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葷素搭配吃著更有味,快來看看吧,,兩葷兩素看著就就流口水

 wyk1014 2018-06-05

紅燒排骨

食材準備:排骨,,鹽,蔥,,姜,,蒜,冰糖,,料酒,,八角,醬油,,桂皮,,干辣椒,食用油,。

第一步:排骨洗凈斬成小塊,,蔥洗凈切段,姜洗凈切片,,蒜洗凈拍松,。

第二步:把切好的排骨用開水焯一下,撈出濾水備用,。

第三步:炒鍋放入少量的油,,下入排骨煸炒,小火煸炒至排骨微黃,,倒出多余的油,,下入冰糖繼續(xù)煸炒上色,。

第四步:加入醬油料酒繼續(xù)煸炒至湯汁收干,。

第五步:加入開水沒過排骨,,大火燒開,加入蔥姜蒜,,桂皮,,干辣椒,八角,,轉(zhuǎn)小火燜至1小時,,加入鹽調(diào)味,收干湯汁即可,。

四季青炒豆腐

食材準備:青菜,,地鍋豆腐,食用油,,鹽,,香油,生抽,,蔥,,姜,蒜,。

第一步:青菜去根洗凈,,大的話切開,蔥切段,,姜切絲,,蒜拍松,豆腐切薄方塊,。

第二步:鍋中到油少許多些,,待油溫五成熱放入豆腐塊,煎至兩面金黃鏟出備用

第三步:鍋中放油待油熱,,放入蔥姜蒜爆出香味,,放入青菜翻炒均勻。

第四步:倒入煎好的豆腐,,入鹽,、香油、生抽拌勻即可

炒豬肝

食材準備:豬肝,,青辣椒,,紅小米椒,料酒,,醋,,生抽,鹽,,蔥,,姜,,蒜,雞精

第一步:將新買回來的豬肝用清水泡上20分鐘,。

第二步:將泡好的豬肝切片,,蔥切段,姜切絲,,蒜拍松,,小米椒辣椒切斜段。

第三步:用料酒和醋將切好的肝腌制10分鐘左右備用,。

第四步:鍋內(nèi)油熱到八成熟時,下蔥段,,姜絲與蒜末爆香,倒入腌好的肝片迅速翻炒

第五步:加少許生抽與鹽調(diào)味,再倒入青紅椒一起不停翻炒1分鐘,撒少許雞精翻炒均勻即可

炒龍須菜

食材準備:龍須菜,,干辣椒,,蔥,姜,,蒜,,蠔油,鹽,,食用油,。

第一步:龍須菜洗凈,切段,,干辣椒撕段,,蔥切段,姜切片,,蒜切沫,。

第二步:起鍋倒油,油熱倒入蔥姜蒜,,干辣椒爆出香味,,倒入龍須菜翻炒斷生。

第三步:放入少許鹽,,加入蠔油,,翻炒均勻即可

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