好友小文最近憂心忡忡,，她怎么也沒(méi)想到，自己竟然被幼兒園老師“約談”了,。

原因是,，兒子班上組織球類表演活動(dòng)，老師看他技術(shù)不錯(cuò),，要選他參加表演,，結(jié)果孩子連連退縮，堅(jiān)決地拒絕了老師的邀請(qǐng)：“不行,，老師,，我不行，我不敢,?！?/p>

與此同時(shí),，班上其他的許多小朋友，明明能力有限,，卻非常踴躍地報(bào)名,，相形之下，孩子們對(duì)自我的認(rèn)知和感受,，表現(xiàn)出天差地別,。

有的孩子相信自己的能力，敢于探索和嘗試,，自我評(píng)價(jià)積極正向,；

小文的兒子卻恰恰相反，他不相信自己的能力,，膽怯懦弱,，自我懷疑和否定傾向嚴(yán)重。

這樣的孩子,，就是典型的自信心弱小,，缺乏自我認(rèn)同。

記得李玫瑾教授曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“自信心是一個(gè)人成功的根本,，是人生重要的財(cái)富,。”

孩子是否擁有自信心,，不僅關(guān)系到性格底色和心態(tài)養(yǎng)成,，還會(huì)影響他們一生的發(fā)展走向。

培養(yǎng)一個(gè)自信的孩子并不需要做很多高大上的事情,，很多生活中看似微弱不起眼的瞬間,，都在無(wú)意間，決定著孩子對(duì)自我的認(rèn)知,。

這些小事,，究竟是幫助孩子積累了自信還是滋生了自卑，全在父母的一念之間,。

01

探索：允許VS阻止

1歲的優(yōu)優(yōu)正在吃午飯,，她手握一把勺子，“艱難”地往嘴里送食物,，年齡還小,，手經(jīng)常拿不穩(wěn)，撒到了餐椅上,，衣服上,，紅紅的小臉上，也沾滿了食物。

媽媽看到優(yōu)優(yōu)如此“笨拙”,，拿過(guò)她手中的勺子,，開(kāi)始一口一口地喂起來(lái)。

飯和湯都不撒了,，桌子也干凈了,，但是卻熄滅了孩子心中最珍貴的自我效能感。

她被阻止發(fā)展自己的能力,，并逐漸喪失對(duì)自我能力的感知,，慢慢從“不讓做”到“不會(huì)做”，再變成“不敢做”,，最終演變成“我不行”,。

有耐心的父母，會(huì)允許孩子嘗試和努力,，哪怕孩子還年幼,，在安全的環(huán)境下，讓孩子去學(xué)習(xí)技能和嘗試探索,，就是在不斷幫助孩子獲取成就感,，并鋪墊成自信心的階梯。

02

遇到挫折：鼓勵(lì)VS打擊

3歲的偉偉走路蹦蹦跳跳,，不小心絆倒了,，媽媽趕緊跑過(guò)來(lái)，一邊扶起偉偉,，一邊憤憤地斥責(zé)：“告訴你多少遍了,，走路要慢一點(diǎn)，你就是不聽(tīng),，還是摔倒了吧,！”

偉偉聽(tīng)了媽媽的話，把頭埋進(jìn)衣服里,，被媽媽懟得一句話都說(shuō)不出來(lái)，他心里在想：“媽媽說(shuō)得對(duì),，是我不好,，我不應(yīng)該跑那么快?！?/p>

于是,，他走路變得小心翼翼，不敢快,，不敢跑,，耳邊總回蕩著媽媽批評(píng)的聲音，他陷入了一個(gè)自我打擊的黑洞。

有遠(yuǎn)見(jiàn)的父母,，在面對(duì)孩子遭受挫折時(shí),，會(huì)給予適時(shí)的鼓勵(lì)和支持，父母像一座大山,，給孩子帶來(lái)十足的安全感,，讓他們擁有迎難而上的勇氣，更加相信自己的體魄和力量,。

03

犯錯(cuò)：引導(dǎo)VS懲罰

廣東一名7歲女孩,，在商場(chǎng)“偷拿”了一個(gè)玩具，媽媽堅(jiān)持要給她一個(gè)教訓(xùn),，便怒而報(bào)警抓“小偷”,。

這位媽媽的出發(fā)點(diǎn)，是建立一個(gè)痛苦的記憶,，讓孩子產(chǎn)生忌憚心理,，從而規(guī)范和約束自己的行為。

這種方式非常有效果,，但是伴隨這種處理方式的恐懼心理對(duì)孩子自信心的建立,，有爆炸般的摧毀能力，足以讓孩子變得膽小,、懦弱,、自卑。

他不再敢信任外界和父母,，把內(nèi)心的痛苦和不滿情緒,，變成自我攻擊的力量。

孩子犯錯(cuò),，父母如果能堅(jiān)持正面管教,，傳遞給孩子正確的價(jià)值觀，溫和而堅(jiān)定地幫助孩子成長(zhǎng),，而非制裁和懲戒,，那么沐浴在愛(ài)意和溫暖中的孩子，才能樹(shù)立起自尊心,，好好愛(ài)自己,，在一次次錯(cuò)誤中不斷成長(zhǎng)和蛻變。

04

成績(jī)：接納VS比較

“你看看人家,，每次都考第一名,，你呢？”

“別人都能完成的事情,，怎么你卻完不成,？”

這樣的話語(yǔ),，你是否也會(huì)在情緒失控時(shí)，對(duì)孩子脫口而出,。

很多父母習(xí)慣用比較的方式,，借用“別人家的孩子”這桿標(biāo)尺，去丈量孩子的人生,。

雖然看起來(lái),，這是一種帶著愛(ài)的“督促”，但是本質(zhì)上,，這是一種隱藏的否定,。

否定孩子的獨(dú)特性，否定孩子的存在,，否定他所作出的努力,，生活在被否定的陰影下，孩子難以擺脫自卑的纏繞,。

其實(shí),，每個(gè)孩子都有自己的天賦和閃光點(diǎn)，真正地接納孩子,，哪怕他很平凡普通,，也是獨(dú)一無(wú)二的存在，父母的目標(biāo),，是讓孩子成為更優(yōu)秀的自己,，而不是在與他人的較量中勝出。

獲得認(rèn)可和接納的孩子,，才能學(xué)會(huì)欣賞自己,，認(rèn)同自己，在自我悅納的滿足感中,，培養(yǎng)出自信的萌芽,。

05

金錢觀：坦然VS哭窮

一位媽媽領(lǐng)著女兒買文具，女兒眼巴巴地盯著一個(gè)粉色鐵皮文具盒和價(jià)格表上醒目的“10元”,。

媽媽沒(méi)有理睬女兒的心意,，而是用五塊錢，買了一個(gè)塑料文具盒,，還苦口婆心地叮囑女兒：“咱家沒(méi)那么多錢,，你可不能亂花，你用這個(gè)就好了,！”

慢慢地，“沒(méi)錢”成了女孩心中的一根尖利的刺,。

同學(xué)聚會(huì),，朋友逛街，遇到心儀的男孩，她總是會(huì)想到金錢這個(gè)巨大的障礙,，讓她不敢與外界交流,。

她被金錢的匱乏感抽打得體無(wú)完膚，她的自我價(jià)值感也低到塵埃里,。

對(duì)孩子而言,，父母的哭窮就像一副緊箍咒，會(huì)纏繞在孩子心里,，認(rèn)為自己低人一等,，影響人際關(guān)系，和對(duì)自我的評(píng)價(jià),。

孩子的童年,，并不需要太多的物質(zhì)填補(bǔ)，但最需要的是讓他們感受到,，自己值得和配得上,。

無(wú)論父母的經(jīng)濟(jì)條件如何，適度讓孩子感受金錢帶來(lái)的愉悅感,，不刻意哭窮,，才能解綁孩子內(nèi)心的負(fù)罪感和匱乏感，學(xué)會(huì)不過(guò)度崇拜金錢,，從而走出金錢的束縛,，建立更健康的消費(fèi)觀和自我價(jià)值感。

06

被欺負(fù)：保護(hù)VS質(zhì)疑

10歲的康康跟媽媽說(shuō),，自己總是被班上同學(xué)欺負(fù),，不僅搶他的作業(yè)和書，還時(shí)不時(shí)踹他一腳,。

媽媽聽(tīng)后,，質(zhì)問(wèn)道：“為什么總是欺負(fù)你，不欺負(fù)別人,？肯定是你招惹別人了,。”

康康垂下頭,，百口莫辯,，他不知道為什么同學(xué)總是對(duì)自己下手，好不容易鼓起勇氣,，向媽媽求助,，卻被澆了冷水。

孤立無(wú)援的康康,，在父母的質(zhì)疑和旁觀下,，成為一座漂泊的孤島,，找不到可以寄存信任和幫助的人。

他更加恐懼和無(wú)助,，生活中總被陰霾籠罩,。

當(dāng)孩子向父母求助時(shí)，你的反應(yīng)能決定孩子是從恐懼中解脫,，還是進(jìn)一步走入深淵,。

告訴孩子別害怕，堅(jiān)定地支持和做他們的后盾,，才能幫助孩子從黑暗走向光明,，從自卑走向自信。

07

學(xué)習(xí)技能：贊賞VS否定

9歲的丫丫用一個(gè)下午的時(shí)間,，精心縫制了一個(gè)手工作品,。

媽媽下班回家看到后，嘲諷地?fù)p了一句：“笨手笨腳的人,，縫得簡(jiǎn)直是四不像,！”說(shuō)罷，嫌棄地去做飯去了,。

本來(lái)興高采烈的丫丫,，瞬間失去了精氣神，心情低落了一大截,，很久都沒(méi)緩過(guò)來(lái),。

曾經(jīng)有位教育家說(shuō)過(guò)，不要批評(píng)孩子的弱點(diǎn),，而要找到孩子的優(yōu)點(diǎn),，使勁兒夸。

孩子的自信心,，是建立在自我評(píng)價(jià)中,，而在早期的自我評(píng)價(jià)，常常依托于父母的外界評(píng)價(jià),。

父母多夸獎(jiǎng)孩子,，就是讓孩子多從他人的評(píng)價(jià)中，汲取成就感,，形成對(duì)自我的積極認(rèn)知,。

所謂贊賞就是強(qiáng)化一個(gè)信念，讓孩子堅(jiān)信“我很好”,。反之,，長(zhǎng)期的否定會(huì)灌輸一個(gè)信號(hào)——“你不行”，自信心隨之瓦解,。

08

失誤：寬容VS苛責(zé)

女孩小雨在家里吃飯時(shí),，不小心打翻了一杯飲料,，瞬間流到了椅子上，地板上,。

她看到爸爸鐵青著臉，嚇得趕緊跑出去找毛巾擦拭,，當(dāng)她戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地收拾“殘局”時(shí),，身上的毛孔仿佛都縮緊了。

因?yàn)樗綍r(shí)的每一次無(wú)心之失,，都可能演化成一場(chǎng)“訓(xùn)誡大會(huì)”：毛躁,、粗心、手殘,。

父母越是訓(xùn)誡,，孩子反而越是經(jīng)常失誤。

其實(shí)很多父母身上,，都有小雨父母的影子,。他們不能接受孩子的一點(diǎn)失誤，用機(jī)器一般的標(biāo)準(zhǔn),，要求孩子完美無(wú)瑕,。

但實(shí)際上，所有的失誤都是孩子成長(zhǎng)的必經(jīng)之路,，哪有孩子不出現(xiàn)各種失誤呢,？

父母沒(méi)有必要過(guò)度緊張和苛責(zé)，懷有一顆寬容溫和的心,，去滋養(yǎng)孩子的心靈,，解除了過(guò)度緊張的家庭氛圍，孩子才能從安全感的搖籃中,，長(zhǎng)成自信果敢的模樣,。

09

負(fù)面情緒：尊重VS排斥

你的孩子，敢在你面前哭嗎,？

有個(gè)朋友說(shuō),，她從來(lái)不敢在父母面前哭，小時(shí)候一哭就會(huì)被父母推出門外,，什么時(shí)候不哭了,，才允許進(jìn)家門。

在她心里,，藏起了太多的委屈和恐懼,，后來(lái)即使心中有很多苦澀，她也寧愿自己吞下去,，不敢讓父母知道,。

“怕”,，是她童年的底色，“膽怯”成了她性格中抹不去的痕跡,。

當(dāng)孩子產(chǎn)生負(fù)面情緒,，如哭鬧、發(fā)脾氣時(shí),，正是需要父母愛(ài)和安撫的時(shí)候,，如果孩子得到的反饋是父母的排斥和制止，輸入到孩子心中的感受,，是自己不被愛(ài),。

他會(huì)被這種不被愛(ài)的恐懼和無(wú)助吞沒(méi)，懷疑自己的價(jià)值和存在感,，甚至形成討好型人格,。

允許孩子有消極情緒，看到孩子內(nèi)心的痛苦和需求,，這種治愈的力量,，蘊(yùn)含著巨大的愛(ài)的能量。

然后,，再循序漸進(jìn)地幫助孩子表達(dá)自己的感受,，更理性地去發(fā)泄情緒。

這種尊重和看見(jiàn),，能傳遞給孩子滿滿的愛(ài),，信任父母和世界，學(xué)會(huì)愛(ài)自己,。

10

選擇：放手VS控制

《超級(jí)演說(shuō)家》舞臺(tái)上,，潘超講述了活在媽媽操控下的19年。

小到吃喝拉撒被規(guī)定好,，大到一意孤行,，修改兒子的高考志愿，這位媽媽,，將控制欲表現(xiàn)得淋漓盡致,。

她甚至警告兒子：“不能去網(wǎng)吧，否則你哪條腿踏進(jìn)去,，我就打斷哪條腿,！”

心理學(xué)家說(shuō)，控制欲太強(qiáng)的父母,，極其容易讓孩子產(chǎn)生無(wú)力感,，持續(xù)陷入自我否定的風(fēng)暴中。

父母控制欲的另一面，是過(guò)度的包辦和替代,，付出的代價(jià),，是孩子的無(wú)助和無(wú)能。

當(dāng)父母卸下心中的焦慮,，相信孩子的能力,，給其一個(gè)創(chuàng)造自由發(fā)展和飛翔的空間，才能釋放出孩子的活力和自信心,，讓他變得更有責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)力,，敢于依靠自己的翅膀自由翱翔。

11

每一個(gè)孩子,，從牙牙學(xué)語(yǔ)到蹣跚學(xué)步，從踏入校門到背上行囊遠(yuǎn)去,，這一路,，注定經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨和歷練。

父母終究無(wú)法陪伴他們仗劍天涯,、行走世界,，幫其養(yǎng)成一個(gè)自信的心態(tài)，將是成長(zhǎng)路上,，最珍貴的禮物,。

無(wú)論你的孩子，正處在成長(zhǎng)哪個(gè)階段,，請(qǐng)給予他尊重,、溫柔、充滿愛(ài)意的目光,，陪伴和引領(lǐng)他們成長(zhǎng),。

當(dāng)內(nèi)心浸潤(rùn)了足夠的心理營(yíng)養(yǎng)，那個(gè)一臉稚氣的孩子,，會(huì)在生活的一個(gè)個(gè)不經(jīng)意間,，驚艷成自信陽(yáng)光的少年。

文章來(lái)源 | 薩提亞育兒微信公眾號(hào)

微信編輯｜宋佳欣