失眠是一種持續(xù)的、長(zhǎng)期的對(duì)自己的睡眠的時(shí)數(shù),、質(zhì)量不滿意的狀態(tài),。其主要表現(xiàn)是入睡困難、半夜很容易驚醒,，醒來(lái)就難以再次入睡,，清晨過早醒來(lái)等。睡眠時(shí)間不夠,，似睡非睡,，多夢(mèng)，醒后無(wú)輕樺感,。其次睡眠差引起的情緒不佳也是失眠的表現(xiàn),。

那么失眠的癥狀有哪些呢？下面做一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹,。

失眠癥癥狀表現(xiàn)主要有以下8點(diǎn)

1,、躺在床上，習(xí)慣性翻來(lái)覆去入睡困難,。

2,、睡眠淺，不能熟睡,，睡眠時(shí)間減少,。對(duì)聲音和燈光特別敏感，特別容易被驚醒,，醒后就很難再次進(jìn)入睡眠,。

3、早晨醒得特別早,，醒后就再也沒法再入睡,。

4、頻頻從惡夢(mèng)中驚醒,，自感整夜都在做惡夢(mèng),。

5,、很多失眠的人，睡不著喜歡胡思亂想,，越想越睡不著,。

6、發(fā)病時(shí)間可長(zhǎng)可短,，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn),，長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)。

7,、長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥,，而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會(huì)加重失眠。

8,、睡過之后仍然不能恢復(fù)精力,，整天昏昏沉沉,，沒有精神,。

失眠的中醫(yī)辯證分型

1、心火熾盛：煩躁心煩,、口干舌燥,、小便短赤、舌尖紅,，可用朱砂安神丸來(lái)清瀉心火,、安神寧心。

2,、胃氣失和：胃脹不適,、胸悶噯氣、大便不順,，可用半夏秫米湯來(lái)和胃健脾,。

3、肝郁化火：急躁易怒,、頭昏腦脹,、口苦，可用龍膽瀉肝湯來(lái)清肝瀉火,、鎮(zhèn)心安神,。

4、心脾兩虛：臉色蒼白,、四肢倦怠,、多夢(mèng)易醒、心悸,、胃口差,，可用歸脾湯來(lái)補(bǔ)益心脾,、養(yǎng)心安神。

5,、痰熱內(nèi)擾：頭重,、胸悶、心煩,、惡心,，可用溫膽湯來(lái)化痰清熱、和中安神,。

6,、瘀血阻絡(luò)型 入睡困難，易于驚醒,，噩夢(mèng)紛紜,，或徹夜不寐，久治不愈,，伴有煩躁不安,，面部黧黑，肌膚甲錯(cuò),，舌質(zhì)紫暗,，脈來(lái)不暢。

7,、肝郁血虛型 難以入睡,，即使入睡，也多夢(mèng)易驚,，或胸脅脹滿,，平時(shí)性情急躁易怒，舌紅,，苔白或黃,，脈弦數(shù)。

8,、心肝火旺型 如突受情緒刺激,，煩躁不安，久久不能入睡,，心煩口苦,，舌紅苔黃膩，脈弦數(shù)等癥,。

9,、胃氣不和型 失眠而兼食滯不化的癥狀，如脘腹脹滿或脹痛,，時(shí)有惡心或嘔吐,，噯腐吞酸,，大便異臭，或便秘,，腹痛,，舌苔黃膩或黃燥，脈弦滑或滑數(shù),。

10,、心虛膽怯型 虛煩不得眠，入睡后又易驚醒,，終日惕惕,，心神不安，膽怯恐懼,，遇事易驚,；并有心悸、氣短,、自汗等癥狀,。舌質(zhì)正常或淡,，脈弦細(xì),。

11,、肝膽兩虛型 肝病日久,，身體虧虛，虛煩而難以入睡或入睡后容易驚醒,，終日惕惕,，膽怯恐懼，遇事易驚,，舌淡,，脈細(xì)弦等。

12,、陰虛火旺：頭暈,、心悸心煩、腰酸腿軟,、健忘,、耳鳴，可用六味地黃丸合黃連阿膠湯來(lái)滋陰降火,、交通心腎,。

13、心膽氣虛：多夢(mèng),、易受驚嚇,、膽怯心悸,、倦怠乏力，可用安神定志丸合酸棗仁湯來(lái)益氣鎮(zhèn)驚,、安神定志,。