我們說(shuō)說(shuō)蒲公英茶，并不是蒲公英飛來(lái)飛去的降落傘一樣的種子,。而是蒲公英的根頸和莖葉,。

都說(shuō)蒲公英是夏日喝的茶，就連外國(guó)人也把蒲公英稱為'尿床草',，因?yàn)樗睦蜃饔每梢哉f(shuō)是文明古今中外,。

蒲公英茶有兩種，蒲公英根和蒲公英葉,。如果大家要手工制蒲公英茶的話可以這樣制茶：

1.春季蒲公英葉嫩,，春夏之際，蒲公英葉成熟,，藥性強(qiáng),，摘取蒲公英葉，淘凈,，烘干或者曬干,。可以泡飲，也可烹飲,。

2.夏秋之際蒲公英根藥性足矣,，用工具將蒲公英根從土中刨出，將沙土清洗,，烘干或曬干,，我們就可以有了養(yǎng)肝清火的天然草藥。

茶的制作的過(guò)程我們對(duì)自然食材的探討,，曬制的過(guò)程是我們的耐心與對(duì)生活的熱愛(ài),。

那么如何才可以利用好蒲公英這味博古通今的草藥呢？

1. 烹茶內(nèi)服

是我們一種熬制蒲公英茶的好選擇,。我們用干蒲公英在水中熬制10-20分鐘,，濃厚的茶水具有的功效十分顯著。

a.清熱解毒,，蒲公英葉可以對(duì)肝熱進(jìn)行清除,，眼紅腫痛也可以通過(guò)蒲公英茶來(lái)治療。

b.殺菌預(yù)防,，蒲公英茶含有天然的物質(zhì)可以抗金黃色葡萄球菌,，我們也可以通過(guò)蒲公英茶來(lái)預(yù)防和殺菌抗感染。

c. 降壓降脂,，蒲公英之所以可以成為降壓的選擇,，是因?yàn)槠压⒂凶匀坏睦虻淖饔茫ㄟ^(guò)促進(jìn)體內(nèi)對(duì)水份的排泄來(lái)維持一個(gè)正常平衡的血壓,。

d.通乳化瘀,，蒲公英對(duì)產(chǎn)后乳瘀的患者有著良好的通乳化瘀的作用。

2. 蒲公英茶內(nèi)服可以起到很多的作用,，可蒲公英的外敷的藥用也是非常出名的,。

a. 口腔潰瘍的人，可以口服干蒲公英5-10g,，對(duì)患處有良好的消毒恢復(fù)的作用,。

b.新鮮蒲公英搗碎和酒精混合，可以敷于燒傷患處,，有利于傷口的恢復(fù),。

蒲公英是一種有利于身心健康的植物，每一次烹制都是我們生活的熱情

一些日常食用的蒲公英茶附送給大家：

扁桃體炎,、咽炎,、口干舌燥： 蒲公英、大青葉,、板藍(lán)根,、金銀花各 12g ,水煎服。

乳癰、乳腺炎： 蒲公英,、金銀花,、連翹各 15g ,山甲、當(dāng)歸,、赤芍各 10g ,水 煎服,或單用其鮮品搗爛局部外敷,。

泌尿系統(tǒng)感染： 蒲公英 30g ,萆解、生蒲黃,、木通,、車前子各 10g ,水煎服

每個(gè)人的體質(zhì)不同，讓我們?cè)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用哦

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保持健康只是缺一個(gè)提醒你的人,，為你的健康打開(kāi)一線天！