上周四晚8點(diǎn)聽醫(yī)說直播間十分有幸邀請到了青島市海慈醫(yī)療集團(tuán)院長、腎病科主任于俊生教授跟大家談?wù)勀I臟病,,于教授從腎病的發(fā)病特點(diǎn)到腎病的檢查,、治療方式及飲食調(diào)理均做了詳細(xì)的解答,也得到了非常多聽眾的支持,,慧醫(yī)小助手在這里為大家整理了文字版本,,更加方便大家的重復(fù)學(xué)習(xí)和收藏! 腎臟病臨床發(fā)病率高,,并發(fā)心血管疾病率高,,病死率高,而知曉率卻很低,,很多腎病的發(fā)現(xiàn)都是在查體時才發(fā)現(xiàn),,發(fā)現(xiàn)的比較晚,重視程度不高,,導(dǎo)致了防治率低,,其中慢性腎小球腎炎發(fā)病率最多,所以希望更多的人能夠重視和認(rèn)識到腎病的早期發(fā)病特征,。 1 那么腎臟病的表現(xiàn)有哪些呢,? 于教授提到腎病的發(fā)病形式不一,一些腎病有前驅(qū)癥狀,,例如感冒、發(fā)燒,、嗓子疼,,甚至出現(xiàn)皮膚性的疾病,然后出現(xiàn)了小便的變化,,甚至水腫,。 還有一些腎病屬于隱匿發(fā)病,查體才發(fā)現(xiàn),,化驗(yàn)時發(fā)現(xiàn)尿液有蛋白,,潛血,臨床上也覺得非??上Оl(fā)現(xiàn)時腎功能不全,,腎衰,控制起來相對較難,。 還有一些腎病并發(fā)于其他疾病,,比如痛風(fēng),、高血壓,關(guān)節(jié)性疾病,。 還有一些是因?yàn)楦腥?,拉肚子,腸炎,,過敏,,導(dǎo)致腎炎。 2 腎病是如何引起的呢,? 目前有些原因尚不清楚,,一般來說可以分為一方面是外感:感冒、鼻炎,、感染等,。 另一方面是內(nèi)因:情志因素,著急上火,,勞逸失衡,,免疫力低下,均可能導(dǎo)致腎臟的發(fā)病,。
隱匿發(fā)病的患者早期無明顯癥狀,,查體時發(fā)現(xiàn)水腫,高血壓,,消化道癥狀:惡心,,嘔吐,食欲下降,,常常比較容易誤診,,以及血液系統(tǒng)出現(xiàn)貧血,紫癜也比較容易出現(xiàn)誤診,。 3 常見癥狀的改變 尿液的改變 泡沫尿,,尿液出現(xiàn)泡沫,但是有泡沫不一定是蛋白尿,,因?yàn)槟蛞豪锍煞职l(fā)生的變化,,脂肪、氨基酸葉綠素,,所以泡沫尿化驗(yàn)后不是蛋白尿則不用太過擔(dān)心,。 尿液顏色改變 顏色加深甚至血尿 尿量改變 正常人一般一天1000~2000ml,腎病患者一般會出現(xiàn)小便突然減少 水腫 眼腫,、腳腫,、全身水腫,但是有一些水腫不是腎臟引起的,,比如女性經(jīng)前期水腫,、更年期水腫,, 這些和生理周期及內(nèi)分泌有關(guān)系,需要??漆t(yī)生的判斷,。 于教授特別提醒:年輕腎病高血壓較常見,如果比較年輕的人發(fā)現(xiàn)高血壓,,很容易是腎病引起的,,要及時確診。 尿液渾濁 如果尿液一開始排出時很清,,放置后再渾濁,,有可能是尿液堿性過高,引起一些結(jié)晶沉淀,,但是如果一開始尿液很清,,放置后出現(xiàn)小的,黑褐色的砂礫沉降,,這有可能是尿酸比較高,,是一些痛風(fēng)患者經(jīng)常會出現(xiàn)的情況。 夜尿增多 生理性——睡前大量飲水,,習(xí)慣喝濃茶,、咖啡或者服用利尿劑。 神經(jīng)性——精神高度緊張導(dǎo)致入睡困難,,膀胱稍有尿意也會起夜,。 腎臟疾病——腎小球疾病,、慢性腎小管間質(zhì)性疾病等,,出現(xiàn)的首個癥狀就是夜尿增多,繼之發(fā)展為腎性多尿,。 高血壓,、糖尿病也會因?yàn)槟I臟濃縮功能的減退,出現(xiàn)夜尿增多,。 腰痛 腎病患者也經(jīng)常會出現(xiàn)腰痛,但是并非所有腰疼都是腎病引起的,,一些腰肌勞損,,泌尿系統(tǒng)感染,女性婦科疾病等也會引起腰痛,。 4 腎病的檢查 尿常規(guī)檢查 對腎臟病的診斷具有重要意義 正確收集和保存尿夜標(biāo)本 1).晨起第1次尿夜——理想的尿夜標(biāo)本 較為濃縮和偏酸性,,有形成分相對較多而且比較完整,無飲食因素的干擾,,不影響尿液化學(xué)測定,。 2).留取中段尿,,立即送檢。若不能在1小時內(nèi)檢查時,,應(yīng)冷藏,。 3).女性經(jīng)期不宜做尿檢。 蛋白尿 正常人:常規(guī)定性,,24小時尿蛋白定量小于150毫克,。 生理性蛋白尿: ● 過性蛋白尿 ● 發(fā)熱性蛋白尿 ● 運(yùn)動性蛋白尿 ● 寒冷和高溫性蛋白尿 ● 精神興奮性蛋白尿 ● 體位性蛋白尿 …… 病理性蛋白尿:是腎臟病最常見的表現(xiàn)形式。 血尿 ● 肉眼血尿 ● 鏡下血尿 ● 尿中紅細(xì)胞 ● 隱性血尿(尿潛血:尿液中的紅細(xì)胞破碎釋放的血紅蛋白) 臨床更關(guān)注紅細(xì)胞的指標(biāo),,如果尿液中發(fā)現(xiàn)潛血,,沒有紅細(xì)胞則建議多觀察幾次。 5 得了腎病怎么辦,? 首先需要進(jìn)一步診斷明確腎病的類型,,必要的時候要進(jìn)行腎臟病的病理檢查,每個類型的腎病發(fā)病特征不一樣,,是急性腎小球腎炎,?腎病綜合征,還是尿酸性腎???是腎囊腫還是多囊腎? 因?yàn)檫M(jìn)一步的確診有助于進(jìn)一步有效的治療和預(yù)后,。 急性腎小球腎炎: 常常是因?yàn)楦腥疽鸬?,好發(fā)季節(jié):北方是冬春季(上呼吸道感染);南方是夏季(皮膚感染)兒童,、青少年最易患急性腎炎,,占急性腎炎發(fā)病的80%以上。急性腎炎預(yù)后大都良好,,及時治療能夠痊愈,。積極防治扁桃體炎、皮膚感染等對預(yù)防腎炎非常重要,。
“那感冒發(fā)燒引起的腎炎(IGA腎?。┒际羌毙缘膯幔俊?/p> 急性腎炎→慢性腎炎,? 急性腎炎演變?yōu)槁阅I炎的僅占慢性腎炎發(fā)病率的10%-30%左右,。絕大多數(shù)慢性腎炎無急性腎炎史。 慢性腎炎大多數(shù)病因不清,,是一個自身免疫過程——可能與機(jī)體免疫功能缺陷有關(guān),,慢性腎炎不具有遺傳性。 腎病綜合征的診斷 突出特征:大量蛋白尿、低蛋白血癥,、水腫,、高脂血癥——“三高一低”。 原發(fā)性 繼發(fā)性:狼瘡性腎病,、糖尿病腎病,、紫癜性腎病等。 尿酸性腎病 血尿酸產(chǎn)生過多或排泄減少形成高尿酸血癥→腎損害,。 沉積在腎臟,,損害腎臟:夜尿增多、多尿,、蛋白尿,、水腫、高血壓,。 沉積在尿路——尿路結(jié)石 關(guān)節(jié)——痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎 6 選擇正確的治療方案 腎病的規(guī)范治療要和臨床的經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來,,激素的應(yīng)用的問題,中藥能否完全解決這些都需要??漆t(yī)生的專業(yè)判斷,,同時需要患者積極配合治療,不要延誤病情,。 于教授的治療經(jīng)驗(yàn)中秉承能用中藥治療的就優(yōu)先使用中藥治療,,需要中西醫(yī)結(jié)合治療就采取中西醫(yī)結(jié)合治療的理念,例如,,在激素使用的過程中經(jīng)常會出現(xiàn)水牛臉,,女性閉經(jīng)等副作用,不能濫用激素,,也不能視激素如虎,,延誤治療,如狼瘡性腎炎就需要小劑量激素加中藥的綜合治療,,也有控制結(jié)果非常好的患者的案例,。 對于復(fù)發(fā)性腎病的問題,于教授建議一方面要定期復(fù)查,,另一方面于教授使用膏方為病人調(diào)治,,冬季使用1到2個膏方,調(diào)理體質(zhì),,能夠有效緩解腎病的復(fù)發(fā),。
另外,于教授對于雷公藤的使用也有一些臨床的獨(dú)特體會,,充分考慮副作用,利用中藥解決其肝毒性,、生殖毒性,,血液毒性的問題,,并且發(fā)揮了非常好的效果。
同時于教授也詳細(xì)講解了糖尿病腎病各期的治療,,通過多種綜合治療延緩其發(fā)展,。
于教授在直播中還特別提醒大家不要輕信偏方驗(yàn)方,因?yàn)閭€人情況不同,,偏方驗(yàn)方不一定適合每個人,,一定要在專科醫(yī)生指導(dǎo)下使用,。 7 腎病患者的飲食禁忌 鹽的攝入: 腎病伴有高血壓,、水腫:低鹽飲食;嚴(yán)重者,,無鹽飲食,。 注意食物中的隱性鹽、如醬油,、醋,、味精、腌制品,。 不能一味無鹽,,長期無鹽:食欲下降、厭食,、疲勞,、體內(nèi)低納、電解質(zhì)紊亂,。
水的攝入: 一般情況下,,正常飲水 急、慢性腎炎,、腎衰竭等伴有少尿,、水腫時,嚴(yán)格控制水的攝入,,堅持“量出為入”的原則,。 患有尿路感染、腎結(jié)石,、痛風(fēng)的患者,,適宜多飲水。
蛋白質(zhì)的攝入: 《慢性腎臟病膳食指導(dǎo)》國家標(biāo)準(zhǔn)推薦每公斤體重0.6-0.8克,,并應(yīng)采用含必須氨基酸較多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品,,例如牛奶、雞蛋、瘦肉,、魚,、雞等。大豆蛋白亦屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的一種,。
尿毒癥患者應(yīng)限制谷類中含有的“質(zhì)量較差”的蛋白質(zhì),。目前提倡試用麥淀粉作為主食代替小麥粉及稻米。麥淀粉是將小麥粉中的蛋白質(zhì)抽提分離去掉,,抽提后的小麥粉中蛋白質(zhì)含量從9.9%降至0.6%以下,。用麥淀粉作為患者每日供給能量的主要來源,可減少飲食中非必需氨基酸的攝入量,。
體吃進(jìn)體內(nèi)的植物蛋白經(jīng)過代謝的變化,,最后轉(zhuǎn)變?yōu)楹獜U物,由腎臟排出體外,。過食,,加重腎臟負(fù)擔(dān)。
對腎病綜合征低蛋白患者來說,,檢查蛋白很低,,可以大量補(bǔ)充蛋白嗎? 不可以,,因?yàn)槟I小球是毛細(xì)血管團(tuán),,過濾網(wǎng)損壞,大量攝入蛋白會損害剩余腎小球,,雪上加上,,所以對于這類患者需要攝入低量優(yōu)質(zhì)蛋白,滿足人體的需求的即可,。
為什么腎臟病患者不讓吃帶殼類的海產(chǎn)品,?如螃蟹、海螺等,,原因如下: ● 蛋白質(zhì)含量高 ● 脂肪含量高 ● 嘌呤成分高 ● 含“磷”高 ● “發(fā)物”,,容易引起過敏 對于紫癜性腎病、狼瘡性腎病,、尿酸性腎病患者尤其注意,。
磷的攝入: 慢性腎病患者注意嚴(yán)格控制磷的攝入 一般形成低鈣、高磷血癥,。繼發(fā)“甲旁亢”——皮膚瘙癢,、手足抽搐、骨質(zhì)疏松等,。 含磷高的食物:奶油,、巧克力,、動物內(nèi)臟、沙丁魚,、黃魚,、帶魚、對蝦,、核桃、花生,、海帶等,。 喝“骨頭湯”補(bǔ)鈣強(qiáng)身? 骨頭湯中含有較多的磷,,喝骨湯改善不了鈣缺乏,,而且由于血磷的升高加重腎功能的損害。
是否可以吃辣,? 一般避免食用辛辣食物刺激 腎炎——咽喉問題,,不適合吃辣 ——熱毒問題 辛辣之物——“發(fā)物”,同時也有試驗(yàn)研究表明辣椒素對腎臟有損害,,而大蒜,、生姜可正常食用。 8 腎病患者的食療 針對水腫 赤小豆粥:赤小豆,、大米各100克,。清熱利水消腫——急、慢性腎炎 薏苡仁粥:薏苡仁30克,,大米100克,。健脾利水消腫——腎病水腫脾虛納少者。 冬瓜赤小豆粥:冬瓜100克,,赤豆200克,。清熱利水——腎炎高血壓水腫。
針對蛋白尿,、水腫 鯉魚方:鯉魚1尾(約半斤),,去內(nèi)臟,生黃芪,、赤小豆各30克,,砂仁、生姜各10克,。魚藥同煎,,不入鹽。吃魚喝湯,,每周1-2次,。 玉米須茶:玉米須100克,,煎湯代茶飲。(干玉米須60克) ——利尿,、消蛋白尿,。 黃芪茯苓粥:黃芪15-30克,茯苓30克,,大米100克,。(黃芪切碎、茯苓切成小碎塊),,與大米一起熬成粥,。 ——益氣健脾利水。
針對蛋白尿 山藥芡實(shí)粥:山藥,、芡實(shí),、蓮子、扁豆,、大米煮粥,。 脾腎兩虛之腎病綜合征:蛋白尿、水腫,。
針對血尿 清炒藕片或涼拌藕片:腎炎血尿,,紫癜性腎炎。(血熱型) 蓮藕——養(yǎng)血止血,。含鐵較高,,對腎性貧血有作用。 藕節(jié): 小薊:清熱涼血止血,。 薺菜:利尿,、祛濕、降壓,、涼血,。 白茅根: 針對貧血 對于腎病貧血輕者可以使用小米、大棗,、山藥,、赤小豆熬粥:健脾利水,和胃養(yǎng)血,。 同時可以適量食用阿膠,、大棗、桂圓,。 對于嚴(yán)重患者需要根據(jù)醫(yī)生建議,,打催紅素和補(bǔ)充鐵劑,不要盲目大量食用阿膠,,據(jù)報道長期服用膠類物質(zhì)有升高尿素氮,,肌酐的副作用,,對于腎功能不全的患者一定要注意根據(jù)醫(yī)生的建議綜合治療。 9 如何保護(hù)我們的腎臟 調(diào)節(jié)情志 慢性腎病一般病程較長,,特別是慢性腎衰患者,。接受患病事實(shí),做好長期服藥的準(zhǔn)備,,積極應(yīng)對,。心平氣和的心態(tài),用藥也要調(diào)和 于教授也談到自己的治療思想是慢性腎衰治用“和”法,,讓患者生活質(zhì)量提高,,減緩病情發(fā)展。 運(yùn)動要適度 另外就是運(yùn)動要適度,,不要過度勞累。 直播中也收到了很多患者的問題,,很多問題在課程,,尤其是飲食方面,于教授也都有在直播中講到,。 最后于教授特別回答了一位腎病綜合征患者能不能要寶寶的問題:于教授回答,,腎病患者懷孕成功并生下的寶寶的案例有很多。要根據(jù)個體情況,,綜合評估治療副作用與患者情況,,懷孕成功后,孕6個月以后,,因?yàn)檠蛩龆?,營養(yǎng)需求增加,對腎臟產(chǎn)生負(fù)擔(dān),,需要腎病科和產(chǎn)科醫(yī)生共同診治保護(hù),。
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