當面前有一桌豐盛的菜肴時,，你光看能飽嗎？不吃飽能有力氣干活嗎,？

讀書也一樣,，光看書但不用書中所傳授的知識，即使你一年讀300本書也沒用,。道理就跟吃飯一樣,，光看著好吃的食物我們不會飽,，讀書后不能將知識外化為行動的做法都只不過是“望梅止渴”罷了。

我的讀書工具

《實用性閱讀指南》不僅僅是一本如何通過讀書來獲取知識的書，還是一本可以指導我們讀書之后馬上實踐的“行動指南”,，幫我們把知識轉化為行動力,，不讓書白讀。從讀書前刪選信息,、讀書時記錄信息,、讀完后轉化信息三個部分幫助讀了書什么也記不住的我們更好的記住書中的內容，并用實例指引我們如何將書中的知識應用到實際行動中去,，當然前提是你讀的是非虛構類書,。

大巖俊之，在成為講師前是一名出色的銷售,，在各公司任職期間始終保持著業(yè)績第一,，后來走上自主創(chuàng)業(yè)的道路。因為發(fā)現“成功人士皆為讀書家”的事實,，開始嘗試每年讀300本書,，并開發(fā)了誰都能掌握的“緩速讀書”。正是經歷了這一系列的知識行動轉化后,，他完成了自己的職業(yè)目標并成功創(chuàng)業(yè),。而《實用性閱讀指南》就是記錄了他是如何通過閱讀一步步完成目標的！

讀書前刪選信息

沒用的信息就全部丟掉吧~

為什么有人1個小時就能讀完一本書，而我們不行,？其關鍵原因在于我們不懂“刪選信息”,，所以無法抓住重點盲目閱讀。

當面對各種各樣的書時,，大多數人的反應基本就是“好奇心太強”,，什么都不懂， 什么都想學,?？磿鴷r，覺得這段有用,，那段也有用,，全書劃的都是重點，結果就變成沒重點了，最慘的是從頭到尾讀完一遍什么也沒記住,。

在《實用性閱讀指南》中提到，我們在讀書前應該先明確自己的讀書目的,，然后再循序漸進的讀,。這就像相親，在見人之前我們要知道自己想找個什么樣的女朋友,，有一個標準,，然后再看一眼照片，知道對方長什么樣,，避免見面認錯人的尷尬,。而讀書就是說你要知道自己“讀了這本書想解決什么問題”，然后通過書的序言,、目錄和后記掌握一下全書概況,，然后才能進入正式的相親，啊不,，是讀書,！

挑選自己喜歡的書是高效閱讀的基礎

我們都聽過“二八定律”,，“世界上20%的人掌握著80%的財富”，之于讀書也一樣,，一本書最重要的內容只占全書的20%,，請擺脫“一口吃個胖子”的想法，不要高估自己的能力,，更不要試圖把整本書全部理解,。只需要根據自己的目的，刪選自己此時想要的有用信息,。并且時刻保持著“如果從一本書中能學到一個有用信息,，就是收獲”的心情來做刪選，為之后做記錄和知識轉化打好基礎,！

邊讀邊記錄信息

為什么不是記憶知識,，而是記錄呢？因為在《實用性閱讀指南》中,，讀書時要做兩件事,，邊讀邊做筆記和邊讀邊記憶知識，所以合起來就是記錄知識,。

1,、邊讀邊記筆記

以前我覺得自己是一個“愛書”之人，所以從來不在書上亂寫亂劃，每次看完的書就跟新書一樣,。那時還特別自豪的跟別人炫耀,，可回頭來看卻很可悲，因為我讀書前和讀書后的腦子都是一片空白,，就像我嶄新的書一樣,，完全就沒有變化。

所以在讀《實用性閱讀指南》時,，特別能體會“把書弄臟也要記下來”的心情,，因為往往靈感就是在一瞬間消失的，如果不馬上記下來,，下一秒你想的可能就不一樣了,。而且記在書上的內容會方便我們“溫故知新”，會證明我們讀過這本書,，會有成就感,。

根據書中意思做的思維導圖

另外,，大巖俊之推薦我們做思維導圖作為視覺筆記輸出，所以在《實用性閱讀指南》中你可以看到他為我們詳細的介紹了如何制作思維導圖的過程,，以及制作思維導圖的不同思路,。比如最簡單快捷的“標題導圖”，就是將一本書按照章節(jié),、標題,、小標題（粗體字）的順序排列，方便回憶書中的知識和了解大概內容,，讓從來沒做過思維導圖的人也能快速上手畫出自己喜歡的思維導圖,。

2、邊讀邊記憶知識

文科出身的我但卻記憶力不好,，之前全靠理解力來補,。而讀過的書記不住，這也是很糟糕的問題,。在《實用性閱讀指南》中,，大巖俊之先生除了教我們運用“艾賓浩斯記憶曲線”進行反復閱讀記憶之外，還教了我們幾個有趣的記憶方法,。比如,，帶著感情閱讀就是一個有趣又內含科學依據的方法。

扁桃體和他的“海馬體”鄰居

事實上也確實如此,，當我們情感產生波動時反而更容易記住事情。比如我媽,，她是一個健忘的人,，每次連個剪刀放在哪兒都要問我的人，結果每次跟我爸吵架總能清楚的說出上次,、上上次以及上上……次我爸惹她生氣的事,，不管這事有多久遠。所以,，這足以證明讀書也一樣,，只要調動了足夠的情感,，則可以更好的融入其中,，增強記憶。

除此之外,，還可以用找他人復述,、把需要記憶的知識整理成故事、首字記憶以及聯想,、便簽記憶法……在學了這么多方法以后,，你肯定會像我一樣覺得有它們傍身，想記不住都難,！

讀完后將信息轉化成行動

一起行動起來吧~

上高中的時候我們就學過“實踐是檢驗真理的唯一標準”這個哲學原理,，而運用到讀書上來說就是“把學到的知識轉化成行動是閱讀的最終追求”,。各類非虛構類書籍的內容，都是作者潛心總結自己積累的知識,、技能,、經驗濃縮而成的，只要按照方法行動,，總會有所收獲的,。

所以，《實用性閱讀指南》中大巖俊之結合自己的親身經歷,，為我們提供了一套完整的“知識行動指南”,，讓我們更好的踐行自己的知識。

1,、設定行動目標,，也就是說讀完書你的具體行動是什么？這個目標要用具體到“何事,、何時,、多少”表述,，可以參照SMART法則來制定，避免目標浮夸不切實際,。

2,、用“五感”去想象你達成目標的樣子。

3,、明確自己現在與“目標”的差距,。

4、制定填補差距的具體行動,，可以用5W1H提問法則給自己想出具體的行動方案,。

5、從所有行動中,，選擇一個你最想做的,，今天就做。

6,、將你的計劃告訴別人,。

下面是我做的“知識行動指南”~

我的行動指南

讀書不行動,，那書就只成了“閱讀材料，而我們也只能成為思想上的巨人行動上的矮子,。可是既然已經讀了書,，已經站在了前人的肩膀上看到了更好的未來，為何不把這些變成現實呢,？

讀了關于閱讀的書,，就要試著改變自己的讀書方法，提高閱讀能力,；讀了寫作的書,，就要動筆寫出自己的想法，即使改變不了世界也要記錄下生活的點滴,；讀了時間管理的書,，就要調整自己之前不合理的時間安排，把更多的時間花在更值得的事情上……所以,，今天你讀書了嗎,？行動了嗎？