夏季很多人都會喜歡穿各式?jīng)鲂绻阋沧屑氂^察過的話,，相信你也發(fā)現(xiàn)了,，很多人的腳后跟都不太美觀。腳后跟干裂起硬皮是什么原因造成的?今天的文章就來告訴大家!

腳后跟干裂起硬皮是什么原因

1,、真菌感染

真菌感染其實與腳氣是緊密相關(guān)的,，如果你不怎么注意足部的健康，比如連續(xù)幾天穿同樣的襪子或者鞋子的話,，那么就可能會導(dǎo)致真菌感染,。不僅僅會使得皮膚粗糙，出現(xiàn)干裂的的情況,，還可能會導(dǎo)致皮膚瘙癢等問題,，所以平時的護理是至關(guān)重要的,。

2、新陳代謝過快

如果沒有外傷或者藥物等情況存在那么最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導(dǎo)致,。

3,、氣候變換引起

在季節(jié)交替的時候很多抵抗力比較差的人會容易生病，其實皮膚在這個時間也是比較敏感的,，所以也可能會出現(xiàn)干燥,、脫皮等等情況。

4,、維生素缺乏

其實導(dǎo)致腳后跟干裂的原因有許多,，腳后跟干燥龜裂還可能是因為缺乏維生素B。

腳后跟干裂起硬皮怎么辦

1,、多吃富含維生素A的食物,，如動物肝臟、蛋黃,、牛奶,、奶酪、魚類,、貝類,、胡蘿卜等。

2,、要多飲溫?zé)岬陌组_水,，少喝各種飲料，尤其是冰鎮(zhèn)的飲料更要盡量避免,。

3,、涂抹藥膏適合于剛剛脫皮的階段，可以去藥店買一些含有弱效皮質(zhì)類固醇激素的軟膏,。

4、把生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時后,，每天1-2次涂抹到患處,。

5、用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口,。如果家里沒白醋的話,，那就把鹽倒在溫水里每天泡腳1-2次。

6,、平時有效的緩解腳后跟干裂的方法,，還有可以用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處。

7,、將新鮮的桔子皮擠出汁,，涂擦在裂口處,，用晾干的桔子皮泡水洗手洗腳也可。

8,、選擇合腳的鞋子,，若鞋子形狀不合適，會讓腳跟過度摩擦,，角質(zhì)層也隨之增厚,。

9、維持足部溫暖,改善局部血液循環(huán),，可以讓足夠的養(yǎng)分及氧氣到達末梢,，改善皮膚的發(fā)炎狀態(tài)。

總結(jié)：雖然平時我們的腳都是藏在鞋子里面的,，別人不怎么看得到,，但是保持足部的清潔和健康還是很有必要的。如果說不注意呵護,，最后導(dǎo)致腳氣等情況的話,，就會給我們的生活帶來更多的不便了。希望大家看了文章之后,，可以對足部的護理更加重視哦!

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