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鮮香入味菜譜18例,沒胃口的點開看看吧,,保你立馬能吃三碗飯

 上海三叔公 2018-06-30

開味椒藕丁

鮮香入味菜譜18例,,沒胃口的點開看看吧,保你立馬能吃三碗飯

食材:嫩藕,、紅椒,、辣椒、姜,、蔥,、鹽、米醋,、糖,、食用油、泡椒,。

做法:

1,、把辣椒切成小塊,把腌辣椒切成塊,,姜切成薄片,,用蔥切成粗片。

2,、蓮藕洗凈,,去皮切成丁,,然后燙開水,冷水后撿起來,。

3,、將油倒入煎鍋中,炒姜和蔥,,然后炒辣椒和泡椒,。

4、蓮藕丁煸炒,,加入鹽和糖炒勻,。

5、最后把腌胡椒,、水和醋倒入其中,。

牛肉通心粉

鮮香入味菜譜18例,沒胃口的點開看看吧,,保你立馬能吃三碗飯

食材:牛肉,通心粉,鹽,番茄沙司,意面醬,橄欖油,胡蘿卜,洋蔥,豌豆粒

做法:

1.準(zhǔn)備食材,,牛肉、胡蘿卜和洋蔥切丁,。

2.鍋內(nèi)燒開水,,加少許鹽放入通心粉煮熟撈出備用。

3.鍋內(nèi)放油燒熱,,放入牛肉粒迅速翻炒,。

4.放入胡蘿卜丁、豌豆粒和洋蔥丁翻炒片刻,。

5.放入意面醬略炒一下,。

6.放入通心粉翻炒片刻。

7.放入番茄沙司翻炒片刻出鍋,。

菜椒蘆筍爆豬腰

鮮香入味菜譜18例,,沒胃口的點開看看吧,保你立馬能吃三碗飯

食材:豬腰,、菜椒,、蘆筍、姜,、料酒,、胡椒粉、醬油,、蠔油,、鹽

做法:

1、先來處理豬腰,,用刀從中間剖開成兩片;

2、用刀細(xì)細(xì)的把豬腰騷片除干凈,,這樣烹炒出的菜肴才沒腥臊氣,;

3、把豬腰片切小塊備用,、菜椒切斜片備用,,

4、放入姜酒腌制15分鐘左右,,蘆筍洗凈切斜片狀,;先把蘆筍焯水,撈出備用,;

5,、熱鍋,放入適量多的油,,大火燒熱,,倒入腰花,快速翻炒變色,;

6,、加入胡椒粉,醬油,,蠔油翻炒均勻,,倒入蘆筍片、菜椒旺火翻炒半分鐘,,最后調(diào)入鹽即可出鍋

菠菜炒豬肝

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食材:豬肝,、蔥,、姜、醬油,、酒,、淀粉、鹽和糖

做法:

1,、豬肝在水中浸泡30分鐘,,撈出鮮血,撈出,,切成片,,放入碗中,加入蔥,、姜,、醬油,、酒、淀粉腌制10分鐘,;菠菜洗凈,,切成段,在沸水中焯一下,,撈出,,瀝干。

2,、加熱鑊,,將油倒入豬肉片中。炒至顏色改變,。然后加入菠菜切片炒,,加入鹽和糖煸炒。

鴛鴦豆腐

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食材:北豆腐;鴨血,;郫縣豆瓣醬,;醬油;蔥,,姜,,蒜;蒜苗

做法:

1,、豆腐和鴨血切小塊,,用開水焯一下,撈出淋干水分備用,。

2,、鍋中放油,油熱后,,放入蔥,、姜、蒜爆香,,再加入豆瓣醬翻炒,,加入醬油。

3,、加入水煮開,。

4、放入豆腐和鴨血,,轉(zhuǎn)中小火燉一會兒,,至軟嫩入味,。

5、放水淀粉勾薄芡,。

酸菜燒大腸

鮮香入味菜譜18例,,沒胃口的點開看看吧,保你立馬能吃三碗飯

食材:豬大腸500克,、酸菜200克、大腸適量,、酸菜適量,、姜片適量、蒜片適量,、干辣椒適量,。

做法:

1、生姜切片,、紅椒切片,、蒜頭切片,酸菜洗凈切片,。

2,、大腸翻個面,加生粉,、白酒,、白醋反復(fù)揉搓,重復(fù)幾次清洗干凈,。

3,、大腸加清水、姜片,、白酒用高壓鍋壓十五分鐘,,壓好的大腸稍涼后切斜刀塊備用。

4,、鍋內(nèi)熱油,,下姜片蒜頭煸香,下大腸翻炒,,加少許生抽,、食鹽調(diào)味。

5,、將大腸推至一邊,,下酸菜翻炒,酸菜炒香后加胡椒粉調(diào)味,,加紅椒翻炒至斷生即可,。

麻婆豆腐蝦

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食材:豆腐200克,、大蝦200克,、郫縣豆瓣45克、花椒粉5克,、紅辣椒粉5克,、料酒5克、鹽少許,、生抽5克,、水淀粉15克、鮮湯100克,、干紅辣椒少許

做法:

1,、豆腐切成1.5厘米見方的小塊,放入開水中,,加入少許鹽浸泡10分鐘,。

2、大蝦挑去蝦線(用牙簽從蝦身的倒數(shù)第一節(jié)與倒數(shù)第二節(jié)中間穿過,,然后輕輕挑出蝦線就可以了),,剪去蝦足,加少許鹽,,料酒,,水淀粉拌勻,放入八九成熱的油鍋中滑熟,,撈出瀝油備用,。

3、豆腐和蝦都處理好后就可以做了,,鍋置火上,,留少許底油,加入豆瓣炒香,,再加入紅辣椒粉,,干紅辣椒炒香,加入適量鮮湯,,再加入豆腐,,大蝦,加料酒,,生抽調(diào)味,,用中火燒約1分半鐘,用水淀粉勾薄芡,裝入碗中,,最后在表面上撒上花椒粉就可以了,。

豆豉空心菜梗

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食材:空心菜梗,;朝天椒;蒜,;豆豉,;豬油;茶油,;鹽,;雞精

做法:

1、買來的空心菜,,洗凈后,葉,、梗分開剔除,,粗圓的梗莖順手捏扁(用刀拍扁也行),這樣利于空心菜梗入味

2,、空心菜梗切成1厘米長小圈,、蒜拍成末、朝天椒切小圈

3,、坐鍋,,熱茶油中倒入一小勺豬油化開,下蒜椒末,,中小火慢爆香

4,、加大火力,下空心菜梗,,旺火爆炒

5,、撒入豆鼓,一同炒至斷生,,加入鹽提味,,放點雞精即可

醬雞胗

鮮香入味菜譜18例,沒胃口的點開看看吧,,保你立馬能吃三碗飯

材料:雞胗800g 八角2個 花椒3g 茴香6g 桂皮2g 香葉4片 冰糖40g 老抽10g 生抽15g 鹽少量 干紅椒2個 料酒20ml

做法:

1,、燒開水,雞胗綽水,,撈出備用

2,、鍋內(nèi)放入少許油,放入干料,,過油出香味

3,、然后放入老抽,,生抽。入開水煮沸騰,,放入冰糖,,料酒。放入雞胗

4,、大火煮開以后再小火燜煮,。水慢慢蒸發(fā),看看雞胗的軟爛程度

5,、剩下不多湯汁的時候開始大火收汁,,不用收的太干,即可出鍋,。喜歡味兒重可以加點鹽再收汁,。出鍋

荔枝蝦仁

鮮香入味菜譜18例,沒胃口的點開看看吧,,保你立馬能吃三碗飯

食材:蝦仁,、蘆筍、荔枝,、紅彩椒,、黃彩椒、雞蛋,、鹽,、油、姜,、生粉

做法:

1. 將荔枝剝殼去核后放入淡鹽水中泡一下,, 將蝦去頭后用牙簽在蝦背上二, 三節(jié)中挑出蝦線,,在蝦仁中放入適量的鹽,,胡椒,生粉和半個蛋清,, 抓勻后腌制十分鐘

2. 鍋中燒開水,,加入適量的鹽和幾滴油, 下入蘆筍快速燙后拿出來沖涼水,; 將蘆筍和彩椒切成小段準(zhǔn)備好,,再將蝦仁放入其中滑熟

3. 鍋中加入適量的油, 下入姜片和蝦仁一起翻炒,,馬上下入蘆筍和彩椒段一起翻炒,,加入淡鹽水泡過的荔枝,再加入少量的水淀粉勾芡,大火收汁,,裝盤即可

香辣釘螺

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食材:釘螺,、香菜,、香蔥、干辣椒,、姜蒜,、胡椒粉、料酒,、八角,、陳皮、醬油蠔油,、雞精,、鹽

做法:

1、釘螺買回先用清水養(yǎng)3小時,,吐盡余砂,,香菜香蔥切碎,干辣椒切段浸泡片刻備用,;

2、洗刷干凈表面后,,用刀背敲去尾部,;

3、熱鍋,,放入適量的食用油,,爆香姜蒜,放入釘螺爆炒片刻,;

4,、加入胡椒粉,料酒,,八角香葉和陳皮翻炒均勻,;

5、加入醬油蠔油,,鹽和辣椒段翻炒,,調(diào)入雞精拌勻

6、最后把半碗清水倒入,,加入香菜蔥花和干辣椒燜煮15分鐘入味即可出鍋

醉排骨

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食材:新鮮肋排500g 蒜末少許 鹽適量 粗粒地瓜粉適量 香蔥末少許 胡椒粉少許 料酒少許

調(diào)味汁:2勺生抽 1勺老抽 2勺糖 2.5勺陳醋 少許白胡椒 少許的香油 雞粉 料酒 蒜末 香蔥末兌成

做法:

1、肋排用清水浸泡一小時去除血水,,瀝干水分,,加入鹽、胡椒粉和料酒腌制半小時以上

2,、腌制好的肋排均勻地裹上粗粒地瓜粉

3,、鍋內(nèi)放油(要多些,能沒過排骨塊),6-7成油溫,,放入肋排中火炸熟,,(中間要翻動以免糊底),最后開大火至油溫9成左右快速炸至金黃取出

4,、趁熱放入調(diào)味汁中,,拌勻,蓋上蓋子,,燜著腌制幾分鐘就可以了

爆炒牛肚

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食材:牛肚200g,、黃椒紅椒各半個,、花椒少許、木耳少許,、蒜半個,、干辣椒少許、鹽,、糖,、醬油;

做法

1.先將牛肚洗凈,,放入燒開水的鍋里與花椒和料酒共煮5分鐘,,撈起牛肚乘盤,加入鹽,,糖,,料酒,醬油腌制10分鐘,;

2.將蒜切碎,,紅黃椒切片待用;將泡發(fā)好的木耳切絲備用,,如果喜歡胡蘿卜的同學(xué),,也可以切點胡蘿卜絲;

3.鍋里倒油花椒,,小火慢慢煸出花椒香味(油稍微多放一點),,將花椒撈出,,在鍋里剩余的油里當(dāng)初蒜末炒香,再放入黃椒紅椒爆炒一分鐘,,倒入腌制好的牛肚,,繼續(xù)爆炒一分鐘,放入木耳,,放入幾根辣椒絲翻炒半分鐘即可

雞蛋炒地皮

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食材:地皮,,雞蛋,,青紅辣椒,香蔥,,姜,,鹽,雞精,。

做法:

1,、地皮用清水泡發(fā)淘凈,青紅辣椒切圈,,雞蛋打散,,蔥,姜切成末。

2,、鍋中到油,,油熱倒入蔥,姜爆出香味,,倒入泡好地皮和鹽翻炒

3,、炒出香味鏟倒雞蛋液中,用筷子將地皮菜和雞蛋攪勻,。

4、鍋中倒油,,油熱倒入拌好的雞蛋液翻炒,,快速翻動地皮雞蛋,地皮雞蛋就不會成大塊了,。當(dāng)?shù)仄るu蛋凝固后,,放入青紅辣椒圈。

5,、炒至雞蛋凝固,,青椒稍許斷生加入雞精翻炒均勻即可。

泡椒排骨

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食材:肋排500g,、黃酒30ml、花椒10g,、陳皮3g,、姜30g、鹽6g,、紅醋60ml,、泡椒60g、小番茄100g,、紅椒30g,、青椒30g、冰糖10g,、八角1g,、蔥50g、清水2大勺

做法:

1.排骨洗凈,,鍋中放入清水,、黃酒,將排骨焯水,,撈出洗凈,,小番茄洗凈,紅椒,、青椒洗凈,,切塊

2.高壓鍋中加入八角、姜,、蔥,、清水,蓋上蓋子,,上汽后10分鐘關(guān)火

3.將陳皮,、花椒、姜包入茶葉袋中放入鍋中,,倒入排骨湯,,再加入冰糖、黃酒,、鹽,、紅醋、泡椒,、小番茄,、青椒、紅椒煮開后晾涼

4.將排骨放入泡椒水中,,保鮮膜封口,,放入冰箱冷藏一天即可

香辣豬脆骨

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食材:豬脆骨,、彩椒,、姜片、胡椒粉,,鹽,,料酒、豆豉,、醬油,,蠔油

做法:

1、豬脆骨,,豬喉的這一塊

2,、用刀切小塊,因為是帶軟骨,,不要切過大,,吃起來會嚼得腮幫子疼。

3,、美人椒斜切小塊,,

4、先把豬脆骨焯一遍水再撈出備用,,去掉血水和腥味

5,、熱鍋,放入適量的油爆香姜片,,再倒入豬脆骨大火翻炒均勻,,倒入胡椒粉,鹽,,料酒翻炒出香氣即可出鍋備用,。

6、另起一鍋,,熱鍋涼油,,倒入豆豉和辣椒翻炒至表面起小皺。

7,、倒入豬軟骨,,加入醬油,,蠔油翻炒出香辣氣,,加入小半碗清水翻炒至入味即可

宮保杏鮑菇

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食材:杏鮑菇三個,,花生米,,干紅辣椒,姜,,蔥,,蒜,糖,,醋,,老抽,香油,,雞精,,水淀粉,鹽,,青椒,。

做法:

1、杏鮑菇洗凈切小丁,,花生米準(zhǔn)備好,。

2、青椒切小塊,,辣椒切小段,,蔥姜蒜切碎。

3,、老抽,、白糖、醋,、雞精,、水淀粉和鹽調(diào)成汁備用。

4,、炒鍋中放多些油,,將杏鮑菇過油后倒出。

5,、炒鍋中放少許油,,放入干紅辣椒變色后,放蔥姜蒜爆香,。

6,、放入杏鮑菇丁翻炒。

7,、轉(zhuǎn)小火,,淋入調(diào)好的汁,快速翻炒,。

8,、加花生米,、青椒塊翻炒幾下,淋少許香油即可,。

白蘿卜海帶排骨湯

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食材:排骨1500g,,白蘿卜300g,,干海帶50g,油適量,,鹽適量,,小蔥適量,姜適量

做法:

1,、將排骨斬成小塊,,沖洗干凈。

2,、煮上一鍋開水焯燙排骨,。

3、倒掉焯燙排骨的污水,,洗凈排骨,,換上一鍋清水,將排骨還有蔥段和姜塊投入鍋中,。

4,、大火煮開,小火燉煮1小時即可得到一鍋原味排骨濃湯,。

5,、將干海帶泡開,隨意切成小塊,。

6,、白蘿卜切片。

7,、鍋里倒少量的油,,先下蔥炸鍋。

8,、再下蘿卜和海帶,。

9、炒均加鹽調(diào)味,。

10,、舀幾勺原味排骨濃湯入鍋。

11、蓋鍋,,將蘿卜煮熟就好了。

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