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按摩這些穴位,,專治男人痛,!尿頻尿急、前列腺疾病統(tǒng)統(tǒng)搞定,!

 徐然谷 2017-12-28


  前列腺疾病包括前列腺炎和前列腺肥大等癥狀,,多發(fā)于老年男性,通過(guò)長(zhǎng)期的按摩治療可改善病癥,。陰交穴可固腎培元,、調(diào)經(jīng)止帶;腹部的關(guān)元,、中極穴與三陰交搭配按摩,,可補(bǔ)氣益腎,能有效地提高男性的精力與活力,;腎俞穴可固腎,、理氣、升陽(yáng),,對(duì)慢性前列腺炎有極大的改善作用,;涌泉穴則可補(bǔ)腎、健體,,能有效地改善腎虛癥狀,,從而緩解前列腺疾病。

 

前列腺疾病的癥狀

 ◎尿頻,、尿急,、尿痛、尿血◎腰酸腰痛◎躁動(dòng)不安,、心神不定◎視力減退,、記憶力衰弱

治療前列腺疾病的特效穴位神門穴、陰交穴,、關(guān)元穴,、中極穴、腎俞穴,、三陰交穴,、涌泉穴

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取穴方法

  神門穴:神門穴位于腕部,腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端,,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處,。(即:手腕橫紋處,,從小指延伸下來(lái),到手掌根部末端的凹陷處,。)

  陰交穴:陰交穴位于人體的下腹部,前正中線上,,當(dāng)臍中下1寸,。

  關(guān)元穴:關(guān)元穴位于腹部,身體前正中線,,臍中下3寸,。也就是從人體肚臍中間下三寸(四指并攏,從臍中起,,以中指橫紋為標(biāo)準(zhǔn),,橫向的距離),腹部的正中線上,。

  中極穴:中極穴位于腹部,,前正中線上,當(dāng)臍中下4寸,。

  腎俞穴:腎俞穴位于人體的腰部,,當(dāng)?shù)诙导幌拢笥叶笇捥帲ㄊ紫热艘绷⒒蛘呤钦?,然后吸氣,,我們先摸到我們的肋骨的下緣,在?cè)腰部,,沿著肋骨的下緣畫一條水平線,,交叉在我們的腰兩旁的肌肉上,這就是腎俞穴,。)

  三陰交穴:三陰交穴在小腿內(nèi)側(cè),,正坐屈膝成直角,在踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),,四個(gè)手指并攏,,沿著足內(nèi)踝尖(腳內(nèi)側(cè)內(nèi)踝骨最高點(diǎn))向 上另一側(cè)對(duì)應(yīng)的點(diǎn)。也就是足內(nèi)踝上緣四指寬處,,按壓有一骨頭為脛骨,,此穴位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。(在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中,,自己的手橫著放,,約 四根手指橫著的寬度)就是三陰交穴位。

  涌泉穴:涌泉穴位于足前部凹陷處第2,、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,,當(dāng)你用力彎曲腳趾時(shí),,足底前部出現(xiàn)的凹陷處就是涌泉穴。

按摩手法

  1,、端坐,,用食指指腹按壓神門穴,力度適中,,至局部產(chǎn)生脹痛感為宜,,左右手交替按摩。

  2,、站立或仰臥,,用拇指指腹點(diǎn)按陰交穴,力度適中,,以可耐受力為度,,雙手拇指交替點(diǎn)按,至局部產(chǎn)生酸脹感為宜,。

  3,、自然站立,除拇指以外的其余四指并攏,,并用力按揉中極穴2分鐘,,至局部感覺(jué)酸脹為宜。

  4,、被按摩者端坐,,按摩者雙手握拳,用拳眼稍用力捶打兩側(cè)的腎俞穴,,至局部產(chǎn)生酸脹感為宜,。

  5、端坐,,用一手拇指指腹點(diǎn)按對(duì)側(cè)的三陰交穴,,力度適中,至局部產(chǎn)生酸脹感為宜,,左右腿交替點(diǎn)按,。

  6、端坐,,一腳置于另一條大腿上或者置于凳子上,,將一手的食指、中指,、無(wú)名指并攏,,并用力且快速地摩擦涌泉穴,至腳心發(fā)熱為宜。


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