詠春絕技,，源于少林。 （詠春拳是源自于南少林）

招無虎鶴,，法無五行,，只談線位，力與角度,，同門技力,，四位三度。 （詠春招式不模仿動(dòng)物,，打法,、身法亦無五行之說，詠春只談中線位置和用力的方法,，在實(shí)體的三維打斗中,，分四個(gè)攻擊位置：即左上門、左下門,、右上門,、右下門，統(tǒng)稱四門）

以弱勝強(qiáng),，始是功夫,，內(nèi)外相消，并無絕招,。 （詠春是以巧力攻蠻力,，最終以技術(shù)取勝，利用內(nèi)外門的相互配合,，并沒有所謂的絕招）

蓄勁似蛇,，發(fā)勁似貓,，朝形似雞，陰陽發(fā)力,。 （以三種動(dòng)物來說明詠春蓄勁、發(fā)勁和朝形的方法,，這不是模仿動(dòng)物的意思,，而是說虛實(shí)之力要配合好）

不行心意，只用精神,，來留去送,，甩手直沖。 （詠春講究不用心神頭腦去思考招式,，只要精神集中,，讓雙手自己感應(yīng)而出招，見招拆招,，留住來拳使之無法收回,，若感應(yīng)對方之拳收而有空隙則立刻伸張攻擊）

梅花五點(diǎn)，手腳互通,，門分內(nèi)外,，線有生死；勁發(fā)六合,，力從地起,，發(fā)勁在腰，出招在膊,。 （身形,、方位變化如在梅花五點(diǎn)內(nèi)，手與教要互相配合好,，打斗的時(shí)候分內(nèi)門和外門,、路線有生有死。勁力有六合,，內(nèi)三合指“心,、意、氣”,，即心與意合,，意與氣合，氣與力合,；外三合指“手腳,、肘膝、肩胯”,，即手與腳合,，肘與膝合,，肩與胯合；內(nèi)外相合則稱六合,。發(fā)力時(shí)由腳傳勁,，到腰發(fā)勁，到肩膀時(shí)出招）

力未還原,，切忌出手,，寸內(nèi)發(fā)勁，力有對錯(cuò),，發(fā)盡散盡,，散盡發(fā)盡。 （如果勁力沒有恢復(fù),，切勿亂出手,。寸勁是在一寸內(nèi)的距離發(fā)勁攻擊，力有對有錯(cuò),，勁力發(fā)出去要完全發(fā)出,，發(fā)出的勁要散開，散出去就得將招式發(fā)出去）

力有八種,，當(dāng)知分間,，真假虛實(shí)，蓄谷松散,；線有安危,，主分內(nèi)外。 （力學(xué)有八種,，得知道其分別用處,，八種力學(xué)：真力、假力,、虛力,、實(shí)力、蓄力,、谷力,、松力、散力,。而人體線有安全線與危險(xiǎn)線,，在詠春中分為內(nèi)門線與外門線）

頂位定位，得不追手,，拳入三關(guān),，任我行走。 （在打斗時(shí)頂位讓對方無法發(fā)力，定位打擊對方中線,，得手之后切勿追加招式貪打,。三關(guān)指手腕、手肘和肩膀三處關(guān)節(jié),，拳入這三處關(guān)節(jié)內(nèi)即已入對手內(nèi)門,，此時(shí)對方中線已經(jīng)可以任由打擊）

馬有五敗，十者九壞,，演挾跪撐,，攤身最慣。 （馬步是最基礎(chǔ)身法,，如果有差錯(cuò)的話，十個(gè)有九個(gè)功夫不行,，幾種錯(cuò)誤的馬步中,，攤身攤腰的最多）

敵手行橋，必須落馬,。 （對敵橋手攻擊或相接時(shí),，不能上馬，也就是不能輕易起腳或移動(dòng),，否則易于被破換平衡,，需要穩(wěn)固下盤）

蹬腰作勢，為搶內(nèi)門,；上不過膊,，中不過爭，下三路手,，以腳消腳,。 （蹬腿時(shí)要有腰做勢，其次是腰有時(shí)做勢,，是為了搶攻對方內(nèi)門,；兩手的位置擺動(dòng)，上不過肩膀,，中不過手肘,；下三路的攻擊，以腳來消解）

擺放有威,，打須有勢,，三角朝形，線守分明,。 （擺放出招架時(shí)要有威,，打斗時(shí)要有勢，三角朝形的架構(gòu),，打擊線和防護(hù)線顯得很是明顯）

橋行中線,，指尾垂地,；正身子午，側(cè)身爭底,。 （橋手相接要走中線,，尾指最好垂地。正身朝形以子午捶,，側(cè)身對敵以肘與掌）

兩點(diǎn)之間,，直線最短；里簾必爭,，高接低攀,；轉(zhuǎn)馬朝形，以圓化直,。 （兩點(diǎn)之間直線是最短的,；切記要搶中線、占內(nèi)門,，高處的攻擊要由其下而接,，低位攻擊要盡力攀越黏打；追形時(shí)利用轉(zhuǎn)馬去追,，防守時(shí)要利用圓形結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)去化解直線攻勢）

拳有三尖,，掌有三角；有身打身,，無身打頸,；怕打終打，貪打防空,。 （拳,、掌發(fā)力各有三處地方；有身時(shí)打身,，無身打時(shí)打頸,；怕打最終還是要打，貪打時(shí)要注意防范自身中線漏空）

以攻為守,，以守為攻,，追形接打，變化無窮,。 （攻擊就是防守,，而防守也是為了攻擊，詠春所謂攻守合一,，詠春拳的中線追迫壓打,，變化多端讓人摸不定）

三樁三拳，步法身全；地腳梅花,，木人紅船,。 （詠春拳中的三路樁法、三套拳法,，步法身法俱全,；身形步法如梅花之形，木人樁最初是便于在紅船上練功）

念頭主手,；尋橋打手,；追形之始，求諸標(biāo)指,，旁邊輔助,，箭槌八種。 （小念頭主要是手法與防守,；尋橋是尋找對方橋手,，主要打手以及身形、步法,；追形之時(shí)，要配合標(biāo)指,，標(biāo)指從旁協(xié)助配以八種拳法）

走馬斜角,，幡龍?zhí)S，固定標(biāo)步,，半全起腳,。 （走馬上步要走斜角度要做到輕巧靈活，固定好路線就立刻上步,，敵人想起腳攻擊時(shí)須在其腳離地一半時(shí)予以截?fù)簦?/p>

練力之法,，階段五重；松沉穩(wěn)勁,，清脆玲瓏,；先松后緊，再緊后松,，松松緊緊,，循環(huán)不窮。 （練力有五重階段,；只有松沉之勁,，才能清脆玲瓏。出手時(shí)橋手要松弛,，打中目標(biāo)時(shí)要繃緊,，收招時(shí)回覆松弛，繃緊與松弛結(jié)合才能讓對方捉摸不透）

邪行仇念，正用精神,；假想有敵,，不可用心；意投于外,，一點(diǎn)精神,。 （對敵時(shí)要邪有仇念，但是得正用精神,；練習(xí)時(shí)要假想有敵手,，但不可用心；如果意念投放在其他地方,，練習(xí)的精神,、效果不會(huì)好）

反覆練習(xí)，配合由勤,，手腳屬我,，控制隨心。 （要反復(fù)勤奮練習(xí),，手腳才能配合得恰到好處,，手腳是自己的，要練習(xí)得控制全在自己的意念之中,，可以隨心所欲收發(fā)自如）

升肩聳膊,，氣提不利，意沉身穩(wěn),，高低無忌,。 （升聳肩膀，不利于提起,，只有意沉才能穩(wěn)固身形,，高低才能無所忌憚。）

發(fā)力出招,，必第一下,。 （發(fā)力出招時(shí)，必要搶第一下）

手腳發(fā)力,，與身無關(guān),，力無定位，喉嚨爭膊,。 （力不能有定向,，打喉嚨也可用肘。嘴不能閉氣,，要調(diào)整呼吸,，發(fā)招沒有前兆）

嘴不閉氣,，力發(fā)無形，動(dòng)靜無礙,，語出如寧,。 （嘴不能閉氣，要調(diào)整呼吸,，發(fā)招不會(huì)有前兆,，任何動(dòng)靜都不能阻礙，呼吸輕盈）

拳爭掌膊,，也可傷人,，中路邊攔，拋橋窒手,，詠春八手,，皆可攻守。 （拳,、掌,、肘、肩都可打人,，中路防守有邊攔,，拋橋窒手，詠詠八種手法皆是可攻可守）

標(biāo)圈伏膀,，捆刮耕攤,；可從中破，捆手橫攔,。 （詠春八手：標(biāo)指,、圈手,、伏手,、膀手、捆手,、刮手,、耕手、攤手,；可以破中線防守,，捆手可橫攔）

膀有正錯(cuò)，錯(cuò)非真錯(cuò),；按頭屹尾,，按尾屹頭，中間膀起,，有影無形,。 （膀手有對錯(cuò),，但錯(cuò)非真錯(cuò)；打上身要防下身,，打下身要防上身,，中間起膀手，讓人捉摸不透,，此句亦指手法變化巧妙）

武欲精通,，唯從苦練，先成后化,，先化后成,，刀切雖齊，墨守成規(guī),。 （武技想要精通,，只有苦練一條路，練成才能精通,，精通才能練成,。只有墨守成規(guī)，練武沒有捷徑）

藝能巧變,，將形補(bǔ)位,；因緣各就，殊途同歸,；雖云定法,，變化人為。 （技術(shù)能巧變,，身形能補(bǔ)位,；雖各自出發(fā)點(diǎn)不同，但其目的一致,；雖說有定律,，但是武學(xué)的運(yùn)用全在于人為）

禪宗絕學(xué)，皆在修身,；肉身成佛,，古今幾人。 （詠春是南少林功夫,，禪宗武學(xué),，皆重修身養(yǎng)性；真正練就蓋世神功的,，古往今來能有幾人）

無為無我,，無界無終。 （武學(xué)的境界,，是沒有終點(diǎn)的,，學(xué)海無涯方唯我之為）

葉問宗師傳詠春拳訣

念頭不正,，終生不正。 （小念頭是詠春最為重要的基本功,，如果小念頭打不好,，是練不好詠春功夫的）

念頭主手，尋橋主腳,，標(biāo)指不出門,。 （小念頭主要是詠春的手法和守法，尋橋是腿法和步法,，標(biāo)指是重要攻擊手法,，打出時(shí)不出詠春所謂四門不離子午）

來留去送，甩手直沖,。 （留住來拳使之無法收回,，若感應(yīng)對方之拳收而有空隙則立刻伸張攻擊）

撳頭扢尾，撳尾扢頭,，中間膀起,。 （指手形變化靈活多端，又指打上身要防下身,，打下身要防上身,，中間起膀手）

正身子午，側(cè)身以膊,。 （正身以子午,，側(cè)身以肘與掌）

朝面追形，而不追手,，以形補(bǔ)手,，以手補(bǔ)形。 （與對方面對面的朝面,，追手是指離開防守所需范圍來追著去接觸對方橋手,，追著對手的身形迫打而不與對方橋手糾纏，以身形彌補(bǔ)手法,，以手法配合身形）

力由地起,，拳由心發(fā),，手不出門,。 （力從下盤而起，拳由心念發(fā)出,，手不離子午線）

避實(shí)擊虛,。 （遇實(shí)則卸，見虛即進(jìn)）

畏打須打,，貪打被打,。 （畏懼打終究要去打,，貪打注定會(huì)被打）

轉(zhuǎn)馬手先行。上馬手先行,。 （在轉(zhuǎn)馬或者上馬時(shí),，樁手先行，這樣便于攻防）

留情不出手,，出手不留情,。 （留情就不要打，打了不要留情）

不挑不格,，消打同時(shí),。 （一消一打，攻守合一）