第一,，胰腺炎最典型的癥狀是腹痛,，位于中上腹，常常較劇烈,，有時(shí)疼痛可向背部放射,，很多患者形容這種腹痛為刀割一樣。

第二,，胰腺炎常常會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱,，胰腺炎是胰腺組織自身消化導(dǎo)致的胰腺水腫，出血和壞死,，所以胰腺炎也會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱,。

第三，胰腺炎會(huì)出現(xiàn)嘔吐,，胰腺是重要的消化腺,，胰腺分泌胰液，幫助消化,，胰腺炎的時(shí)候,，胰液分泌過(guò)多，會(huì)增加消化的負(fù)擔(dān)，所以會(huì)引起嘔吐,。

第四,，胰腺炎發(fā)生的時(shí)候淀粉酶和脂肪酶均升高，急性胰腺炎時(shí),，血液淀粉酶常常在起病2-12小時(shí)開(kāi)始升高,，48小時(shí)開(kāi)始下降，持續(xù)3-5天,，脂肪酶則多在24-72小時(shí)開(kāi)始升高,，持續(xù)7-10天，所以胰腺炎的時(shí)候,，檢查淀粉酶和脂肪酶是重要的參考依據(jù),。

要想遠(yuǎn)離胰腺炎，一定要堅(jiān)持三種好習(xí)慣,。

第一,，遠(yuǎn)離酒精，尤其是烈性酒,，酒精會(huì)促進(jìn)胰液分泌,，導(dǎo)致Oddi括約肌痙攣，增加胰管內(nèi)的壓力,，所以胰腺不好,，一定要戒酒。

第二,，多吃新鮮蔬菜和水果,，不要吃的太過(guò)油膩，吃的太過(guò)油膩,，會(huì)導(dǎo)致血脂升高,，進(jìn)而導(dǎo)致血液黏稠，從而影響微循環(huán),，胰酶在分泌過(guò)量甘油三酯的時(shí)候，生成的脂肪酸會(huì)傷害胰腺,。

第三,，保持三餐規(guī)律，細(xì)嚼慢咽,，不要暴飲暴食,，也是預(yù)防胰腺炎的重要方式。

對(duì)于胰腺不好的人群,，一定要養(yǎng)成好習(xí)慣,，事實(shí)上，只要堅(jiān)持一年，胰腺炎便不會(huì)再找上你,，如果出現(xiàn)了一次胰腺炎,，依然我行我素，胰腺炎還可能反復(fù)發(fā)作,，形成慢性胰腺炎,，時(shí)間長(zhǎng)了，還可能誘發(fā)胰腺癌,。