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《教師積極心理健康養(yǎng)成》

 失憶夏末 2018-06-29

教師,,能否時時處處感到幸福是很重要的。因為這不僅僅影響著其人生是否快樂,,更影響著學(xué)生,,只有教師幸福,學(xué)生才會感到幸福,。
  教師從事著既消耗腦力,、消耗體力的工作,又承擔(dān)著沉重的工作壓力,,由此帶來的健康隱患是多方面的,。相當(dāng)多的教師處于亞健康狀態(tài)。
  教師總是時刻面對幾十名的學(xué)生,,這些需要耗費大量的情感和精力,。隨著班級人數(shù)的膨脹,加上過多的考試壓力與授課數(shù)量,,教師的工作負(fù)荷量正逐年增長,。同時教師職業(yè)負(fù)有重大的社會責(zé)任,社會對教師的期望甚高,,且復(fù)雜多樣,。教師不但要付出許多時間和精力來照顧學(xué)生,,同時還要面對來自家長、社會的諸多要求以及現(xiàn)實環(huán)境的種種限制,,一旦教師犯了錯,,就會招來一片指責(zé)聲。然而教師收入雖有改善,,付出和回報也不成比例,。
  教師職業(yè)的勞心勞力,社會地位,,勞動報酬確實很難輕言幸福,,但這并不意味著就沒有了教師的職業(yè)幸福感。事實上很多教師在享受著教育,,體驗著幸福,。他們以多元、多姿,、多態(tài)的幸福觀詮釋著什么是教師的幸福?怎樣才能在平凡,、清貧、煩瑣中不斷汲取幸福和快樂的元素?
  那么該如何追尋教師的幸福感 ?
  一,、 要研究教學(xué),。只有在富有創(chuàng)造性的合作性勞動中教師才能更好地實現(xiàn)自己的價值,才能更多地體驗到職業(yè)的幸福感,。
  二,、要享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺,。一個懂得享受上課的人,,課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺,營造一個充滿生命活力的課堂,,和學(xué)生一起痛苦,、一起歡樂,你就會少了許多教學(xué)的焦慮和煩惱,。
  三,、要享受學(xué)生。教師職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學(xué)生的成功和他們對你的真情回報,。但要讓學(xué)生感恩你,,你就必須學(xué)會感恩學(xué)生、呵護(hù)學(xué)生,、尊重學(xué)生,,真正做到這點并不容易,但如果你只知道權(quán)威,那也許你會離幸福更遠(yuǎn),。
  四,、要創(chuàng)建和諧的人際關(guān)系。教師不僅要善于與學(xué)生分享知識和經(jīng)驗,,而且要善于與同事,、與學(xué)生家長進(jìn)行平等的交流與合作。從多方面吸取教育的智慧和力量的源泉,。
  五,、 要享受生活,。幸福不僅僅來自工作,,更來自生活。家人,、朋友,、閑情、雅趣是幸福生活不可或缺的,。
當(dāng)教師在工作中得到了發(fā)展,,獲得了理解、感受了成功,,體現(xiàn)了價值,,那么也就找到了“幸福感”。
                               
                            

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