,中醫(yī)治療改善相關(guān)癥狀的療效明顯,。


堅(jiān)持治療,,配合合理飲食及運(yùn)動(dòng)療法控制體重,改善痰濕體質(zhì),,有利于提高療效,。改善體質(zhì),平衡內(nèi)分泌環(huán)境,,恢復(fù)規(guī)律的排卵及月經(jīng)周期是治療本病的重點(diǎn),。



參考文獻(xiàn):

1. 實(shí)用中醫(yī)藥雜志《中醫(yī)治療多囊卵巢綜合征研究進(jìn)展》

2. 中外女性健康研究雜志《自擬溫腎健脾方結(jié)合穴位艾灸對(duì)脾腎陽(yáng)虛型多囊卵巢綜合征不孕癥患者的影響》

3. 中國(guó)中醫(yī)藥出版社《中醫(yī)婦科學(xué)》

4. 百度百科:《多囊卵巢綜合征如何治療》,作者:郁琦

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