最近在后臺又刷到了一波“黃豆”冤案,。媽媽們對黃豆、豆?jié){這些好像有著一個深深的誤解,，蜜汁一致的認為寶寶們不能喝豆?jié){,。

有的還覺得會引起'性早熟“，有的認為要三歲以上才能喝,。這豆?jié){是招誰惹誰了呢......

糕媽，寶寶多大可以喝豆?jié){,？

糕媽 ,，豆?jié){寶寶能喝嗎？

糕媽,，寶寶三歲了,，可以喝豆?jié){了

糕媽，聽說喝豆?jié){寶寶會性早熟,，是真的嗎,？

寶寶6個月以后，只要不過敏,，除了牛奶,、蜂蜜、鹽和高糖食物,，其它都可以吃啦,。

香濃的豆?jié){不僅營養(yǎng)豐富，還可以用來搭配不同的食材制做輔食,，比如放在粥里,。不敢給寶寶加？那就太虧啦?。ㄎ覀円郧斑€做過五彩豆奶粥,，可以查看哦）

把黃豆、山藥糊,、燕麥一起放一起煮成糯糯的粥,，寶寶愛吃的不要不要的，也可以作為全家人的營養(yǎng)早餐哦,。

當然還可以撒一些堅果末、果干之類的,，但是媽媽們要注意的是如果剛開始吃堅果,，每次只能選擇一種堅果，并打成粉末狀添加,，觀察是否過敏才可以哦,。

現(xiàn)在,，我們就一起來看看這道養(yǎng)胃山藥黃豆燕麥粥是怎么做出來的吧~

菜名：養(yǎng)胃山藥黃豆燕麥粥

月齡：9月+

食材：黃豆30g、山藥180g,、即食燕麥30g

輔料：冰糖10g（可以不放）,、水500ml

工具：料理杯、篩子,、普通鍋

制作過程：

1.食材準備：

2.黃豆提前一晚浸泡好,，洗凈后放入料理杯中,，加入約500ml的水打成豆?jié){，并過篩得到細膩的糊,；

3.山藥洗凈切塊，倒入料理杯中打成糊,；

4.將豆?jié){糊和山藥糊倒入鍋中，小火煮沸,，可以適當加入清水,，調(diào)成適合寶寶的濃稠度，加入燕麥和少許冰糖,，煮至熟軟即可,。

媽媽們可以加點蔓越莓干碎末點綴,，完成：