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夏季小兒推拿,快讓你寶寶“陽”氣起來吧,!

  平凡的人 2018-07-08

夏季是小兒養(yǎng)陽的好時機,推拿則是養(yǎng)陽的好辦法,。通過推拿保健穴位,,小兒氣血調和、經絡通暢,,陰陽平衡,,正氣充足。

春夏養(yǎng)陽正當時 


趁著夏季調理好孩子的身體,,不但能減少夏季疾病,,還能增強體質,對抗秋冬容易發(fā)作的支氣管炎,、流感等,。尤其是虛寒體質的孩子,夏天天氣過熱,,若讓體內本來就不充裕的陽氣過度釋放,,更易導致內臟虛寒而生病,容易腹瀉,、咳嗽,。因此,夏季幫孩子養(yǎng)陽,,保持陰陽平衡很重要,。

小兒推拿讓孩子“陽氣”起來


小兒推拿療法,是一種在中醫(yī)基本理論指導下,,根據孩子生理病理特點,,在其體表特定的穴位或部位施以手法推拿的外治療法,有防病,、治病及助長益智作用,。


大量臨床實踐證明,小兒推拿通過對孩子特定穴位和部位的刺激,,確有增強免疫功能的作用,,還可以保證孩子氣血充盈,飲食不偏,,食欲旺盛,,發(fā)育正常等。

趁著夏季調理好孩子的身體,,不但能減少夏季疾病,,還能增強體質,,對抗秋冬容易發(fā)作的支氣管炎、流感等,。尤其是虛寒體質的孩子,,夏天天氣過熱,若讓體內本來就不充裕的陽氣過度釋放,,更易導致內臟虛寒而生病,,容易腹瀉、咳嗽,。因此,,夏季幫孩子養(yǎng)陽,保持陰陽平衡很重要,。

 

小兒推拿給寶寶帶來的好處


未病先防:通過推拿,,讓孩子氣血調和、經絡通暢,、陰陽平衡,,正氣充足,因此可以起到不得病,、少得病的功效,。


既病防變:孩子得病后傳變較快,容易發(fā)生危急狀態(tài),,推拿可以起到預防發(fā)病,、防止發(fā)生并發(fā)癥以及危急病癥的作用。同時,,小兒推拿對小兒感冒,、發(fā)燒、咳嗽,、便秘,、腹脹、腹瀉,、嘔吐,、陰虛盜汗、陽虛自汗,、小兒驚大,、抽動癥等諸多常見疾病也能達到治愈效果。


健康小貼士


飲食清淡 多進稀食有利補養(yǎng)


夏季,,少吃高脂厚味及辛辣上火之物,,多食清淡和富含維生素的食物,早、晚進餐時食粥,,午餐時喝湯,,這樣既能生津止渴、清涼解暑,,又能補養(yǎng)身體,。

避免貪涼 冰箱內取出食品別急吃


隨著天氣轉熱,寶寶愛吃剛從冰箱中取出來的水果,、飲料等,,在吃完后會產生劇烈腹痛,嚴重的還會出胃痙攣等癥狀,,簡單的方法就是放會兒再吃,、少吃,。

 

戒躁戒怒 夏日煩躁跟“心”有關


在中醫(yī)中,,心對應夏季,心為陽臟而主陽氣,。心能推動血液循環(huán),,維持人的生命活動,是五臟六腑之“主”,。因此,,寶寶若能心情舒暢,少生氣,,也有利于“養(yǎng)陽”,。

 

順應自然 晚睡早起加午休


夏季晝長夜短,寶寶也要順應自然變化而晚睡早起,,但是夏季天氣炎熱,,對于活潑好動的寶寶來說,更容易消耗體力,,中午常常感到困倦,,可以適當增加午睡時間,幫助寶寶消除疲勞,。陽氣足,,自然體力好。

 

由于夏季是生長發(fā)育的高峰,,一些發(fā)育遲緩,、較為弱小的孩子也可以通過推拿等方式促進生長。對于一些經常有呼吸系統(tǒng)疾病或者脾虛體弱的孩子,,不妨通過保健推拿增強孩子的免疫力,。不愛吃飯、胃口不好、消化不良,、便秘的孩子也能通過推拿改善癥狀,。



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