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失眠危害大,靳三針讓您輕松入睡,!

 369藍(lán)田書院 2018-02-21


靳瑞(1932-2010),,嶺南針灸新學(xué)派靳三針療


靳三針療法是靳瑞教授經(jīng)過近50年的臨床實(shí)踐總結(jié)創(chuàng)立的具有嶺南特色的針灸療法,靳老集古代針灸醫(yī)家的針灸處方精華,,結(jié)合自己長期的臨床經(jīng)驗,,精選出最常用的三個穴位,作為自己的常用固定處方,,自此靳三針漸成體系,。對于臨床常見疾病有較好的治療效果。 


國醫(yī)大師鄧鐵濤教授

為《靳瑞學(xué)術(shù)思想及靳三針療法經(jīng)驗集成》出版題詞

近年來隨著社會生活節(jié)奏的加快,,失眠發(fā)生率有逐漸上升的趨勢,。屬于中醫(yī)學(xué)“不寐”范疇。其病多為情志所傷,、久病體虛,、五志過極引起的陰陽失交、陽不入陰而形成,,與心,、脾、肝,、腎諸臟功能失調(diào)關(guān)系最為密切,,故臨床上治療以平衡陰陽、調(diào)暢氣血為治則,。

目前,,西醫(yī)在治療失眠癥上未有很好的方法,,目前多從心理方面進(jìn)行調(diào)節(jié),,配合口服安眠藥治療。

筆者在臨床上應(yīng)用“眠三針”治療失眠癥,,取得了較好的療效,。治療后患者的睡眠總時間、深睡眠時間,、REM時間較一般中藥治療改善更為明顯,。現(xiàn)分享給大家:

基本方法

1. 選穴

主穴:眠三針(神門、內(nèi)關(guān),、三陰交),。

配穴:心脾兩虛加心俞、脾俞,補(bǔ)益心脾,、益氣養(yǎng)血,;心膽氣虛加心俞、膽俞,、丘墟,,補(bǔ)心壯膽、安神定志,;陰虛火旺加太溪,、太沖、涌泉,,滋陰降火,、寧心安神;肝郁化火加行間,、太沖,、風(fēng)池,平肝降火,、解郁安神,;痰熱內(nèi)擾加中脘、豐隆,、內(nèi)庭,,清熱化痰、和胃安神,。

2. 操作

使用1寸或1.5寸不銹鋼毫針,,常規(guī)消毒后,快速捻轉(zhuǎn)進(jìn)針,,用平補(bǔ)平瀉法,。取穴方法、進(jìn)針深度,、角度均按照常規(guī),。每次留針30 分鐘,每5 分鐘行針1次,。

3. 療程

每周治療6次,,周日休息。治療4周,,共計24次,。

討論

失眠,中醫(yī)學(xué)稱之為“不寐”,,或“不得眠”,、“不得臥”,,對失眠的認(rèn)識早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有詳細(xì)而精辟的論述,現(xiàn)多認(rèn)為導(dǎo)致失眠的根本原因就是陰陽失調(diào),,陽盛陰衰,,其證主要有肝陽上擾、脾胃不和,,引起心神不安,;虛證多由心脾兩虛、心虛膽怯,、心腎不交引起心神失養(yǎng)所致,。

眠三針三穴均位于四肢末部,從全息的觀點(diǎn)而言,,手足與頭部相對應(yīng),,故手足部穴可以治療頭腦的病證,該部的神經(jīng)末梢十分敏感,,刺灸之可產(chǎn)生強(qiáng)烈的感覺,,引起大腦皮質(zhì)相應(yīng)區(qū)域的興奮,這一興奮可使產(chǎn)生本證的皮質(zhì)興奮點(diǎn)得到抑制,,從而起到安眠作用,。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)根據(jù)人在睡眠過程中的腦電變化特征,將睡眠分為非快速眼球運(yùn)動睡眠和快速眼球運(yùn)動睡眠,。針刺可以提高內(nèi)源性褪黑激素的分泌,,進(jìn)而改善入睡、覺醒,、睡眠總時間和睡眠質(zhì)量,。


按語

“眠三針”為靳三針近期發(fā)展的一套新的功能性針法,重點(diǎn)針對失眠狀態(tài)進(jìn)行調(diào)理,。

內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)絡(luò)穴,,八脈交會穴,通于陰維脈,,具有寧心安神,、寬胸理氣、和胃降逆的功用,;神門為心之原穴,,鎮(zhèn)靜安神之力尤強(qiáng),,主治一切精神神志疾?。蝗幗粸橄轮闳幐?、脾,、腎三經(jīng)交匯之處,具有健脾、疏肝,、益腎,、調(diào)和氣血的作用,可以調(diào)整失眠癥患者的整體功能,。三穴配合,,共奏調(diào)節(jié)陰陽、鎮(zhèn)靜安神之功,,主治失眠,、多夢等神志不安的疾患。

臨床操作中可以內(nèi)關(guān),、神門,、三陰交為主穴,并應(yīng)用經(jīng)絡(luò)辨證的思想,,根據(jù)臟腑辨證不同配以相應(yīng)的配穴,,以加強(qiáng)治療效果。    



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