俗話說(shuō)，“十人九胃病”,。胃痛是常見癥狀,，尤其是一些患有老胃病的人。這時(shí),，若按摩至陽(yáng)穴,，則能很快緩解或解除胃痛癥狀。

至陽(yáng)穴位于背部,，第七胸椎棘突下凹陷中,，正當(dāng)后正中線上。取穴：讓患者取坐位或俯臥位,，兩臂自然下垂,，于兩肩胛骨下角連線與脊柱正中線相交處是至陽(yáng)穴。

施術(shù)時(shí)讓患者放松全身，排除雜念,，調(diào)勻呼吸,，宜緩慢而深長(zhǎng)的腹式呼吸。術(shù)者以拇指按壓穴位（亦可用一元硬幣順骨縫橫著按壓穴部）,，指力由輕漸重,，使患者有明顯的酸脹感而又能耐受為度，一般施術(shù)一分鐘左右胃痛及胃不適癥狀即可緩解或消失,。為鞏固效果可持續(xù)按壓,，間以按揉3~5分鐘。

至陽(yáng)穴屬督脈,，督脈為陽(yáng)脈之海,，總督一身之陽(yáng)。至陽(yáng)穴為陽(yáng)氣隆盛之處,，刺激該穴可振奮陽(yáng)氣,，通調(diào)氣機(jī)，溫陽(yáng)散寒,，以達(dá)通則不痛,。臨床經(jīng)驗(yàn)表明，按壓至陽(yáng)穴不僅對(duì)胃潰瘍,、十二指腸潰瘍有很好的止痛效果,，還可對(duì)急慢性胃炎、胃腸痙攣,、膽囊炎,、膽道結(jié)石、心絞痛等有良好的止痛作用,。