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另一半的意義

長大之后,，跟外界世界接觸越來越頻繁,，不斷追求越來越大的目標(biāo)，卻越來越找不回小時候那擁有的那種“全能感”,。沒有一項成就或者勝利可以滿足自己的渴望,，而最后也就不得不相信，“渺小感”是對的,。

而親密關(guān)系讓你必須再次面對那種渺小的感覺,，并驅(qū)使你了解真正的自己。

這就是一個內(nèi)省的階段,，它能帶給你無價的禮物,，那就是靈魂。

一個人可能度過了親密關(guān)系的前三階段,，卻仍然不明白在靈魂層次發(fā)生了什么事,。如果你不愿意對自己的人生負(fù)責(zé)，繼續(xù)忍受不愉快的經(jīng)驗(yàn)而享受愉快的時光,，日子還是照樣過,。

當(dāng)你在幻滅階段將自己磨練成溝通專家，并能平靜的面對痛苦時,，你會變得更加成熟,、自覺，這就是內(nèi)省,，這個階段有其他階段沒有獨(dú)特元素,，而親密關(guān)系的精神生命也是從這里開始。

內(nèi)省是檢視自己內(nèi)在所有想法和感覺的過程,，起終極目標(biāo)是讓你能和自己內(nèi)在的事物和平相處,，并且用愛來面對它們。

在這個過程中,，你會發(fā)現(xiàn),，追求快樂的時候，是哪些事物讓你產(chǎn)生好人壞人，對與錯,，以及婚姻一人一半的想法,。內(nèi)省的時候，一旦你沒有堅定決心,，心中負(fù)面的部分就會投射都外在的親密關(guān)系中,。

誠心檢視自己內(nèi)心世界,，即使發(fā)現(xiàn)的事物可能丑陋不堪,，你卻也得到一個機(jī)會去了解它，讓后真正的,，心平氣和的了解自己,。

你對待伴侶的方式，就是對待自己的方式,。

接受自己不好的一面,，停止?fàn)巿?zhí)并且提供者支持，在伴侶無力的時候誠心鼓勵,，并且相處時保持明辨的態(tài)度,。

你對伴侶付出什么，就是對自己付出了什么,。

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挫敗感

我們在親密關(guān)系中有兩條路可走：第一條是無止境地追逐需求,，如果有必要就操縱他人，能拿什么就盡量拿,，并在其他方法都失敗時,，選擇妥協(xié)；

第二條路是借由以下方法來了解真正的自己,，放棄期望,，用溝通來達(dá)到雙方都滿意的結(jié)果，以及永遠(yuǎn)把自己與伴侶的快樂一并當(dāng)做優(yōu)先選項,。

絕大多數(shù)的親密關(guān)系都會讓人多多少少有些失敗的感覺,，因而覺得十分氣餒。這導(dǎo)致兩個人的交談也缺乏生氣,、沒有益處,，就算是誠心溝通也是如此。

在親密關(guān)系中,，因?yàn)槭『蜔o力感而想要放棄這種經(jīng)驗(yàn),，是一種清楚的指標(biāo)，表示內(nèi)省已經(jīng)開始,。

這個大揭秘的時刻,，偶像和理想將會瓦解，疑惑會增加，幻想則消散,。

如果只是把情侶當(dāng)做個人滿足的工具,，那么就會得出離開的決定；如果你把親密關(guān)系當(dāng)做學(xué)習(xí)無條件愛的途徑,，那么你的決心就能夠讓你渡過“不可能的難關(guān)”,，從而體驗(yàn)到更美好的快樂和親密。

婚姻走到某個階段,，就會陷入“被墻困住的生活”：難以捉摸的倦怠感,，無聊，精神心理上的疲倦,，生命,，對大部分事物都失去興趣，特別是對伴侶,，上癮行為變本加厲,，過度幻想，外遇三角關(guān)系,，想逃離,、放棄、甚至想死……

在內(nèi)省過程中遇到無形的墻時,，生活可能會變得十分艱難,。親密關(guān)系停滯的話，意味著你的生活即將發(fā)生很大的變化,。

你可以選擇繼續(xù)留下來受苦,，或者溜之大吉。也有另外一個選擇,，就是打破“受害者監(jiān)牢”,。

-03-

受害者監(jiān)牢

遇到問題的時候，首先會采取的位置是“受害者”,，即使只是短短的幾秒鐘,。

受害者總是覺得被問題壓得喘不過氣來，甚至到完全癱瘓的地步,。受害者心理便隨著恐懼,、自悲自憐、抱怨,。

處在受害者的位置,，不管時間長短，都會讓你害怕再次受到不平等的待遇,、被處罰,，還有其他形式的犧牲,。

于是，人類處理問題的機(jī)制會驅(qū)使你采取一個比較好的位置來處理你的問題,。這時候“迫害者”的角色就登場了,。

心存責(zé)備、自認(rèn)優(yōu)越,、追求完美的迫害者會憤怒的想要逃離痛苦,，于是他會把問題怪罪到別人身上。用理直氣壯的態(tài)度來鼓舞自己,，讓自己跟軟弱的受害者保持距離,。

但即使這樣，你仍然過得很慘,。接著“拯救者”就會出現(xiàn),。

拯救者上最正面的態(tài)度,，除了同情受害者,，也同情迫害者，并提供有益的忠告,。

當(dāng)生活中出現(xiàn)問題時,，你可能會在“受害者監(jiān)牢”里不斷轉(zhuǎn)換角色，在選定角色之后,，再借助周圍的人來填補(bǔ)另外兩個空缺,。這也是內(nèi)省的一個階段。

不斷轉(zhuǎn)換角色,，讓你無法集中注意力,，而且身心疲憊。這個時候,，你已經(jīng)把親密關(guān)系當(dāng)做了監(jiān)牢,。要解決所有問題，必須做到以下幾點(diǎn)：

跳出問題的框架,，你所看見的每件事,，都是你內(nèi)心世界的投射；每個人都有為自己生活中遇到的事情百分百的負(fù)責(zé),；沒什么問題大到愛不能解決,，只要你內(nèi)心和靈魂深處還有愛意，面對任何困難,，你都有決心和意志去克服,。

結(jié)語：書友們，今天共讀就到這里,。明天見,！

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