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孫思邈《備急千金要方·養(yǎng)性·調(diào)氣法》

 昵稱9QV10 2018-01-11
冷病者,用大呼三十遍,,細(xì)呼十遍,。呼法,鼻中引氣入,,口中吐氣出,,當(dāng)令聲相逐呼字而吐之。熱病者,,用大吹五十遍,,細(xì)吹十遍,吹如吹物之吹,,當(dāng)使字氣聲似字,。肺病者,用大噓三十遍,,細(xì)噓十遍,。肝病者,用大呵三十遍,,細(xì)呵十遍,。脾病者,用大唏三十遍,,細(xì)唏十遍,。腎病者,用大五十遍,,細(xì)三十遍,。此十二種調(diào)氣法,若有病,,依此法恭敬用心,,無(wú)有不差,皆須左右導(dǎo)引三百六十遍,,然后乃為之,。

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