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10種米飯炒法,,別再只知道用蛋炒飯了

 j乚x08gg2a8l 2018-01-29

蝦仁炒飯

10種米飯炒法,,別再只知道用蛋炒飯了

食材:剩米飯1碗,,鮮蝦適量,,雞蛋2個(gè),,蔥,,鹽,,耗油各適量,。

做法:

1,、鮮蝦去皮,,蔥切碎,,雞蛋打碎;

2,、熱鍋燒油,,放入蔥花,爆炒蝦仁,,倒入幾滴耗油,;

3、 放入米飯翻炒,,最后放入雞蛋翻炒,,加入適量鹽翻炒均勻即可。

揚(yáng)州炒飯

10種米飯炒法,,別再只知道用蛋炒飯了

食材:玉米粒50g,,胡蘿卜50g,豌豆50g,,火腿腸半根,,雞蛋2個(gè),剩米飯1大碗,,蠔油,,油,鹽各適量

做法:

1,、火腿腸切粒,,豌豆、玉米粒洗凈,;胡蘿卜去皮切粒

2,、鍋中燒點(diǎn)水放玉米、豌豆和胡蘿卜焯熟,,撈出瀝干水待用;

3,、炒鍋中熱點(diǎn)油,,倒入火腿粒炒香盛出待用,;

4、鍋中再熱點(diǎn)油,,倒入打散的雞蛋液炒成塊然后弄碎點(diǎn),,倒入米飯炒散

5、加入火腿腸,、胡蘿卜,、豌豆和玉米炒勻

6、加適量鹽和蠔油調(diào)味炒勻即可

臘腸炒飯

10種米飯炒法,,別再只知道用蛋炒飯了

食材:臘腸1根,,蔥適量,香菇,,剩米飯一碗,,生姜,生抽,,老抽,,糖,黃酒,,油各適量,。

做法:

1、香菇洗凈用溫水泡發(fā),;

2,、泡好的香菇切絲,泡香菇的水留著備用,;

3,、小蔥,生姜切好,,臘腸切塊,;

4、黃酒1勺,,生抽2勺,,老抽1勺,香菇水5勺,,糖0.5勺調(diào)成醬汁備用,;

6、鍋里放油,,油熱后放入小蔥,,生姜煸香后撈出;放入臘腸煸炒;

7,、放入香菇煸炒一分鐘,;

8、放入調(diào)好的醬汁,,大火燒3分鐘左右,;

9、放入剩米飯炒勻,,撒上蔥花即可出鍋,。

韓式辣白菜炒飯

10種米飯炒法,別再只知道用蛋炒飯了

食材:剩米飯1碗,,辣白菜80g,,黃瓜50g,胡蘿卜30g,,火腿30g,,香菇4朵,油適量,,韓式辣椒醬15g,,香油適量

做法:

1、所有蔬菜洗凈切丁,。

2,、炒鍋倒油放入辣白菜,香菇,,胡蘿卜翻炒出香味,。

3、再放入黃瓜和火腿翻炒,。

4,、加入韓式辣椒醬翻炒均勻。

5,、加入剩米飯繼續(xù)翻炒,。

6、米飯炒至均勻淋入少許香油,,繼續(xù)翻炒均勻即可,。

蕃茄炒飯

10種米飯炒法,別再只知道用蛋炒飯了

食材:剩米飯1碗,,番茄1個(gè),,雞蛋2個(gè),油,,生抽,,蔥各適量

做法:

1,、蕃茄切塊,蔥切成蔥花,,雞蛋打散

2,、熱鍋倒入適量的油

3、倒入蛋液,,快炒,撈起,,關(guān)火,。

4、原鍋再倒入適量的油,,放入番茄,,炒勻,倒入米飯,,將炒好的雞蛋回鍋炒勻,。

5、倒入適量的生抽,,炒勻,,關(guān)火。

6,、放入蔥花,,趁熱炒勻,即可,。

田園菠蘿炒飯

10種米飯炒法,,別再只知道用蛋炒飯了

食材:剩米飯1碗,菠蘿1塊,,雞蛋2個(gè),,火腿 1根,胡蘿卜 30克,,黃瓜 1小段,,花生仁(炒) 30克,甜玉米 30克,,紅椒 半個(gè),,食鹽、生抽 ,、植物油各適量

做法:

1,、將新鮮菠蘿切成大小均勻的丁浸入淡鹽水中

2、甜玉米粒在開水中焯熟

3,、紅椒,、火腿,、胡蘿卜、黃瓜都切成小丁

4,、鍋中熱植物油,,待八成熱時(shí),倒入打散的雞蛋,,炒成雞蛋碎,,盛出備用

5、鍋內(nèi)留底油,,待熱后放入米飯炒約兩三分鐘

6,、放入胡蘿卜丁炒片刻,再放入紅椒,、甜玉米粒,、火腿、黃瓜,、熟花生仁,、雞蛋碎、少許生抽和鹽

8,、翻炒炒勻,,最后往鍋中加入菠蘿丁翻炒幾下即可

芒果培根炒飯

10種米飯炒法,別再只知道用蛋炒飯了

食材:5條培根(切小片),、1個(gè)芒果(去皮切塊),、1晚剩米飯、適量蔥花,,適量油,,適量鹽

做法:

1、鍋開火倒油,,放培根炒到變脆,,倒掉多余的油,鍋里留下大約2湯匙的油,。

2,、放入芒果粒中火翻炒2-3分鐘,中火加熱直到芒果變軟,,顏色看上去很油亮,。

3、放入米飯炒勻,,加點(diǎn)鹽,,直到米飯熱透,放點(diǎn)蔥花就可以盛出來了,。

沙茶牛肉炒飯

10種米飯炒法,,別再只知道用蛋炒飯了

食材:牛肉排,,沙茶醬,大蔥,,雞蛋2個(gè),,姜,生抽,,麻油,,剩米飯1碗

做法:

1、先將1個(gè)蛋黃與一大勺沙茶醬跟冷飯一起抓均勻,。注:注意手法要輕,,是抓,而不是擠壓,,不然飯容易擠爛。

2,、將牛排切片,,加入一勺沙茶醬、1小勺料酒,、1小勺生抽,,攪拌均勻以后再滴幾滴麻油,靜置待用,。

3,、磨少許姜蓉,大蔥切斜絲,。

4,、油鍋燒熱,將腌制過的牛肉炒至5分熟,,加入姜蓉,、蔥絲,稍許翻炒幾下馬上起鍋待用,。

5,、將剩余的雞蛋利用鍋中余下的油滑散,加入腌制過的冷飯,。

6,、炒熱以后再加入1勺沙茶醬,炒均勻至香味散發(fā)出來后,,再加入事先炒好的牛肉,,稍稍翻幾下即可起鍋。

香菇肉丁炒飯

10種米飯炒法,,別再只知道用蛋炒飯了

食材:干香菇3朵,、五花肉1小塊,、剩米飯1碗、蝦皮1撮,、蔥2根,、姜2片、料酒1湯匙,、生抽2茶匙,、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙

做法:

1,、準(zhǔn)備好食材,,蝦皮洗凈瀝干水分,蔥洗凈分別切成段和蔥花,,姜切片,。

2、五花肉切成小肉丁,。

3,、干香菇用溫水泡發(fā)開,香菇水留用,。

4,、泡好的干香菇切成小丁。

5,、取一小碗放入料酒1湯匙,、生抽2茶匙、老抽1茶匙,、白糖0.5茶匙,,再放入3湯匙泡香菇的水調(diào)成調(diào)味汁。

6,、鍋中放油燒熱,,小火煸香蔥段和姜片,撈出扔掉,。

7,、倒入五花肉丁,中火煸炒至變色出油,。

8,、倒入香菇丁和蝦皮,翻炒一分鐘,。

9,、倒入步驟5調(diào)好的調(diào)味汁。

10,、中火煮至鍋中剩少許湯汁,。

11,、倒入一小碗米飯。

12,、轉(zhuǎn)大火不停翻炒至米飯和所有材料均勻,,并且飯粒干爽,撒蔥花拌勻即可出鍋

咖喱羊肉炒飯

10種米飯炒法,,別再只知道用蛋炒飯了

食材:羊肉1塊,,胡蘿卜適量,咖喱油適量,,洋蔥半個(gè),,剩米飯1碗,鹽適量

做法:

1,、羊肉切小塊,,加鹽抓勻,腌10分鐘,,胡蘿卜洋蔥切塊,,咖喱油備好;

2,、米飯打散,鍋里放入咖喱油,;

3,、放入洋蔥和胡蘿卜炒香,下羊肉,;

4,、翻炒至變色,倒入米飯繼續(xù)翻炒均勻,,再加入適量鹽即可,。

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