現(xiàn)在好多人,，年紀(jì)不大卻長(zhǎng)起了白頭發(fā),，有很多人經(jīng)常聽別人說吃什么或是用什么洗發(fā)2-3天就可以讓白發(fā)變黑，其實(shí)那是不可能的,，今天給大家分享一個(gè)黑發(fā)的小方法,。

長(zhǎng)白頭發(fā)，與遺傳有關(guān),，但長(zhǎng)期生活在“高壓”狀態(tài)下,，精神緊張，情緒壓抑,，也容易催生頭上一片“白”,。中醫(yī)認(rèn)為，“發(fā)為血之余”“腎主骨,，其華在發(fā)”,，白發(fā)主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致,。尤其是經(jīng)常熬夜,、精血暗耗的人，其腎精不足,，毛發(fā)失去養(yǎng)分,，故而花白。

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桑葚治白發(fā),，做法：將新鮮的桑葚或者桑葚干洗干凈,，加入適量的水煮，三十分鐘取一次煎好的水,，之后加水繼續(xù)煮,，取兩次，合并煎液之后,，再用小火煮到濃縮,，加上三百克的蜂蜜，煮沸?；?，裝袋瓶子中冷卻之后實(shí)用，每天一湯勺,，用沸水沖水喝,，一天兩次，堅(jiān)持下去白頭發(fā)就會(huì)減少,。這是有臨床驗(yàn)證過的效果的哦,。

  想要讓白發(fā)當(dāng)天變黑，唯一的方式就是染發(fā),，但是建議一定要自己在家里用植物成份染發(fā)的方式進(jìn)行,，成本一次也就幾塊錢這樣,，安全無副作用。